Lisa Lampanelli가 그녀의 '합창단'

리사 람파넬리 (Lisa Lampanelli)는 워크숍에 참석하는 동안 워크숍의 지도자는 "당신의 합창단에있는 사람들의 목록을 만드십시오. 자신의 목록에 없다면, 당신은 뭔가 잘못하고있는 것입니다.

"당신은 정말로 당신 편이야합니다."

Lampanelli의 업적 중 Friar 's Club 회원이었던 그녀의 유명한 코미디 센트럴 로스트와 코미디 스페셜은 그녀가 할 수 있었던 것이 아닙니다. 결과적으로, 그녀는 혼자이고 공허하다고 느끼고 종종 그 공허함을 음식으로 채웠습니다.

그러나 이제는 그녀의 새로운 연극 "Stuffed"로 – 그녀는식이 요법과 체중 장애의 많은 얼굴을 다루었습니다 – Lampanelli는 마침내 자신의 편이 될 수있었습니다. 그리고 자신의 합창단의 일부인 자신의 팀에 있다면 혼자서도 정복 할 수 있다는 것을 알게되었습니다.

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Lampanelli는 많은 자유를 허용하지 않는 꽉 짜인 가정에서 자랐습니다. "우리 부모님은 엄격했다. 많은 자유가 없었다 "고 설명했다. "이것은 수년 전이었고 집에 전화가 하나 있었고 부엌의 벽에 붙어있었습니다. 그래서 당신이 가질 수있는 많은 비밀이 없었습니다. 당신은 몰래와 친구들을 만날 수 없었습니다. "

그녀의 가족 환경은 때때로 제한적이라고 느낄 수도 있었지만, 그녀의 가족이 그녀를 찾고 싶어했고 그녀를 찾고있었습니다. 이것은 Lampanelli에게 혼자있는 것처럼 느낄 수있는 자유를주는 것은 그렇게 나쁜 것이 아니 었습니다.

"나는 잃어버린 아이와 마스코트 사이 어딘가에 있었다."그녀는 말했다. "잃어버린 아이는 사라지지만 윗층에서 책을 읽거나 그림을 그리거나 음악 등을 만들 수 있습니다. 그러나 나는 또한 마스코트였습니다. 반드시 재미있는 사람 일 필요는 없지만, 집안의 긴장을 풀 수있는 사람은 아닙니다. 나는 그것이 디폴트가 아니라는 것을 알았을 때 항상 그 외로움을 좋아했습니다.

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"선택이었다."

마찬가지로, Lampanelli는 세계에서 그녀의 독특한 모습을 공유 한 학교의 사람들을 찾을 수있었습니다. "나는 어쨌든 학교에서 친구를 찾았다. 왜냐하면 그들은 같은 생각을 가진 괴물이기도했다. 그들은 '괴물과 괴짜'유형이었습니다. "

그러나 Lampanelli가 대학에 다녔을 때 그 고치는 산산이 부서졌다. "같은 배에있는 신입생들과 함께 주택에 들어가기보다, 나는 3 명의 노인이있는 4 인 아파트에 나에게 불만을 품은 불행 중 하나였습니다"라고 그녀는 회상했다. "나는 캠퍼스 밖 이었기 때문에 좀 더 혼자라고 느꼈다."

처음으로 혼자가되는 것은 선택이 아니 었습니다. "나는 자유를 잃지 않고 모든 자유를 누릴 수 있었기 때문에 나는 집을 떠날 준비가되어 있다고 느끼지 않았다. 그리고 나는 '오, 이런, 나는 대학에서 내가 뭘하는지 모르겠다.'라고 Lampanelli가 말했다. "내가있는 곳에는 같은 생각이없는 사람들이있는 것 같았습니다 …. 씨족이 없었어요. 나는 성가대가 없었다 …. 안전망이 없습니다.

"부모님이 몰아 드는 순간, 나는 혼자였습니다."

곧, Lampanelli는 공허를 채우기 위해 음식으로 향했다. "나는 외로움이 나를 음식으로 인도 한 원인이라고 생각합니다 …. 음식은 홀로 느껴지는 안전망이었습니다. 우리 가족은 술을 마시지 않았고 우리는 먹는 것 외에는 아무것도하지 않았습니다. 왜냐하면 우리는 이탈리아 인이었습니다. 할 기념 행사였습니다. 그래서 기분이 좋아 지도록 음식을 먹었습니다. " "그리고 그것은 무의식적 인 결정입니다. 당신은 '나는 기분이 좋아지기 때문에 먹을거야.'라고 말하지 않습니다.

"너는 가만히있어. 좋아. 나는 아무것도 없어."

그녀가 체중을 늘리 자 Lampanelli는 자기 존중감이 떨어지는 것을 발견했습니다. 그녀는 자신을 받아들이고지지하기보다는 자신과 그녀의 몸을 부끄럽게 여기고 혐오했습니다. 결과적으로, 그녀는 자신에 대해서 끔찍하게 느꼈을뿐만 아니라 마비가되어 변화를 느꼈습니다.

