기술은 아이들에게 문제가 될 필요는 없다.
기술이 자녀의 삶에서 건강한 역할을하도록하기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까?
출처 : eje gustafsson / Flickr
기술에는 이점이있다
현명하게 선택되고 잘 사용되면 기술은 어린이와 청소년에게 많은 혜택을줍니다. 비디오 게임 및 양방향 온라인 활동은 아동의 세계를 확장시키는 학습 기회를 제공 할 수 있습니다. TV의 몇 분은 어려운 날이 끝날 때, 특히 사랑하는 부모와 함께 나누거나 부모님이 쉬어야 할 때 휴식을 취하는 행복한 방법이 될 수 있습니다. 어린이와 성인을 격려하고 교육하고 즐겁게하는 훌륭한 프로그램이 있습니다. 그리고 영재 성이나 학습 문제와 관련하여 특별한 적응 요구가있는 아동에게는 기술적 적응이 삶을 변화시킬 수 있습니다.
기술은 언제 문제인가?
어린이 또는 성인이 전자 장치에주의를 기울이고 기술과 소셜 미디어가 사람들의 관심을 끌기 위해 고안되었을 때 그들은 함께있는 사람들에게 모든 관심을 기울이지 않습니다. 진정한 연결의 마술을 경험할 수있는 순간의 가능성과 기회는 상실됩니다.
기술이 사람의 삶에서 균형을 잃을 때, 그것은 일반적으로 책임, 의무 및 연결이 길가에 있음을 의미합니다. 그것이 너무 멀어지면 사람들은 그들의 건강과 안녕, 그리고 그들이 즐기던 사회 관계, 친구 및 활동에주의를 기울이지 않습니다.
기술은 삶에서 가장 중요한 것에서 우리의주의를 산만하게 할 수 있습니다. 온라인에서 낭비되는 순간을 제외하고는 아무것도 남기지 않습니다.
기술 문제는 복잡하고 다차원 적입니다. 어린이 발달의 다른 모든 것들과 마찬가지로, 문제는 부모 중 하나 또는 둘 다로 시작됩니다.
부모의 장치로 인해 어린이에게 문제가 발생할 수 있습니다.
아이들은 부모의 관심과 밀접하게 조화를 이룹니다. 유아와 어린 아이들은 물론 생존을 위해 그 관심에 의존하지만, 또한 그들의 사회적, 정서적 발달에 의존합니다. 모든 연령층의 어린이들은 일관되고 신뢰할 수 있으며 집중적이고 사랑스런 관심을받을 때 번창합니다. 반대로 부모가 기기 사용에 많은 시간을 보내는 애들은 부정적이며 덜 탄력적입니다.
지난 몇 년간의 여러 연구 조사는 이것이 얼마나 심각한 문제인지를 보여주었습니다. 한 연구에서 유아와 유아는 더 많은 어려움을 나타내었고 어머니가 휴대 전화를 사용했을 때 환경을 탐색 할 가능성이 적었습니다. 어머니가 실험실 밖에서 휴대 기기를 더 많이 사용하는 것으로보고 한 어린 자녀는 어머니가 휴대 전화를 끄면 부정적인 감정을 느끼고 감정적 회복이 덜한 것으로 나타났습니다. 연구진은 다른 형태의 모성 철수와 무 반응처럼 모바일 기기 사용은 유아의 사회 – 정서적 기능과 부모 – 자녀 상호 작용에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 결론 지었다.
산만 한 부모는 장치를 가까이에 두어 자주 검사하거나 전화 및 메시지에 응답하는 경향이 적어 예측하기 어렵고 신뢰성이 떨어지며주의를 기울이지 않는 경향이 있습니다. 분열되고 혼란스러운 모성 관리는 나중에 아기의 뇌 발달을 방해하여 감정적 인 장애로 이어질 수 있습니다. “감정적 인 시스템이 발전하기 위해서는 예측 가능하고 일관성이 필요합니다.”
자녀와 함께있을 때 스마트 폰이나 다른 장치를 사용하는 것은 심리적 인 철수 및 응답이없는 형태입니다. 그렇다고해서 100 % 시간 내 휴대 전화를 사용하지 않아도된다는 의미는 아니지만 좋은 양육은 자녀와 함께있을 때 가능한 한 많이 자녀와 함께한다는 것을 의미합니다. 자녀가 더 흥미로운 것을 찾기 위해 자녀가 부딪치지 않는 휴식을 취할 수있을 때까지는 휴대 전화 및 기타 전자 장치를 멀리 두는 것을 의미합니다. 자녀가 성장할 수있는 즐거운 성인으로 성장할 수 있도록 도와야하는 짧은 순간에 충분히 참석하십시오. 그러면 희망하는 결과의 기회가 증가하게됩니다.
기기에서 어린이를위한 문제
아이들이 장치에 너무 많은 시간을 할애하면 사회적 상호 작용, 가족 시간, 신체 활동, 놀이 시간, 실외 시간 및 수면을 포함하여 더 건강한 활동에 충분한 시간을 보내지 않습니다. 놀랍지 만 (기술에 중점을 둔 어린이가 건강하고 균형 잡힌 삶을 영위하지 못하면) 기술 사용이 늘어남으로써 어린이의 스트레스와 불안이 증가합니다.
