출처 : iStock-140444185 나는 예전에 CBC 라디오에 대한 인터뷰를했다. " IQ가 20 세기의 주요 구성물이었던 곳에는 21 세기에 자체 규제가있을 것입니다. "당시의 나의 의도는 IQ로 진행된 광범위한 연구를 무시하는 것이 었습니다. 나는 자구가 IQ보다 장기적인 결과를 예측하는 더 나은 지표가 될 것이라고 제안하지 않았다. 오히려 IQ가 10 세 전후로 안정화되는 반면, 자아 조절은 모든 아동, […]
나는 지난 23 년 전 유고 슬라비아에서 끔찍한 전쟁이 시작된 이래로 전 보스니아 외무부 장관과 유엔 모하마드 모 (Mo Moer) 새빌리 대사를보고하고 그 사실을 알게되어 영광을 얻었다. 은행가와 야간 뉴스에 그의 작은 나라. 나는 그가 전쟁에 희생당한 사람들을 아름답고 효과적으로 공감할 줄 알았지 만, 최근에 그는 동시에 공감대를 경험했다. 출처 : Courtesy Mo Sacirbey 빌 […]
Gina Marie Applebee 출처 : Gina Marie Applebee, 허락을 받아 사용함 오후 낮잠에서 대학원생 사무실 소파에서 깨어나는 것은 그 당시 평범한 것이 었습니다. 편두통은 몇 달 전에 끊임없이 계속되었습니다. 대부분의 생각을 물들이는 내 머리 뒤의 깊은 타는듯한 느낌과 깜박이는 색 환각이 산성 마약 중독자를두기에 충분했습니다. 이상한 일은 내가 앉아있을 때 일어난 일이었습니다. 내가 눈을 감고, […]
출처 : Mopic / Shutterstock 이번 주 스탠포드 연구원은 일상 생활의 탐색을 계획하고 실행하는 데 필요한 특정 신경 메커니즘과 뇌 활동을 확인했다고 발표했습니다. 이 발견은인지 신경 과학의 돌파구입니다. 이러한 발견은 미래의 목적지를 육체적 인 위치 또는 삶의 역으로 계획하고 시각화하는 방법이 스스로 성취하는 예언을 창출 할 수있는 방법을 실제적으로 상기시키는 역할을합니다. 닥터 수스 고전에서, 오, […]
출처 : GabrielPnZ, CC 3.0 많은 사람들이 자신이해야 할 일을하도록 동기를 부여 할 수 없습니다. 여기에 의지력을 얻는 10 가지 방법이 있습니다. 하나 이상의 도움이 될 수 있습니까? 10. 일을 포옹하십시오. 놀이는 놀이보다 보람을 느낄 수 있습니다. 예를 들어 영화를 보면서 즐긴다해도 고객과 일하는 것이 좋으며 예,이 블로그 글을 쓰는 것이 좋습니다. 내 작품이 너무 […]
출처 : 허가가있는 그래픽 스톡 매력의 법칙 (LOA)은 우주가 창조하고 당신의 생각이 집중되어있는 것을 당신에게 제공한다는 믿음입니다. 많은 사람들은 보편적 인 법으로 생각합니다. " Always Like Like like ."긍정적 인 생각의 결과는 항상 긍정적 인 결과입니다. 항상 나쁜 결과로 이어지는 부정적인 생각에도 마찬가지입니다. 그러나 LOA는 일반화 이상의 것입니다. 빨간 Lamborghinis에 관해 생각하는 것은 당신에게 빨간 […]
출처 : https://pixabay.com/en/crossroads-path-choice-road-997123/ 내 첫 번째 회고록을 다룰 때 레지나의 옷장, 내가 10 살 때 자살 한 할머니에 대해, 나는 할머니에 대해 더 많은 것을 알 수 있도록 정신 매체로 변했습니다. 어떤 사람들은 내가 미쳤다고 생각했지만 1900 년대 초반 폴란드에서 성장한 할머니의 삶에 대해 배울 수있는 유일한 방법이라고 설명했습니다. 이 매체는 할머니에게 "접근"하여 제 1 […]
거의 모든 사람들이 불면증을 겪습니다. 잠들기가 거의 불가능한 것처럼 보입니다. 헛되이 던져 침대에 몸을 던진이 시대는 고문처럼 느껴질 수 있고, 어떤 사람들은 취침 시간을 두려워 할 수 있으며 심지어 자지 않는 자기 실현 예언이 될 수 있습니다. 대부분의 불면증은 짧고 자기 제한적이지만 어떤 경우에는 불면증이 몇 가지 기본 정서적, 사회적 또는 의학적 문제의 징조입니다. 따라서 […]
출처 : Holger.Ellgaard의 "Dial gr gr 1972"- 자작. 위키 미디어 커먼즈를 통해 CC BY-SA 3.0 라이센스 작가 그룹의 최근 온라인 토론에서 많은 사람들이 전화로 말하면서 불안감을 느끼는 것을 보았습니다. 그들 중 일부는 대중 연설이나 인터뷰와 같은 잘 알려진 사회 불안의 형태조차 갖고 있지 않았습니다. 잠재적으로 사람들을 죽일 수있는 전화 통화가 포함 된 "박형 음성"에 대해 […]
대부분의 사람들은 규칙적인 신체 운동의 중요성을 알고 있습니다. 그러나 적절한 심리 훈련이 전체 건강과 최적의 복지를 위해 매우 중요하다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 실제로 스트레칭, 심장 및 힘 훈련이 신체 건강의 세 가지 기본 요소이며 (적절한 수면과 건강한 영양과 함께) 물론 심리적 또는 정서적 적합성의 3 가지 핵심 요소, 즉 확인, 시각화 및 이완이 […]