지난 금요일, 우리는 스탠포드 (Stanford)의 Hasso Plattner Design of Design을 소장 한 새로운 건물 (실제로는 대규모로 재건축 된 오래된 건물)에 대한 개막식을 가졌습니다. 나는 스탠포드에서 약 25 년 동안 가르치고 있으며, d.school은 제가 지금까지 해왔 던 가장 흥미 진진한 노력입니다. 새로운 건물에 대한 비디오 둘러보기를 할 수는 있지만 그 곳에서 실제로 요리하는 정신과 자부심이 있다는 […]
이 다가오는 연휴를 축하해주십시오. 당신이 바람직한 유능한 사람이라는 것을 인식하십시오. 당신은 가지고 오는 선물이나 식사보다 더 중요합니다. 이 계절을 자신감을 새롭게하는 시간으로 달력에 표시하십시오. 기대의 스트레스를 풀고 다른 날과 같은 방식으로 치료하십시오. 다음은 도움이되는 몇 가지 팁입니다. 1. 현실적인 방법으로 가족을 만나십시오. 휴일 조명의 눈부심이 당신을 비현실적으로 긍정적 인 방식으로 보게 만듭니다. 그들이 일년 내내 […]
출생 순서는 어린이의 감정, 행동 및 성격 개발에 강력한 영향을 미칩니다. 운명의 왜곡에 의해 아이는 가족의 특정 장소로 태어 났으며이 위치에서 그는 독특한 감정 경험을 갖게됩니다. 순서의 각 지점에는 장점과 문제점이 있습니다. 맏아들은 부모님의 끊임없는 사랑과 관심을 한동안 느끼며 종종이 경험을 통해 정서적으로 도움을줍니다. 그녀는 안심과 자신감으로 사랑받는 느낌을 가질 수 있습니다. 이것은 그녀가 세계로 […]
부모가 자녀와 관련하여 문제를 겪고있을 때 그들은 대개 아이의 행동을 봅니다 – 심술 궂고, 무례하고, 도전적이며, 철회되고, 비협조적이며, 요구하고, 다루기가 어렵습니까? 이 기사에서 나는 아이를 잊어 버렸으면 좋겠다. 당신의 아이에 대해 당신과 당신의 위치에 대해 집중 조명하자. "부모"가 될 준비가 되었습니까? 자신의 쟁점이 방해가 되나요? 너는 도전하고 있니? 부모님과 자녀 사이의 연결은 자녀 양육 스타일에서 […]
제리 린치 베스트셀러 작가이자 스포츠 심리학자 제리 린치 (Jerry Lynch)는 용기의 양은 "내외부의 환경과 관련이 있습니다. Jerry는 외부 환경이 "감정적으로 안전하지 않은 경우" "너무 많은 두려움이 있습니다."라고 설명합니다. 안전한 환경은 지도자, 멘토 또는 코치로부터의 존경과 사랑, "깊은 보살핌", 양육 및 지원이라는 두 가지 자질로 가득합니다. 용기 (Peterson & Seligman, 2004)는 "심장을 의미하는 coeur에서 비롯됩니다."라고 Jerry는 […]
우리는 모두 벽돌 벽을 통해 달릴 준비가 된 지점까지 선수들을 움직이게하는 동기 부여와 영감을주는 게임 전 연설을 수행하는 전통적인 코칭 접근에 익숙합니다. 그러나 운동 선수가 달성 한 경우 높은 수준으로 수행 할 수있는 개별화 된 심리 상태가 있음을 오늘날 점점 더 인식하게됩니다. 어떤 운동 선수들은 '정신을 익히고'높은 수준의 생리적, 심리적 흥분을 선호하지만, 다른 선수들은 음악을 […]
학교 교육이 내 교육에 간섭하는 것을 결코 허용하지 않았습니다. – 마크 트웨인 우리가 관찰한다면 매일 매일 학습이 이루어 지지만, 매년 어린이와 청소년을 대상으로 학교 교육이 실시됩니다. 물론 새 학년이 시작되면 친구를 다시 만나는 것과 축구와 같은 과외 활동에 참여하는 것, 창의력을 발산 할 수있는 스페인어와 같은 새로운 것을 배우는 것과 같은 많은 변화가 있습니다. 그러나 […]
공화당의 정치인들은 친 비즈니스, 친 성장, 친 기회로 스스로를 비난합니다. 그러나 재정적 인 사실은 다르게 말한다. 공화당의 행정부는 부자와 가난한자를 위해 어려운시기를 가져옵니다. 결과가 목표와 다른 이유는 무엇입니까? 아마도 민주당 원들이 노동자들에게 동기 부여를 잘하기 때문입니다. 번영은 여러면에서 측정 될 수 있습니다. 주식 시장을 수단으로 사용하는 것은 공화당 지도부에 유리하게 문제를 편향시키는 것으로 보입니다. 공화당 […]
자신감은 우리의 가장 큰 개인적인 자원입니다. 그걸로 우리는 우리가 그것을 다룰 수 있다는 것을 알면서 어떤 상황에 직면 할 수 있습니다. 그것 없이는 우리는 고난을 겪을 운명입니다. 신뢰가 없다면 어떤 상황이든 위협이 될 수 있습니다. 가장 작은 작업에서부터 가장 복잡한 작업에 이르기까지 자신감없이 무엇인가해야한다고 생각하십시오. 당신은 능력과 스트레스에 끊임없이 의문을 제기합니다. 당신이 그것을 처리 할 […]
그래서 나는 지난 주에 백화점에 들어갔다. 그들은 거기에 있었다. 밖에서 쌓인 눈 더미가있을 때 수영복의 틀에 들어가기가 어렵다는 사실 외에도, 나는 두려움에 사로 잡혀있는 감정으로 가득 찼습니다. 나는 새로운 수영복이 필요해. 올해는 아무 것도하지 않을 것입니다. 아무것도 수영복을 뽑아내는 것과 같은 신체 검사를하지 않습니다. 나는 하나 입어도 괜찮습니다. 제가 고민하는 것을 고르는 것입니다. 나는 묻는다 […]