어떻게 요리 한 저녁 식사가 힘든 날로부터 되돌아 오는 지 알 수 있습니다.
출처 : iStock 직장에서 긴 하루를 보내고 나면, 저녁을 요리하는 것이 오히려 피할 수있는 하나의 잡일처럼 보일 수 있습니다. 그러나 음식 준비에주의를 돌리는 것은 정신적 인 변화를 실제로 도울 수 있습니다. Julie Ohana, LMSW, West Bloomfield, Michigan의 요리 예술 치료사는 요리 도구를 치료 도구로 사용하는 작지만 성장하는 정신 건강 전문가 중 한 명입니다. "요리를 집으로 […]