슬픈 휴일
마음을 아프게하는 노래와 이야기
누군가는 최근에 크리스마스가 그를 슬프게 만들었다 고 말했습니다. 특히 그가 나무에 장식을 넣을 때. 다른 사람은 2 년 전에 돌아가신 개에게 눈물을 흘리며 이야기했습니다. 몇몇 사람들은 자녀들이 결혼 한 가족과 함께있을 때 배우자와 조용한 하루를 보낸다. 조금 외롭다. 이혼 후 재 그룹화 된 친구는 소중한 휴가 전통을 혼란스럽게 만들었지 만 그녀는 아직도 흠모를 느낀다. 두 친구의 아빠는 아프다. 한 사람은 화해하거나 용납 할 수없는 잔인한 위반 행위로 가족 전체를 잃었습니다.
휴일 동안의 외롭고 슬픈 감정은 흔합니다. 무엇을 할 수 있습니까? 기분 전환과 사고가 도움이 될 수 있습니다. 어쩌면 탐험 할 수있는 장소, 감정적 인 위험, 또는 도움이 필요한 사람들이 필요합니다. 수프 주방에서 봉사하거나 바구니를 제공하는 것도 한 가지 방법입니다. 여러분 가운데에있는 사람들에게 다가가는 것은 또 다른 것입니다. 때때로 사적으로 절망에 맞서 싸우는 것처럼 보이는 사람들도 있습니다. 어쩌면 어색한 일이 생겼을 수도 있습니다. 당신의 몸짓이 효과를 낼 수 있습니다. 동료가 구운 채로 꾸며서 산타 모자에있는 사무실 문에 1000 개의 쿠키를 배달했습니다. 나중에 한 친구가이 일이 자신의 날이라고 말했습니다.
그밖에 무엇이 위안을 제공합니까? 슬픔을 전달하는 예술은 역설적으로 고양 될 수 있습니다. 우리가 이야기에 몰입하여 그 노래와 함께 노래 할 때, 내면의 감정이 드러납니다. 그것은 치유 될 수 있습니다. 우리는 이해되거나, 자신을 더 잘 이해하는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 문화는 치료의 한 형태 일 수 있습니다 (프로이트). 조각가 Louise Bourgoise는 “예술은 온전함을 보장합니다.”잠시 동안이라 할지라도 초월적인 비트는 당신을 계속 지켜주고 관점을 바꾸고 변화에 영감을 불어 넣을 수 있습니다.
다음은 3 가지 휴일 노래입니다. 당신이 그렇게 생각한다면, 당신을 움직이는 노래를 올리고 사랑하는 이유를 말해주십시오.
노래 :
“하드 캔디 크리스마스”(Dolly Parton)
“스스로 즐거운 작은 크리스마스를 보내십시오”(Judy Garland)
- “뜨거운 크리스마스 장난감”을 원해 뒤에 심리학
- 사이버 스 토크 어는 멈추기가 어렵습니다.
- 삶의 필요성, 상호 의존성 및 필요성 추구
- 새해 관계 평가
- 우리 국민의 자녀를위한 나의 휴일 위시리스트
“할렐루야”(Leonard Cohen)
출처 : Louise Bourgeois
몇몇 사람들은이 블로그가 도움이되었다고 말했습니다. https://blog.dellmedschool.utexas.edu/2017/12/11/holiday-inspiration-little-girl-named-virginia/
모두에게 즐거운 휴일. XO.
