심리학 세계

Articles of 수면

기본 사항으로 돌아 가기

출처 : 이고르 야루타 / 보증금 사진 우리나라는 스트레스를받은 십대로 가득 차 있습니다. 불안은 미국 ​​청소년의 약 1/3에 영향을 준다는 것을 알고 계셨습니까? Child Mind Institute 아동 정신 건강 보고서에 따르면, 불안은 13-18 세 청소년 중 가장 흔한 아동기 장애입니다. 슬프게도, 청소년의 80 %는 자신의 상태에 대한 치료를받지 못합니다. 더 중요한 것은 십대들이 성인 수준이보고하는 […]

내면의 혼란을 일으키는 원인은 무엇입니까?

출처 : 허가없이 사용 된 플리커 (Flickr)의 "내부 혼란 (Inner Turmoil)" 다른 사람들과의 격렬한 갈등이 아니라 자신과의 갈등은 고뇌를 느끼게합니다. 중간에 쪼개지기 위해, 두 가지 옵션 (때로는 더 많은 옵션)을 끊임없이 흔들어 놓기 위해, 최악의 경우 거의 상상할 수 없을 정도로 괴롭힐 수 있습니다. 극단적 인 것에 집착하면 의지의 마비로 이어질 수 있으며 많은 수면을 […]

당신이 일하는 곳을 지켜보십시오 : 사무실에서의 수동적 침략

두 번째로 집에서 (대부분의 사람들은 자기 시간의 6 시간에서 10 시간을 소비합니다!), 많은 성인들이 다른 어느 곳보다 직장에서 더 많은 시간을 보냅니다. 상황에 상관없이 또는 만성적 인 수동적 공격적 행동은 사람이 많은 시간을 보내는 곳이면 어디서나 나올 수 있습니다. The Angry Smile을 기반으로 한 연수 세미나 및 강좌에서 우리는 직장에서 수백 가지 이야기와 설탕 코팅 […]

빈번하게 전진하는 전희의 어리 석음

여행, 결혼식 또는 파티와 같은 행사를 조직하거나 제작 한 사람은 준비의 중요성을 알고 있습니다. 좋은 준비는 성공적인 사건의 가능성을 높입니다. 우리는 다양한 분야에서 훌륭한 준비의 중요성을 인정합니다. 선수들은 경기 전에 스트레칭을합니다. 가수들은 콘서트 전에 비늘을 지냅니다. 준비의 중요성을 주제로 한 변형은 친밀한 관계에 대한 우리의 접근법에서도 볼 수 있습니다. 그러한 관계를 추구하는 우리의 궁극적 인 […]

취침 시간에 수동적 침략

나는 아직 그 "침목 형"아기 중 한 명과 함께 축복을받지 못했습니다. 수면 훈련, shmeep 훈련; 딸들이 어렸을 때 책에서 말한 모든 것을 시도했는데 이웃 사람들이 엄마가 말했다. 내 친구들이 말했다. 내 머리는 충고로 돌고 있었지만, 두 여자 모두 내 팔에서 잠을 자고, 잠에서 깨어 난 순간을 깨웠다. "그들이 그것을 외쳐 보게하십시오."라고 말하는가? "냉혹 한!"나는 당신에게 […]

양극성 장애는 두 가지로 잘못 나타날 수 있습니다.

양극성 장애 유형 II는 유형 I과 다릅니다. 예를 들어 양극성 유형 II의 사람은 유형 I 인 사람보다 우울한 에피소드를 경험합니다. 서로 다른 우울증 유형을 이해하는 것이 중요합니다. 양극성 타입 II의 증상이 다른 정신 건강 상태를 반영하기 때문에 정확한 진단을하기가 어려울 수 있습니다. 바이폴라 타입 II 환자가 종종 겪게되는 두 가지 일반적인 오진이 있습니다. 주요 우울증 […]

Vets 'Courts : Win-Win 상황

수의사를 돕는 수의사는 항상 강력한 힘 이었지만 이제는 법률 전문가의 지원을 받고 있습니다. 많은 수의사가 전투에서 집으로 가지고 오는 정서적 인 외상을 아는 가운데, 전국의 130 개가 넘는 지역 사회는 수의사가 법적인 문제를 다루는 것을 돕기 위해 특별 법원을 설립했습니다. 몽고 그레이트 폴스는 처벌보다는 형사 범죄자에게 도움을 제공하는 데 전념하는 최신 전초 기지 중 하나입니다. […]

긴 잠자는 건강에 잠을 자나요?

출처 : pixabay.com/pexels.com 얼마나 많은 수면으로 충분합니까? 얼마나 많은가? 이런 질문은 수년 동안 수면 연구자를 괴롭혔다. 그리고 그들은 종종 대중을 우습게 여깁니다. 몇 년 전 MSNBC에서 밤 8 시간 이상자는 사람들이 자고있는 사람들보다 더 빠른 속도로 사망했다고하는 "보고"에 대해 질문을 받았습니다. 리포터는 자신의 삶을 보존하기 위해 더 적은 수면을 시도해야합니까? 나는 상관 관계가 인과 관계가 […]

5 명의 미국인 중 1 명은 정신과 약을 복용합니다.

최근 연구에 따르면 미국 성인 5 명 중 1 명은 우울증 및 / 또는 불안 치료를위한 정신병 치료제를 적어도 1 대 섭취했으며 이는 2001 년 이후 22 % 증가한 수치입니다. 즉, 100 명이 근무하는 사무실에서 전체 부서를 구성 할 수있는 20 명 정도의 직원이 약을 복용하게됩니다. 2 명의 부모와 2 명의 1 / 2 아이들의 […]

인간의 특성이 특정 뇌 연결과 어떻게 연관되어 있습니까?

다양한 뇌 영역을 연결하는 백색 물질 영역의 Human Connectome Project (HCP)지도. 출처 : Human Connectome Project의 의례 2013 년 11 월, 나는 Psychology Today 블로그 포스트에 "인간 Connectome 프로젝트 란 무엇인가? 왜 당신이 신경 써야할까요? "최근 몇 주간, Human Connectome Project (HCP)의 새로운 발견이 발표되었고 그 결과가 돋보였습니다. connectome 프로젝트의 초기 게시물에서 나는 그것을 예측했다. […]
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