왜 당신이 손으로 메모를 받아야하는지

그것은 당신의 기억을 위해 더 나은 것이 아닙니다. 주변 사람들에게도 좋습니다.

출처 : Unsplash

회의 중이든, 교육 세션이든, 정보를 기억하려고하는 강의이든, 가장 많이 사용되는 보존 방법은 메모를 작성하는 것입니다. 그리고 기술은 컴퓨터, 태블릿, 휴대 전화, 시계, 미래 지향적 인 안경과 같은 노트를 취하는 데 점점 더 많은 옵션을 제공합니다. 그러나 기술이 더욱 복잡해지면서이 방법들 중 어느 것도 좋은 구식 종이와 펜 (또는 연필이나 퀼)에 이점을 만들지 못했습니다.

지난 몇 년 동안, 장치의 존재가 우리의 대인 커뮤니 케이 션에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 메모 작성 및 연구를 위해 다양한 도구를 사용하여 메모리 보존에 대한 여러 연구가있었습니다. 거의 모든 상황에서 손으로 노트를 뽑아내는 것이 잘 복제 된 결과가되었습니다. 직장에서 실제로 메모를하는 두 가지 확실한 이유가 있습니다.

• 다리에 냄새가 나는 거미류
• 급진적 치유의 심리학
• 장기 학습을 예측하는 EEG 마커
• 트리핑 니모 : Zebrafish on Ayahuasca
• “음파 공격”에 대한 새로운 연구가 놀랍게도 부정확합니다

첫 번째는 손으로 메모를 할 때 상대방이 말할 수있는 것보다 쓰기가 더 오래 걸립니다. 그리고 그게 유익한 것으로 밝혀졌습니다. 우리는 다른 사람이 말할 수있는 것처럼 빨리 작성할 수 없기 때문에 방금 들었던 정보를 종합하고 요약해야합니다. 그리고이 연구는 이것을지지합니다. 기록하기 바로 전에 우리는 정보가 우리에게 의미하는 것을 처리해야합니다. 우리가 컴퓨터로 타이핑 할 때 (또는 천년과 그 이하, 우리가 전화로 타이핑 할 때), 우리는 종종 너무 빨라서 노트가 말한 것에 가까운 완벽한 필사로 끝낼 수 있습니다. 그러나 전사에 관련된 처리가 없었습니다. 그래서 우리는 손으로 메모를 할 때 단기간에 더 많은 것을 유지하게되고 결국 더 많은 것을 이해하게됩니다.

두 번째 이유는 컴퓨터 나 휴대 전화 또는 태블릿과 같은 기기를 가지고있을 때 기기가 대화의 가치를 떨어 뜨린다는 것입니다. 몇 가지 다른 연구에서, 심지어 테이블에 귀하의 휴대 전화를 가졌을뿐 아니라 당신을 혼란시킬뿐만 아니라, 상대방이 당신이 대화에 투자하지 않는다고 느끼게합니다. 내가 좋아하는 연구 중 하나는 방에서 휴대 전화를 끄는 것만으로 지능 테스트 점수를 크게 낮출 수 있다고 제안합니다. (나는 당신의 전화가 당신을 멍청하게 만든다고 제안하는 것을 그만 둘 것이다. 그러나 우리는 그렇게 멀리 있지 않다.)

따라서 손으로 메모를 할 때 더 많은 것을 보유 할뿐만 아니라 회의 중이거나 강의 참석자와 더 잘 상호 작용할 수 있습니다. 궁극적으로, 당신은 노트 필기 시스템을 찾아야합니다 (펜 또는 연필, 노트 또는 법적 패드 등). 그러나이 연구는 완벽한 도구에 대한 검색이 필기 노트로 시작되고 끝나야한다고 강력하게 제안합니다.

• 13 좋은 수필 작성 규칙
• 로봇과 어떤 부드러운 기술이 필요합니까?
• 왜 우리는 뇌의 10 퍼센트 만 사용합니까?
• 생산 효과를 통한 메모리 향상
• 읽기 손실 : 슬픔의 창세기, PTSD의 씨앗

이 기사는 원래 DailyBurk 의 에피소드로 나타났습니다 .