지난 달에 Rx 수면제를 사용하셨습니까? 지난 달에 수면제를 먹었습니까? 그렇다면 많은 회사가 있습니다. 지난 30 일 동안 미국 인구 중 4 %에 해당하는 약 9 백만 명의 성인들이 문제가있는 수면을 돕기 위해 처방약을 사용했습니다. 이는 미국에서 처방 된 수면 보조제 사용에 관한 새로 발표 된 질병 통제 센터 (Centers for Disease Control) 보고서의 결과 중 […]
출처 : Joshua Torres 나는 두뇌의 다른 두 영역에서 휴식을 취할 수있는 두 가지 현저한 역량을 독자에게 소개하는 Cabane과 Pollack의 The Net과 Butterfly라는 매혹적인 책을 읽었습니다. 우리 두뇌의 한 영역 (집행 네트워크)은 생각을 집중할 수있는 능력을 가지고 있으며, 특정 목적지를 향해 도시를 조심스럽게 통과하는 지하철과 같은 각 아이디어에 논리를 적용합니다. 두뇌의 또 다른 영역 (기본 […]
출처 : Sergey7 / Dollarphoto.com 당신은 우리 마음이 그 곳곳에있는 방식을 나타내는 "원숭이 마음"이라는 표현을 들었을 것입니다. 내적 혼돈의 존재에 대해 더 많은 것을 배우기 위해서, 나는 깨달음을 가진 내면적 인 지식인 전문가이자 작가 인 Arnie Kozak 박사에게 관심을 돌렸다. 아래는 두 부분으로 나누어 진 인터뷰 중 첫 번째 내용으로, 마음 챙김 연습이 내성을 제공하는 […]
몇 주 전, 나는 깊은 심리학과 외상의 영향에 대한 이해와 함께 요가를 통합하는 희귀 한 지성과 심장을 가진 교사 인 Tias Little, www.prajnayoga.net과 함께 워크숍을 가질 특권을 가졌습니다. 나는 우리 몸을 경청하고 꿈의 삶에 다시 참여할 수있을 정도로 느려지도록 고안된 느리고 회복력있는 일련의 동작을 배우는 것을 기쁘게 생각합니다. 나는 수년간 프로이트와 정글의 꿈에서 훈련을 해왔지만, […]
Jodi Arias는 자신의 죄책감이나 무죄 여부와 그녀가 살인자인지 희생자인지에 대해 논쟁하면서 추종자와 추종자의 불길을 계속 부채질합니다. 애리조나 법원은 그녀의 살인 혐의를 발견하고 그녀가 범죄 혐의로 기소 할 것입니다. 문제는 얼마입니까? 그녀의 운명은 배심원의 손에 달려 있으며, 처벌은 (1) 감옥 생활, (2) 가석방 가능성 또는 (3) 사망 여부 등을 토론하고 있습니다. 우리가 평결을 기다리는 동안, 여기 […]
미국 만해도 수천만 명이 매일 밤 쉬기 위해 수면제를 사용합니다. 그러나 수면제는 자연적인 수면을 생성하지 않습니다. 그들은 기억을 악화시킨다. 그들은 죽음의 위험을 증가시킵니다. 그러나 사람들은 멈출 수 없습니다. 육체적으로나 행동에 중독 된 사람들은 알약 = 수면을 알게됩니다. 왜 그런 일이 발생하는지 몇 가지 이유가 있습니다. "정상적인"수면은 자연적이지 않습니다. 역사적인 일기를 보거나 산업 시대 이전을 모방 […]
출처 : Martin Novak / Shutterstock 폭력적이고 통제력이 강한 파트너와 함께 생활하면 외로움을 제외하고는 컬트에 살고있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 피해자의 ** 견해, 욕망 및 의견은 학대자에게 압도 당해서 사라질 수 있습니다. ' 시간이 지남에 따라 그들은 심지어 자신의 관점에 대한 권리가 있다는 감각을 잃을 수도 있습니다. 이것은 당신이 아는 것을 아는 학대 관련 무능력 […]
친애하는 Dr. G 님, 나는 엄마와상의 할 때 진지한 도움이 필요하기 때문에 편지를 씁니다. 저는 45 세의 남자 친구와 자고 싶다는 비난을 끊임없이 다루고 있습니다. 나는 17 세이며 2 월에 18 세가 될 것입니다. 그녀가 나에게 이런 말을 할 때 나는 반발하는 것을 느낀다. 나는 남자 친구가 있고 나는 1 년 넘게 그와 함께 있었고 […]
사람들은 왜 석수들, 로타리안들 또는 정당에 가입합니까? 그들이 제공하는 것 : 우정, 연결, 정체성, 기부를 할 수있는 기회. 솔라 사원, 지부 데이비드, 탈레반, 하마스 또는 알 – 에다 (Al Qua-eda)의 명령에 동조하는 것과 같은 동기가 있습니까? 수용 가능한 사회 집단과 조직은 (위험한) 종파와 어떻게 다른가? 종교적 또는 인종적, 정치적 또는 신비적, 자조 적 또는 의사 […]
Frits Thaulow의 "The Mill Stream" 출처 : 공개 도메인 이것은 나의 마지막 작품 인 "만성 통증과 병이있는 사람들을위한 10 가지 필수품"에 대한 후속 조치입니다. 제가 그 작품의 끝 부분에서 말했듯이, 저는 공간이 부족했지만 더 많은 불가결 한 것이있었습니다. 사실 12 개가 더있었습니다! 여기 있습니다: 1. 유머 감각 언젠가는 유머 감각이 찾기가 힘들지만, 숨어서 놀릴 수 […]
