자신감의 열쇠
자신감은 우리의 가장 큰 개인적인 자원입니다. 그걸로 우리는 우리가 그것을 다룰 수 있다는 것을 알면서 어떤 상황에 직면 할 수 있습니다. 그것 없이는 우리는 고난을 겪을 운명입니다. 신뢰가 없다면 어떤 상황이든 위협이 될 수 있습니다. 가장 작은 작업에서부터 가장 복잡한 작업에 이르기까지 자신감없이 무엇인가해야한다고 생각하십시오. 당신은 능력과 스트레스에 끊임없이 의문을 제기합니다. 당신이 그것을 처리 할 수 없을 것이라고 두려워하면 실제로 그것을 끝내는 당신의 능력을 방해 할 수 있습니다. 업무에 직면하는 대신 퇴각하거나 회피하거나 연기 할 수 있습니다. 어쩌면 당신은 그 일에 직면 할 수도 있지만 자신을 믿지 않고 지나치게 생각하고 지나치게 생각하거나 자신을 의심하는 동안 그 과정을 통해 떨게됩니다.
자신감이 없다면 사회 생활 또한 예후가 좋지 않습니다. 자신감없이 모든 사회적 상황을 상상해보십시오. 당신은 당신의 바람직 함에 의문을 제기하고 배경으로 수축 시키거나 그룹에서 조용히 서십시오. 이것은 사회적 격리를 보장하고 자신을 의심 할 수있는 더 많은 정보를 제공합니다. 당신은 또한 놓친 초대장, 전화 통화, 이메일 등과 같은 다른 사람들의 모든 반응을 추측하여 아무도 당신을 좋아하지 않거나 당신을 포함하고 싶다고 결정하지 않습니다. 다시 한 번 신뢰가 없으면 고통이 나타납니다.
자신감은 인생에서 필수적입니다. 이를 통해 우리는 목표를 달성하고 새로운 것을 시도하며 독립적으로 설 수 있습니다. 그것은 스트레스로부터 우리를 보호하고 삶의 도전에 맞설 수있게 해줍니다. 자신감을 믿음으로 인해 자신감이 생깁니다. 그것은 당신이 당신의 가장 큰 자원임을 인정함으로써옵니다!
믿는 것은 당신이 무조건적으로 당신이 능력 있고 바람직하다는 것을 받아 들인다는 것을 의미합니다. 당신이 능력이 있음을 인정하는 것은 당신이 충분하고 유능하며 인생의 상황을 다룰 수 있다는 것을 의미합니다. 당신이 자신의 상황을 완전히 다룰 수 없다는 것을 당신이 인정한다는 것도 의미합니다; 당신은 필요한 도움, 정보 또는 기술을 어디에서 얻을 수 있는지 알고 있습니다. 당신을 인정하는 것이 바람직하다는 것은 당신이 매력적이고, 호감 있고, 품위있는 사람임을 이해한다는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 반대 의견에 상관없이 이것을 받아 들인다는 것을 의미합니다.
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당신이 당신의 가장 큰 자원임을 알면 스트레스로부터 당신을 보호 할 수 있습니다. 당신이 능력 있고 바람직하다고 믿으면, 당신은 이제 평온하고 자신감있는 삶의 스트레스에 자유롭게 대처할 수 있습니다. 얼마나 큰, 작은, 아무리 압도적이든 상관없이, 당신은 그것을 처리 할 것이고, 긍정적이든, 부정적이든, 중립적이든, 사회적인 상황이 무엇이든, 당신은 당신이 바람직한 사람이라는 것을 부정 할 수 없다는 것을 알게 될 것입니다. 이제 당신을 믿으면 완전한 확신으로 인생을 맞이할 수 있습니다. 그것이 우리가 추구하는 자신감입니다.
