출처 : Victorpr / Shutterstock 매들린은 항상 "훌륭한 소녀"라는 자신을 자랑스러워했습니다. 어렸을 때, 그녀는 다른 사람들에게 친절하다는 것은 미덕이라는 것을 배웠습니다. 그녀는 친절하고 기쁜 다른 사람들을 위해받은 긍정적 인 피드백에 특별한주의를 기울여 자랐습니다. 그녀는 자신의 가치 중 상당 부분을 다른 사람들의 감정과 욕구를 자신보다 높게 두었습니다. 31 세 때, 매들린은 왜 동료들이 그녀에게 여분의 일을 […]
만성적 인 업무 관련 스트레스는 시간이 지남에 따라 직장을 구울 수 있습니다. 직업 관련 심리적 스트레스는 1975 년에 처음으로 소진되었으며, "만성적 정서 및 대인 작업 스트레스 요인에 대한 장기 반응"으로 정의됩니다. 연소는 3 가지 영역의 증상으로 측정됩니다 : 정서적 고갈 또는 감정 저하, 냉소 또는 감각 다른 사람으로부터의 분리 , 비효율 감 또는 직장에서 효과적이지 […]
출처 : Anna Katharina Schaffner는 저자의 허락하에 사용했습니다. 우리는 "피로의 악마"와 투쟁 할 수있는 유일한 문화가 아니며 투쟁은 근대에만 국한되지 않습니다. 상태는 다른 기간 – 신경 쇠약, 고갈, 소진에 의해 다른 시대에 알려졌다. 우리의 개인적인 자원을 보존하기위한 영원한 투쟁의 일부입니다. 모든 세대는 그것이 역사상 가장 지쳐 있다고 믿는 것 같습니다. 우린 다르지 않다. 하지만 우리가 […]
"두 가지 기본적인 동기 부여가 있습니다 : 두려움과 사랑. 우리가 두려워 할 때, 우리는 인생에서 물러 선다. 우리가 사랑에 빠지면 열정과 흥분, 그리고 수락으로 인생이 제공해야하는 모든 것을 열어줍니다. 우리는 먼저 우리 자신의 모든 영광과 불완전 성을 사랑하는 법을 배워야합니다. 우리가 자신을 사랑할 수 없다면 다른 사람이나 우리의 잠재력을 창조 할 수있는 능력을 완전히 열 […]
사장님이 싫어? 당신은 혼자가 아닙니다! 우리는 모두 egotistical 보스 또는 직원을 겁 먹고 협박하는 이야기를 들었습니다. 나쁜 지도자와 근로자 건강 및 생산성 문제 사이에 명확한 연관성이 있다는 증거가 늘어나고 있습니다. 이는 기업을위한 커다란 책임이 될 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 학대 적 감독은 업무 만족도 감소, 조직 몰입 및 복지 감소, 직장 환경에서의 이직률 증가, […]
당신은 조종실에서 조종사를 잠그고 통제 장치를 인수하고 무시 무시한 사고로 150 명의 사망자를 낸 젊은 Germanwings 부조종사에 대해 읽었습니다. 우리는 안드레아스 루비츠의 동기에 대해서만 추측 할 수 있지만, 지금까지의 증거는 친숙한 패턴에 들어 맞습니다. 폭도 범인의 약 절반이 정신병 적 장애의 징후를 보이고 있습니다. 대조적으로, 정신병은 일반적인 폭력 범죄에서 단지 중요한 역할을합니다. 난폭 한 살인은 […]
출처 : pathdoc / Shutterstock 사무실에서 힘든 하루를 보냈기 때문에 화를 내고 집에 와본 적이 있습니까? 직장이나 가정에서 좌절감을 느끼십니까? 그렇다면 혼자가 아닙니다. 치료실에서 자주 제기되는 문제입니다. 나는 자녀들에게 소리 지르기 위해 실망한 부모로부터 소식을 듣는다. 나는 또한 격렬한 좌절감과 분노의 표적이되는 것을 피하기 위해 달걀 껍질 위를 걷는 것에 지쳤던 배우자들로부터 소식을 듣는다. 스트레스가 […]
출처 : Cherezoff | Dreamstime.com 그리고 너 교환 했니? 전쟁에서의 산책 새장에서 주역 역할을합니까? – 플로이드, "당신이 여기 있었으면 좋겠다" 노래와 댄스 루틴이 본격적인 무관심으로 발전하려면 적어도 두 사람이 필요합니다. 양 당사자는 사실상 정서적 인 투자와 친밀감을 실제로 배제하는 연결 인이 신중하게 통제 된 "연결"에 명백히 무조건적인 투자를해야합니다. 명백하게 말하면, 노래와 댄스 루틴은 무의식적이지만 신중하게 […]
출처 : Tim Goedhart / Unsplash 뭐가 빠졌습니까? 연습: 전체 느낌. 왜? 제가 실수 한 것을 되돌아보고, 누군가에게 분노를 내거나, 서두르거나, 너무 많이 파티를 열거 나, 신경을 잃거나, 내 마음에서 말하기를 두려워하는 등, 모든 경우에, 저의 일부가 대신했습니다. . 내가 무슨 뜻인지 알지. 부분적인 시각을 가진 우리의 일부는 한 가지 목표에 의해 움직이고, 다른 부분을 […]
학습, 정서적으로 강렬하고, 자주 우유부단하며, 종종 불안하고, 높은 성취감을 얻기 위해 열심히 노력합니다. "Magnet Minds"를 가진 사람들의 역동적 인 내면의 삶에 오신 것을 환영합니다. 새로운 지식, 아이디어, 강한 애정 어린 유대감, 강력한 감정에 대해 깊이 있고 거의 설명 할 수없는 사람들입니다. 출처 : Canva 수년간의 개인적 및 전문적 경험과 임상 실습에서 필자는 지능적으로 도전하고 (정서적으로 […]