비탄에 떠오르는 법 배우기

우리 아이들은 어렸을 때 물속에 얼굴을 대고 싶지 않았습니다. 수영 레슨 도중, 나는 그들의 훌륭한 코치가 부드럽게 그들과 더 편안한 시간을 갖기 위해 함께 지켜 보았습니다. 처음에 그들은 거품을 날려 버렸고 점차적으로 머리를 물속에 넣었다. 그들이 자유롭게 상하로 움직일 수 있기까지는 몇 시간 동안 걸리는 데 오랜 시간이 걸렸습니다. 그들의 코치는 대학에서 경쟁하고 수년간 수영 레슨을 가르치고 있었던 경험 많은 수영 선수였습니다. 그는 수영 학습의 90 %가 물속에서 머리를 편안하게하는 방법을 알아 내고 있다고 말했습니다.

90 %에 관해 논평하기에는 수영에 대해 충분히 알지 못하지만, 일단 아이들이 마침내 머리를 쓰려고하면 곧 물을 사랑한다고 말할 수 있습니다.

모든 사람들이 물에 익숙해지기까지 오랜 시간이 걸리는 것은 아닙니다. 나는 세상에서 아무 상관없이 수영장에 뛰어 다니는 많은 어린 아이들을 목격합니다. 그러나 원칙은 다음과 같습니다. 대부분의 사람들은 물속에서 머리를 편안하게 사용할 때 더 많은 수영을 즐깁니다. 머리를 숙일 때까지 수영이나 부유하기가 어렵습니다. 머리가 나오면 몸이 아래로 내려 앉고 가라 앉기 시작합니다. 잠겨 있고 편안 해지면, 당신은 떠오를 것이라는 것을 깨닫기 시작합니다. 그리고 시간이 지남에 따라 물속에서 자유를 느끼기 시작합니다.

그것은 비탄의 한가운데서 기쁨을 찾는 법을 배우는 것과 비슷합니다. 추위에 익숙해지는 것 같은 고통에 걸어 들어가서 따뜻한 느낌을 느낄 때까지. 주변을 둘러보고 기쁨과 생명이 남아 있음을 알 수있을만큼 충분히 오래 고통스럽게 대하십시오. 슬픔에 젖어있는 동안 떠 다니는 법을 배울 수 있습니다.

• 낙태를 건강한 태아로 제한하고 있습니까?
• 휴일 음악으로 인해 상처를 입는 이유
• 노화 및 노인 간호
• 결혼 생활을 어렵게 만들면 이혼 횟수를 줄이겠습니까?
• 치료는 거의 사랑에 빠진 것 같습니다.

슬픔에 어떻게 편안하게 대처할 수 있습니까? 아무도 올바른 방법이 없습니다. 종종 시간이 도움이되지만, 진부한 진술대로 완전한 치유가 보장되는 것은 아닙니다. 다른 사람들은 슬픔에 머리를 맞대고 선택합니다. 그러나 슬픔으로부터 완전히 숨어가는 것은 어려운 선택입니다. Stephen Colbert도 동의합니다.

콜버트 보고서 (Colbert Report)에서 그의 캐릭터로 유명한이 사람에 대해 많은 사람들이 깨닫지 못하는 것은 스티븐 콜버트 (Stephen Colbert)가 슬픔을 얼마나 잘 알고 있는지입니다. 10 살 때 아버지와 두 형제가 비행기 추락 사고로 사망했습니다. 더 최근에 그의 어머니는 돌아가 셨습니다. 인터뷰에서 Colbert는 슬픔에 대한 자신의 생각을 공유했습니다. "슬픔에 대한 흥미로운 점은 그것이 자신의 크기라는 것입니다. 그것은 당신의 크기가 아닙니다. 자체 크기입니다. 그리고 슬픔이 당신에게옵니다. 내가 무슨 뜻인지 알지? 나는 항상 '그분이 슬픔으로 방문 하셨다'라는 구절을 좋아했습니다. 왜냐하면 그게 정말로 그 것이기 때문입니다. 슬픔은 그 자체의 일입니다. 그것은 내 안에있는 것이 아니고 나는 그것에 대처할 것입니다. 그것은 중요한 일이며, 당신은 그 존재에 대해 괜찮을 것입니다. 그것을 무시하려고하면 그것은 당신의 문앞에있는 늑대와 같을 것입니다. "

콜버트는 어머니의 수업에서 고통을 받아 들일 수있는 방법을 배웠다고 말했다. "그녀가 가르쳐 준 것은, 하나님이 당신에게 고통으로부터 구해 주시는 구원은 고통이 아닙니다. 고통은 실제로 선물이라는 것입니다. 옵션은 무엇입니까? 하나님은 정말로 당신에게 다른 선택을하지 않으 십니다. "

• 이민 및 가족 기능 장애
• 3 가지 실마리가 실제 상황인지 파악하는 데 도움을줍니다.
• 첫 번째 차량과 노스탤지어 : Jalopies에 대한 느낌?
• 통증과 도교 / 에너지 이론 : 어디를 가셨습니까, Mapplethorpe 씨?
• 과거는 무엇인가 프롤로그인가?

수잔은 또한 슬픔을 안다. 그녀의 부모님, 남편, 그리고 아들은 모두 죽었습니다. 그녀는 당신이 슬픔과 기쁨을 동시에 가질 수 있다고 주장하지만 슬픔에서 벗어날 수는 없습니다. "비밀은 감정적으로 자신을 숨기지 않는 것입니다. 나는 당신이 숨기 만한다면, 당신은 당신이 살아있는 것보다 더 죽었다고 생각합니다. 그리고 슬픔이 오면 커피를 갖기를 바랍니다. "웃으면 서 수잔은 다음과 같이 덧붙입니다."당신은 그것을 묻지 않을 수도 있습니다. 점심 먹으러 머물러 있지만 커피 한 잔 마시라고. "

수영을 즐기기 위해 머리를 물속에 두는 법을 배워야합니다. 그러나 당신은 또한 당신이 익사하지 않도록 호흡하기 위해 올 때를 배워야합니다. 너는 파도 소리, 바위, 그리고 다른 사람들이 너에게 부딪 힐 때 조심해야한다. 너는 너의 한계를 알아야만 너는 너무 깊거나 멀어 지거나, 너무 오래 걷거나, 너무 피곤하지 않게된다. 수영 할 때 다른 사람들과 함께 있으면 도움이 될 수 있습니다.

슬픔에 대해서도 마찬가지입니다. 우리는 익사하지 않고 슬픔에 빠지게하는 법을 배워야합니다. 밑줄을 조심하십시오. 다른 사람들이 당신을 끌어 당기는 것에 조심하십시오. 한계를 알아보고 언제 공중에 올지 알아야합니다. 웃음과 기쁨의 순간은 우리가 숨을 쉬는 데 도움이됩니다.

우리가 떠 다니는 것을 발견 할만큼 충분히 오랫동안 슬픔 속에 잠겨 있으면 남아있는 기쁨과 사랑을 느낄 수있는 자유를 더 많이 얻게됩니다. 슬픔과 물 모두에서 혼자있는 것이 가장 좋습니다.