저의 첫 번째 스승 인 Elisabeth Kubler-Ross 박사는 이렇게 말했습니다. “내가 알고있는 가장 아름다운 사람들은 시련을 알고 투쟁을 알고 손실을 알고 있으며 깊이 빠져 나간 사람들입니다.” 이 경험을 직접 경험하고 많은 사람들이 외상이나 비극으로 더 나은 삶을 살아가는 것을 보았습니다. 어려움은 당신을 더 강하게 할 수는 있지만 거기에 도달하려면 약간의 노력이 필요합니다.
우리 대부분은 우리 삶의 주요한 시련을 잊고 싶습니다. 그러나 나쁜시기가 오기 전이나 후에 정말로 좋은 시간이 올 경우 긍정적 인 것에 집중하기가 더 쉽습니다. 어둠 속에서 시간을 보냈던 사람이라면 누구나 인생을 경험하지 않은 사람이없는 것보다 조금 더 기쁜듯한 따뜻한 기쁨을 누릴 수 있습니다.
불행히도, 어떤 사람들은 나쁜 시간에 그들을 묶는 어려운 기억을 벗어날 수 없습니다. 이것이 당신이라면, 시간은 감정적 인 치유 자라는 것을 기억하십시오. 그리고 당신의 삶에서 좋은 선택을하는 것이 더욱 강해질 수 있습니다. 당신은 인생에서 선을 보려고 선택할 수 있으며, 이렇게하면 기분이 나아질 것입니다. 당장 일어날 수는 없겠지만, 시간이 갈수록 좋을 때까지, 그리고 결국에는 하루가 될 때까지 기분을 좋게하는 시간을 끈으로 묶는다면 시간이 지남에 따라 실제로 향상 될 것입니다.
“인생은 어렵습니다.”스콧 펙 박사의 획기적인 저서 ‘ The Road Less Traveled ‘의 첫 번째 줄입니다. 이 책은 베스트 셀러가되기까지 약 10 년이 걸렸습니다. 아무도 인생이 어렵다고 생각하고 싶어하지 않습니다. 진실은 때로는 삶이 어렵다는 것이지만 항상 어렵지는 않습니다. 최악의 상황에서도 많은 사람들이 평화의 순간을 만끽할 수있는 무언가를 찾을 수 있습니다. 평화로운 순간 그 자체가 기쁨이 살아 숨쉬는 곳일 것입니다.
자신과 삶에있어 전쟁은 소진 될 수 있습니다. 고난을 극복하고 조용한 시간을 가져갈 수있는 방법을 찾아야합니다. 당신의 두뇌, 몸, 그리고 존재가 삶의 냉담에서 떨리는 경우, 당신은 단지 거짓말을하거나 그것을 가질 수 없습니다. 행동을 취해야합니다. 거의 모든 행동을 취하는 것은 아무런 행동도 취하지 않는 것보다 낫습니다. 자신의 축복을 세는 것만 큼 간단 할 수 있습니다. 살아 있고 기능하는 것은 그들 중 하나가되어야합니다.
너가 너의 머리 안쪽에 갇혀 있고 자유 로워 질 수없는 것 같으면, 모든 이론을 보아라 . 스티븐 호킹 박사는 자신을 유감스럽게 생각하고 50 년 동안 자신의 진단을 오래 가지 못하게하는 모든 이유를 가지고 있었지만, 그렇게하기에는 너무 똑똑했습니다. 그래서 철분 폐가 아닌 경우, 당신이 당신의 상황에 대해 마음을 바꾸기 위해 사용할 수있는 도구가 2 대 있다고 생각됩니다. 나쁜 일이 생기지 만, 당신은 그들을 파멸 시키거나 당신의 삶을 움직일 필요가 없습니다.