"내가 체중을 줄 때까지 내 안에는 '너 자신이 싫어.'라고 말한 것이 있었다"고 설명했다. "당신은이 일을 실제로하기 위해 체중에 너무 우울합니다. 어떤 이유로 든 나는이 일을하기 위해 체중을 줄여야했다. "

Lampanelli는 다이어트, Overeaters 익명, 치료 및 주거 "음식 재활"프로그램을 포함하여 체중 감량 프로그램을 시도했습니다. 아무것도 작동하지 않고 그녀는 붙어있는 느낌. 돌이켜 보면, 그녀는 문제의 일부가 그녀가 먹고 체중 문제를 이해하고 해결하는 데 도움이되는 "마법의 총알"을 찾고 있다고 생각했습니다.

"나는 항상 '왜 내가 먹을까?'라는 번개를 찾고있었습니다. 나는 왜 내가 먹는 경향이 있는지에 대한 한 가지 대답이있을 것이라고 생각하지 않는다 "고 말했다.

결국, Lampanelli는 그녀가 체중을 줄이기 위해 위 – 소매 수술을 다시 시작하기로 결정했습니다. "나는 50 세가 될 때까지 계속 요요를 지켰다. 그 때 나는 '이것으로 충분하다'고 말했다. 음식 관련 문제에 대해 32 년 동안 일하면서, 나는 수술을받을 준비가되었습니다. 체중을 줄이고 다시 시작하십시오. "

Lampanelli가 무게를 잃을 때, 그녀는 그녀가 직면 한 문제의 일부가 혼자서 먹기의주기를 시작하는 동안, 그녀가 음식에서 느낀 수치는 그녀가 자기 수용의 장소에서 멀리 떨어져있는 것을 몰아냈다는 것을 깨달았다.

돌이켜 보면, 그녀는 자기 혐오를 통해 자신을 동기 부여 할 수 있다고 느꼈다. "우리가 그렇게 길러 졌기 때문에, 당신을 변화시키려는 소리가 들린다"고 그녀는 말했다. "누군가 Kripalu에있는 워크숍에서 저에게"아무도 고함을 지르지 않고 영구적 인 변화를 한 적이 없다 "고 말했다.

그러나 그녀는 또한 자신을 사랑하기 시작할 수 없다는 것을 깨달았습니다. 그녀는 먼저 자신을 받아들이 기 시작했습니다. "내가 거울을보고 '나 자신을 사랑한다'고 말하는 것이 왜 절대로 효과가 없었는지 알고 싶습니까? 왜냐하면 나는 증오에서 사랑으로 갈 수 없기 때문에 그녀는 말했다. "나는 엉덩이와 허벅지, 안장 가방, 큰 팔 등을 절대로 사랑하지 않을 것입니다 … 그러나 당신은 '오늘은 내 팔 이랍니다.'라고 말할 수 있습니다.

"수용은 언젠가 사랑으로 이어질 수 있습니다."

그리고 곧, Lampanelli가 발견 한 것은 홀로 느껴지지 않고, 자신과 다른 사람들과 연결되어 있다고 느끼고, 자신의 성가대를 찾아내는 것이 과정이었습니다. 그리고 사실 그것은 홀로 존재하는 공허와 공허함을 채우는 과정입니다.

"일상 업무입니다. 그리고 그것은 결코 끝나지 않을 것입니다. 언젠가 깨어나서 나 자신을 사랑했습니다. 수년간 열심히 일하고 심지어 스스로를 사랑하는 사람들조차도 하루는 쉬었습니다. "라고 그녀는 설명했습니다.

Lampanelli 들어, 그 노력의 대부분은 그녀가 혼자가 – 특히 그녀가 낭만적 인 관계에 관여하지 않습니다 OK로 시작합니다.

"나는 이제 혼자가 아주 좋다. 나는 그것을 좋아한다. 그러나 거기에 도착하는 데 40 년은 걸렸습니다. 너무 드물기 때문에 당신이 혼자서 행복하다고 말하면 사람들이 당신이 정말로 행복하지 않다고 생각하는 것처럼 느껴집니다. "라고 그녀는 설명했다. "사람들이 '사랑'을 찾고 싶어하지 않는 것은 매우 드문 일입니다. 나는 충분 해.

"사람들이 나를 믿지 않는다면 괜찮아."

그리고 Lampanelli는 혼자있는 것보다 더 편하게 지내면서 그녀가 더 편안하게 독성 관계를 유지할 수 있다고 생각합니다. 내 인생은 99 퍼센트의 기쁨입니다. 그런데 왜 그 기쁨을 떨쳐 버리는 사람을 내 인생에 초대해야합니까? "그녀가 물었다.