대화 형 온라인 활동 (게임, 소셜 미디어)에서 익명 성이 느껴지면 실생활에 유출 될 수있는 잔인 함과 부정적인 행동을 포함하여 무례하고 무례한 행동을 할 수 있습니다. 극단적 인 경우 사이버 괴롭힘이 발생하며 심각한 사이버 괴롭힘을 당할 수 있습니다.
일부 어린이 (및 성인)는 기술 중재 세계가 실제 세계보다 더 재미 있거나 덜 고통 스럽다는 것을 알게됩니다. 중독 위험이 있으며 중독이 초래하는 모든 부수적 인 피해가 있습니다.
문제의 징후
자녀가 있거나 기술에 대한 시간을 조절하거나 전문적인 도움을 구하는 방법에 대해 생각해 볼 시간입니다.
- 다른 활동에 대한 관심을 잃음
- 학문적으로 감소하다
- 친구 및 가족과 시간 경과에 따른 비디오 게임 선택, 이전에 즐기던 활동
- 부정적인 분위기, 언어, 태도 또는 행동을 보여주는
- 충분한 수면을 취하지 못함
권장 사항
- 자신의 기술 사용에 유의하십시오 . 가족과 함께있을 때는 화면에 집중하지 말고 집중하십시오.
- 가족 활동, 다른 어린이와의 야외 놀이 시간, 지역 사회 건설 시간, 독서, 작문, 예술 참여 및 수면을 포함 하여 자녀의 삶의 균형을 유지하십시오.
- 자녀의 시간과 관심을 존중하십시오. 자녀 또는 청소년이 자신의 테크노 활동에 대해 선별 적으로 도움이되도록 돕습니다. 일부 활동은 적당하고 유익합니다. 다른 사람들은 시간을 낭비하거나 더 나 빠지게됩니다. 온라인 게임은 다른 활동보다 문제가 발생할 가능성이 높으므로 신중하게 모니터링하십시오.
- 온라인 액세스를 제한하십시오. 12 세 이하의 어린이는 감독없이 시간을 온라인으로 허용하지 마십시오. 위치 설정을 사용 중지합니다. 현실 세계와 마찬가지로 아이들이 책임 있고 친절하게 온라인으로 행동하도록 가르치십시오. 기술은 집안의 거실, 부엌, 거실, 다른 사람이있는 장소에서 사용하는 것이 가장 좋습니다.하지만 적어도 취침 전과 야간까지는 몇 시간 동안 아동이나 청소년의 침실에서 기술을 꺼내야합니다.
- 융통성있게하십시오 . 각 성인, 각 어린이 및 각 십대는 개개인의 필요와 취향에 따라 독특하며 시간이 지남에 따라 발전합니다. 때로는 변화하는 요구와 상황에 따라 가족의 테크노 규칙을 구부리거나 변경하는 것이 좋습니다.
어린이와 기술에 대한 추가 정보
“스마트 폰, 엄마, 아빠를 끄십시오!”도나 매튜스 (Dona Matthews)
Benoit Denizet-Lewis의 “American Teenagers는 왜 지금까지 심각한 불안으로 고통 받고 있습니까?”
다니엘 키팅 (Daniel Keating)의 “십대들은 왜 스트레스를 받고주기를 파괴 할 수 있는가?”
“디지털 파괴? 임산부의 모바일 장치 사용은 Sarah Myruski, Olga Gulyayeva, Samantha Birk, Koraly Pérez-Edgar, Kristin A. Buss 및 Tracy A. Dennis-Tiwary의 유아 사회적 감정적 기능과 관련되어 있습니다.
“핸드폰을 치워! 조각난 아기 돌보기는 뇌 발달에 영향을 줄 수 있습니다. “UCI
AVG Technologies의 “부모의 관심을 끌기 위해 휴대 전화와 경쟁하는 어린이들”
Catherine Steiner-Adair 의 큰 연결 끊김
“아이들의 기술 – 연료 걱정을 예방하고 진정시키기 : 부모님이 기술에 대해 염두하고 아이들이 그것을 현명하게 사용하도록 돕는 방법”Dona Matthews
“청소년 자살률이 상승하고 있습니다. 학교와 인터넷은 비난받을 수있다 “고 Lara Korte
“아이들이 그 전화들을 내려 놓으려고 애 쓰고 있습니까? 여기 도움말이 있습니다. “Katherine Hobson
“웹은 광대 한 사회 실험인가? 라피, 아이들을 안전하게 지키기위한 인터넷 개혁 촉구 “, Marilyn Price-Mitchell
Dona Matthews의 “Fortnite : 폭력적이고 강압적 인 (때때로) 관리 가능한”
“도우너 매튜스 (Dona Matthews)의”아이들의 대처 능력, 회복력 및 정신 건강을 어떻게 지원할 수 있는가? ”
