출처 : [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html)], 위키 미디어 공용을 경유 젖은 시트, 냄새 나는 매트리스, 침대 아래에 숨겨진 더러운 속옷. 젊은 심리학자로서 나는 정신병, 오이디푸스 복합체, 조증 및 우울증과는 달리 부모가 오줌과 똥의 문제를 다루는 것을 돕는 것을 얼마나 자주 발견했는지에 놀랐다. 그러나 실제로 대부분의 부모들은 도움을 청하는 데있어 가족 전체에 영향을 미치는 문제를 다루기 위해 실용적이고 […]
나는 지난 몇 달 동안 정말로 썩은 느낌이 들었습니다. 그리고 나는 그것을 해결할 수 없었습니다. 저는 제 4 기 암을 앓고 있기 때문에 Tamoxifen (우리 모두가 아는 사람입니다!), Herceptin, Bisphosphonates, Statins 및 Metformin과 같은 여러 약제를 사용하고 있습니다. 또한 모든 약제의 부작용을 막기 위해 엄선 된 많은 보충제를 복용합니다. 많은 약을 복용해야 할 때 일반적으로 […]
"O 숙면, 온화한 수면, 자연의 간호사, 나는 너를 두려워하지 않았는가, 너는 더 이상 쓸쓸한 가위를 내 눈꺼풀의 무게를 잰다. – 윌리엄 셰익스피어 "불면증은 사람이 흥미 롭다는 신호이다." – Avery Sawyer, 자기 소개서 나는 몇 년 전에 잠을 자다가 내 자신의 투쟁이 나를이 기사를 쓰도록 이끌 것이라는 것을 거의 알지 못했다. 또한 수면 문제가 자폐증 스펙트럼에서 […]
급속 안구 운동이나 암수 수면에 들어갈 때 우리 몸의 근육 대부분이 마비되어 움직일 수 없습니다. 이 이상한 현상에 대해 수면 과학자가 듣게 될 가장 일반적인 설명은 마비가 우리가 꿈을 발휘하지 못하게하는 것입니다. 나는이 "설명"을 받아 본 적이 없다. REM 아토니아가 꿈의 제정을 막는 역할을한다면 NREM의 수면을 취한 아토니아를 왜 갖지 않을까요? 결국 우리는 NREM 수면 […]
출처 : agsandrew / Shutterstock 기원전 1 세기에 로마 시인 루크 레 티 우스 (Lucretius)는 사냥개 하나가 불에 누워 자고있는 것을 지켜 보면서 급속 안구 운동 (REM)을 처음 관찰 한 사람 중 한 명이었습니다. 루크 레티 우스 (Louretius)는 개가 눈을 감은 상태에서 눈꺼풀을 앞뒤로 보았을 때 "이 동물은 어떤 종류의 팬텀 먹이를 쫓고있는 것 같았다"고 […]
출처 : Google 이미지 이 블로그 게시물은 7 월 초에 전국 대부분의 대학에서 봄 학기가 끝나고 약 6 주가 지나면 끝납니다. 양극성 장애를 가진 등록 된 학생의 작은 비율은 기분과 행동 불안정으로 인해 학업 성적이 좋지 않아 의학적으로 철회해야합니다. 의료 철수를 선택하는 것은 일반적으로 상황 별 스트레스 요인을 줄이고,지지 환경으로 돌아가고, 학업 성적에 부정적인 영향을주지 […]
충분한 수면을 취하지 못하거나 충분한 수면을 취하지 않는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 시차로 인한 피로, 오랫동안 일하는 출퇴근, 유아, 위 역류, 개 짖는 소리, 배우자, 열혈, 음주 및 스트레스는 우리가 너무 자주 일어나는 이유 중 일부입니다. 이러한 일들이 일어날 때 우리는 충분히 오래 잠을 자기 전에 모든 중요한 단계의 수면을 거치거나 잠자리에서 벗어나지 않습니다. […]
깊은 수면은 우리가 매일 밤 여러 번 입력하는 신비한 상태입니다. 그 성격은 좀 더 드라마틱 한 "꿈의 수면"보다 다소 덜 잘 알려져 있습니다. 우리는 오늘 꿈의 수면과, 명료 한 꿈으로 알려진 상태에서 자신의 꿈을 의식하고 지시하는 능력에 대해 매우 잘 알고 있지만, 깊은 수면의 본성은 계속해서 신비감을 불러 일으 킵니다. 수면 단계는 루미스 (Loomis)와 그의 […]
나는 중학교 애들을 좋아해. 나는 다른 사람들을 미치게 만드는 모든 이유 때문에 그들을 사랑합니다. 그들은 시끄럽다. 그들은 누구보다도해야 할 에너지가 많습니다. 그들은 드라마 퀸입니다. 그들은 크게, 열정적으로, 종종 비 효과적으로 논쟁하는 것을 좋아합니다. 그리고 그들은 모퉁이에 나를 상자에 넣어서 내가 아는 것들에 대한 설명을 더듬어 야합니다. 그러나 결코 전에는 도전받지 않았습니다. 그러나 육아 및 교육 […]
우리 중 대부분은 우리가 일출을 이기기를 좋아하는 종달새인지 또는 달빛에 의해 일하기를 좋아하는 올빼미인지를 알고 있습니다. Larks는 아침에 가장 잘 작동하고 하루 종일 지치지 만, 올빼미는 하루가지나면서 밤에는 9 시경에 최적 수준에 도달 할 때 날카로운 느낌을줍니다. 올빼미는 일광욕 전에 일어나서 반나절 동안의 일을 마치고 많은 사람들이 아침을 먹기 전에 할 수있는 사람들에 관해들을 때 […]