Mindfulness는 당신의 관계를 행복하게 할 수 있습니까?
출처 : wavebreakmedia / shutterstock Mindfulness 는 현재의 순간에 당신의 경험에 대한 인식을 어떤 종류의 생각과 감정이 일어나기까지 친절하고, 부드럽고, 받아들이고, 열린 태도로 구성합니다. 연구 리뷰는 mindfulness가 우리를 더 건강하고 행복하게 만들고, 직장에서 성공하고, 스트레스를 덜어 줄 수 있다고 제안합니다. 그러나 mindfulness는 실제로 우리의 낭만적 인 관계를 향상시킬 수 있습니까? 2016 년 2 월 인간 […]