결과적으로 그녀는 친구와 가족에 집중할 수있게되었습니다. 그녀는 또한 아픈 때 그녀의 죽은 아버지를 돌보는 것을 돕기 위해 약 6 개월을 보냈다. 나는 놀이와 아버지를 돌보는 것이 구멍을 메우는 데 많은 도움이되었다고 생각한다 "고 말했다.

그리고 그녀는 그녀의 합창단을 다시 찾았습니다. "나는 우주가 친구의 위대한 공동체를 가지고 있고, 게임 밤을 위해 친구와 가족의 매주 모임을 가지고 있고, 굉장한 내 손을 내밀도록하는 것 인, 대학에서 나 앞에서 우주가 놓았던 것을 바랐다. 항상, "Lampanelli는 설명했다. "그래서 외로움은 내가 치료해야만하는 것입니다."

그녀가 그녀의 외로움을 치유하는 작업 외에도, 그녀는 위 – 소매 수술을하더라도 그녀의 체중을 관리하기 위해해야 ​​할 일이 있다는 것을 깨달았습니다.

"이제는 수술을 받았으므로 배가 고프고 육체적으로 배가 고팠을 때만 감정적 인 일을 계속 할 수 있습니다. 나는 물어야한다, '정말로? 나는 육체적으로 배고픈가? 음식이 정말로 더 나아질 것인가? " 아뇨, AA에서 말하는 것처럼 당신이 문제를 마시면 지금 두 가지 문제가 있습니다. 그래서 문제는 당신이 술이나 제 경우 음식을 사용했기 때문에 사라지지 않습니다. "그녀는 말했다.

이제 Lampanelli는 자신과 체중에 대해 더 편하게 느끼기 때문에, 책임감을 가지고 자신의 실수를 수락하는 균형을 잘 취할 수있게되었습니다.

"때로는 만화처럼 우리 자신에 대해서 허풍을 불러야 만합니다. 그것은 당신이 누구인지를 받아들이는 것에서 벗어나지 못하게하는 것 "이라고 그녀는 설명했다. "나는 건강한 음식을 먹으려 고 노력했지만 실패했다. 그러나 일주일 후에, 너 자신에 대해서 거짓말을하고 '좋아, 너 자신을 버리지 마라. 왜 안 그래? " 그리고 그것에 대해 경계해야합니다. 죽음에 대한 자신의 사랑과 자신에 대한 책임감 사이에는 차이가 있습니다.

"허풍을 부리면 좋겠지 만."

그녀는 시간이 지남에 따라 그녀의 식습관에 대한 경험이 그녀가 더 긍정적 인 경험을 할 수 있다고 생각합니다. "당신은 '오, 전 그 일을 해 냈습니다.'라고 증명할 수있는 역사가 있습니다. "나는 매번 그것을하지 않을지도 모른다. 그러나 나는 그 시간을 기억하고있다. 그래서, 지금 희망이 있습니다. "

그리고 "Stuffed"로, Lampanelli는 먹고 체중 문제로 고투 할 때 다른 사람들이 너무 혼자 느끼거나 고립되어 있지 않을 수 있도록 자신의 경험을 나누기를 희망합니다.

그녀는 섭식 장애를 가진 사람들을 돕기 위해 '나는 이상하지 않다. 나는 냉장고에 가서 집안의 모든 것을 먹거나 심지어는 너무 많이 먹는 유일한 사람이 아닙니다. "혼자서 느끼기 때문입니다.

이 연극은 Lampanelli가 덜 혼자가 아닌 공허감을 느낄 수있게 도와 주었지만, 공허감을 채우는 것은 지속적인 과정입니다. "항상 내부의 공허함이 채워 져야한다는 것은 흥미로운 일이 아닌가? 나는 홀을 채우는 데 많은 도움이되었다고 생각합니다. 그 끝나면 무엇을합니까? 이 연극이 끝나면 나는 그 구멍을 채우기 위해 무엇을 할 것인가? "라고 그녀는 말했다. "나는 구멍이 작기를 바란다. 나는 그것이 줄어들기를 바란다. 나이가 들어감에 따라 점점 줄어들고 있습니다. "

그리고 그녀는 희망적이다. "연극에는 내가 '나는 결코 고쳐질 수 없어요.'라고 말하는 라인이 있습니다. 그것은 하나의 과정입니다. 그러나 그것은 더 좋아지고 나아집니다. 나는 80 세가 될 때까지이 일을 할 것입니다. 그리고 나는 상관하지 않습니다. 올해는 내가 작년보다 나은 곳입니다.

"작년에 나는 꽤 좋은 곳이었습니다."

"Stuffed."티켓 구매

이 기사는 10 월 7 일 The Huffington Post에서 처음 등장했습니다.

Michael Friedman 박사는 Manhattan의 임상 심리학자이며 EHE International의 Medical Advisory Board 회원입니다. 트위터 @DrMikeFriedman 및 EHE @EHEintl에서 Friedman 박사를 따르십시오.