출처 : shutterstock_644858134 재활 치료 마인드는 "암 치료를 마친 후에 우리 몸을 강화하기 위해 환자를 재활 센터로 보냅니다."환자는이 방정식에서 수동적입니다. 문제 해결은 순차적입니다 – 우리가 암을 완치하면 재활이 이어진다. 그런 다음, 당신은 인생을 계속할 수 있습니다. 반대로 프리 웰 (prehab) 사고 방식은 능동적입니다. "내 의료 문제에 어떻게 적응하고 회복을 극대화 할 수 있습니까?"라고 묻습니다.이 모델에서는 […]
무언가가 당신을 화나게합니다. 당신은 화가 났고 몇 시간 후, 당신은 여전히 연기가 난다. 그걸 극복해라. 받아 들여. 가자. 우리는이 문구를 너무 자주 듣습니다. 분노를 해결할 방법을 찾는 것이 좋지만 어떤 사람들은 어떻게해야할지 모릅니다. 어떤 경우에는 사람들이 그 노기를 수년간 붙잡고 있습니다. 내 모든 훈련에도 불구하고 사람들이 왜 그냥 놓을 수 없는지 궁금해했습니다. 몇 주 전에, […]
출처 : Carl Pickhardt Ph.D. 다음에 나오는 것은 중학교 때의 비참한 사회적 경험을 학생에게 부여하지 않습니다. 사실, 대부분의 젊은이들은 심각하거나 오래 지속되는 어려움없이 6-8 학년을 여행 할 수 있다고 믿습니다. 그러나 그것이 학교 관계에서 이전보다 더 많은 밀림과 밀림을 보지 못하거나, 상처, 자기 의심, 외로움 또는 일부 불안이 여행의 일부인 순간이 더 많지 않음을 의미하지는 […]
30 년 동안 과식과 과체중을 연구 한 결과, 지난 10 년 간 발표 된 연구 결과는 내가 두 가지를 어떻게 생각하는지에 혁명을 일으켰습니다. 가장 중요한 발견은 어리석은 식습관, 음식 섭취 및 설탕 중독을 유발하는 회로의 유형이 빠르게 변할 수 있으며 변경 사항은 1 년 후에도 지속될 수 있다는 것입니다. 뉴욕 대학의 연구자들은 스트레스 회로가 지워질 […]
Jack Daly는 미국에서 최고의 전문 영업 트레이너로 선정되었습니다. 좋은 이유는 매출, 임원진 및 벤처 기업에서 30 년 넘는 엄청난 성공을 거둔 것입니다. Jack은 베스트셀러 작가이자 15 회 Ironman 경쟁자이기도합니다. 그는 열렬한 기업 연사, 트레이너 및 CEO 코치입니다. 무엇보다도 그는 독자와 관객에게 디자인을 통해 삶을 살아갈 수있는 방법을 가르치고 인식과 책임감으로 성취와 성공을 이룩합니다. 당신의 현실을 […]
나는 부양하는 성인 자녀에 관한 글을 쓸 때 부모님이 저에게 연락하는 많은 이메일을받습니다. 그들은 번창하지 못한 성인 자녀들에 대해 전형적으로 가슴 아픈 이야기입니다. 동기 부여가 거의되지 않는 실업 상태의 (또는 꼬리 튀김 상태) 것처럼 보이는 지나치게 의존적 인 성인 자녀는 감정적으로나 경제적으로 부모에게 배수 될 수 있습니다. 이 사람들 사이에서 공통적으로, 그리고 독자들로부터이 주제에 대한 […]