많은 운동 선수 또는 음악가는 정신적으로 연습하여 성능을 향상시키고 있으며 시각적 효과가 시각 효과가 공연에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있다고 종종 언급합니다. 현재의 연구의 저자들은 명쾌한 꿈을 실천하는 것이 동일한 효과를 가져야한다고 제안한다. 실제로 꿈꾸는 사람은 육체적으로 몸을 느낄 수 있기 때문에 명쾌한 꿈은 운동 실습에 훨씬 도움이 될 수 있습니다. 깨어있는 상태에서 상상해 […]
출처 : geralt / pixabay Linda : 내면 갈등이없는 삶을 살면 우리가 이동할 수있는 깊이를 상상할 때 다른 사람과 자신과 무해한 행동을하는 동기가 증가합니다. 우리는 자신이나 다른 사람, 특히 우리가 가장 가까운 사람들에게 폭력없이 살고 있음을 확신하는 방법을 찾고자합니다. 다음 단어를 가이드 시각화 (Wayne Muller에서 영감을 얻음)로 생각한 다음 명상의 본질을 자신의 말로 구성하십시오. 첫째, […]
개들은 똑똑합니다. 더 크거나 더 악의적 인 또 다른 개가 으르렁 거리기 시작하면 그들은 안전하게 머물 수있는 방법을 안다. 부상은 매력적이지 않으므로 잃을 수도있는 싸움에 빠지기보다는 개가하는 일은 무엇입니까? 그들은 유화 행동을 보여줍니다. 유화는 우울증처럼 보입니다. 제 웹 사이트에서 설명하고 알약이없는 처방전을 예약 할 때, 사람들이 어려운 상황에서 복종하는 태도를 취하면 우울증을 유발할 수 있습니다. […]
출처 : clipartpanda.org Amy Watson의 게스트 게시글 "우리는이 워크샵을 아주 좋아합니다. 그들은 의미가 있으며, 우리가 세션을 떠날 때마다 모두 해고되고 팀워크에 전념했습니다. 하지만 한 달 후 우리는 우리의 오래된 트릭으로 다시 돌아 간다! " 그것이 경영진이 워크샵을 통해 나에게 말한 내용입니다. 이러한 유형의 정서는 내가 팀과 협력하여 더 효과적으로 공동 작업하는 방법에 대한 통찰력을 얻을 […]
그것은 진정, 수면 유도 요법 중 가장 간단합니다. 우리 모두가 자연스럽게하는 일입니다. 아기를 부드럽게 흔들어 잠자기. 우리가 어린 시절을 떠난 지 오래 후에, 우리 모두는이 느긋한 흔들림의 움직임에 깊은 영향을받을 수 있습니다. 현관 스윙의 평화로운 활공, 보트에서의 자고, 또는 해먹의 낮잠을 차분하게하는 것을 생각해보십시오. 락킹은 수면 자체의 품질뿐만 아니라 잠들 수있는 능력에 실제로 영향을 미친다는 […]
출처 : Lisa Langhammer는 허가를 받아 사용했습니다. 우리는 쉽게 액세스하고 신속하게 수정할 수있는 시간에 살고 있습니다. 사람들은 60 초 이내에 비디오를 스트리밍하고 전세계의 기록 된 전체 역사를 손끝에서 보며 심지어 30 분 이내에 완벽한 저녁 식사를 제공 할 수 있기를 기대합니다. 정신적 인 감명을 받으면서 불안감이나 심한 우울증을 치료하기 위해 항우울제를 제공 할 때 고객의 […]
소뇌 ( "작은 두뇌"라틴어)는 빨간색으로 표시됩니다. 출처 : 생명 과학 데이터베이스 / 위키 미디어 커먼즈 어제는 소뇌의 왼쪽 반구의 뇌량 ( "작은 두뇌"라틴어)과인지 기능 사이의 상관 관계를 보여주는 새로운 최첨단 연구가 발표되었습니다. 이것은 획기적인 발견입니다. 역사적으로, 소뇌는 대부분의 신경 과학자들에 의해 근육 운동의 미세 조정 및 조정과 같은 생각하지 않는 두뇌 활동의 자리로 간주되어 왔습니다. […]
출처 : CarolynRoss / shutterstock 수년간, 체중 관리는 칼로리 대 칼로리의 문제이며, 운동을 더 많이하고 식욕을 덜줌으로써 파운드를 배출 할 수 있다고 들었습니다. 그러나 체중에 어려움을 겪고 있다면 그다지 간단하지 않다는 것을 알 것입니다. 건강하고 온건 한식이 요법을하고 정기적으로 운동을하고 여전히 과체중 인 모든 노력을하는 것은 매우 실망 스러울 수 있습니다. 뭐라 구요? 연구자들은 방정식에서 […]
진단을받을 때까지 나는 종종 내가 바보라고 생각했습니다. 나는 깡통 따개를 사용하여 고투했다. 지오 메트릭 클래스의 내 셰이프는 인식 할 수 없습니다. 나는 친구의 아파트에서 바로 밖에 주차 된 차에가는 길에 길을 잃을 것이다. 나는 문자 적으로 언어를들을 수 없었다. 그리고 나는 사회적인 신호에 너무 무서워서 첫 키스를 한 여자 아이가 챈스 틱을 입는다는 말을 듣고 […]
출처 : Derek Amato, 허락을 받아 사용함 Le Ercleg의 성격은 감정을 느낄 수있는 능력이 감소한 결과 부분적으로 변했습니다. 성격의 변화는 감정을 느낄 수있는 능력의 증가로 인해 때때로 일어납니다. Denver – Derek Amato의 경우와 마찬가지입니다. 2006 년 가을 어느 날, 데릭은 친구들과 함께 수영장 파티를했습니다. 그들은 작은 뒷마당에서 축구를 시작했습니다. 스릴을 추구하는 데릭 (Derek)은 수영장의 깊이를 […]