외로움은 요즘 화제 다. 모든 외로운 사람들이 무엇이 잘못되었는지 알아 내려고 노력하는 모든 사람들을 끌어 들이고있다. 대중적인 대답은 그들이 사회적 기술이 부족하다는 것입니다. 예를 들어, 다른 사람들의 표정을 읽거나 자신의 눈으로 말하는 것을 이해하거나 특정 목소리의 의미를 알 수있는 방법을 모를 수도 있습니다. 새로운 연구 세트는 외로운 사람들이 사회적 기술, 특히 다른 사람들의 비언어적 신호를 […]
지난 달 폭스 바겐은 미국의 대기 오염 테스트에서 바람을 피웠다. 이 회사는 2008 년과 2015 년 사이에 발행 된 디젤 차량의 전자 제어 모듈에 정교한 소프트웨어를 설치하여 국가 방출 테스트를 무력화 시켰습니다. 이제 회사의 장기적인 생존 가능성에 의문을 제기하는 엄청난 명성과 법적 문제에 직면 해 있습니다. 그러나 VW는 자사의 제품에 대해 거짓말을 한 최초의 자동차 […]
가정 폭력은 매년 1 백만 명이 의사의 사무실이나 응급실로 파견되는 주요 부상 원인입니다. 이 폭력은 낯선 사람의 손에서 발생하는 것이 아니라 내가 당신을 사랑한다고 말한 사람의 손에서 발생합니다. 뉴스에서 최근의 가정 폭력 사건에 비추어 나는이 기사를 쓰고 남용하는 사람들의 마음 속에 당신을 데려 가기로 결정했습니다. 나는 그들의 친밀한 파트너를 학대 한 1,000 명 이상의 남성과 […]
출처 : Dubova / Shutterstock 누군가 거짓말하고 있는지 알아 내려고 할 때, 당신이 사용해야 할 신호는 무엇입니까? 거짓말 쟁이들이 거짓말을 포기하는 표지가 있습니까? 몇 분 동안 당신의 대답을 생각해보십시오. 대부분의 사람들은 비슷한 방식으로이 질문에 답합니다. 예를 들어 거짓말 쟁이가 시선을 피하거나 처음부터 눈을 마주 치지 않도록 많은 사람들이 생각합니다. 그들은 또한 거짓말 쟁이가 자리에 앉아서 […]
사진 크레디트 : Buzz Farmers on Flickr. 그래서, 여기에 약간의 퀴즈가 있습니다. 낭만적 인 관계에 대한 자신의 감정을 가장 잘 묘사한다고 생각되는 문장을 선택하십시오. 1. 나는 낭만적 인 관계에서 편안하고 안정감을 느낍니다. 다른 사람들과 친하게 지내는 것이 쉽습니다. 나는 싱글이되거나 파트너가 거부한다고 걱정하지 않습니다. 2. 나는 정말로 내 인생에서 낭만적 인 관계가 필요하지 않습니다. 파트너가있는 […]
누구나 협상을하지만, 예술과 교섭 연습에 훈련 된 사람은 거의 없다. 협상 중에 거짓말을하는 것은 High Machs와 Low Machs가 비슷하게 조작하는 교묘 한 전술입니다. 협상에 관한 책, 기사 및 블로그를 읽는다면, 많은 모순 된 정보와 잘못된 의견과 함께 많은 조언을 받게 될 것입니다. 최악의 충고 가운데는 의심스런 자격을 갖춘 사람들이 전문가로서 스스로를 추방하는 것입니다. 이 가짜 […]
출처 : www.flickr.com 기만을 감지하고 더 나은 협상가가되는 간단한 기술 중고차를보고 있거나 구입하려는 주택을 조사하고 있습니다. 차나 집에 숨겨진 결함이 있는지 알고 싶습니다. 결함이 가시적 인 경우를 제외하고는 모든 결점을 스스로 공개하기 위해 소유자에게 의존해야합니다. 슬픈 진실은 대부분의 사람들이 알려진 결함을 다루기 위해 거짓말을한다는 것입니다. [1] 오래된 "구매자 조심성"은 여전히 오늘날까지도 사실입니다. 구매자가 진실을 밝혀내는 […]
어린 시절과 청소년기 모두 호기심으로 가득한 연령이지만, 어린이가 세계를 조사하고 탐구하는 데 집중되는 경향이있는 청소년은 청소년을 실험하고 세상을 경험하기를 열망하는 경향이 있습니다. 학습은 나이가 들어감에 따라 식별되고, 나이가 많은 자격증은 점점 더 성장하는 법을 배우기 시작합니다. 어린이와 청소년에게는 호기심이 알려지지 않은 것에 끌려서 예상치 못한 발견의 위험으로 가득 차게됩니다. 예를 들어 유치원 어린이는 매혹적인 깜박 […]
급진적 인 REBT 심리학자 알버트 엘리스 (Albert Ellis)가 1950 년대에 대중화 한 강력한 아이디어는 이제인지 행동 치료의 기초로 널리 받아 들여지고 있습니다. 우리의 방해받는 감정과 자기 파괴적 행동은 우리의 부당한 생각에 의해 생성됩니다. 주요 원인은 우리의 역기능 가족, 유전 경향 또는 우리가 직면하는 불공정 한 대우가 아닙니다. 결과적으로 우리의 비현실적인 내면적 대화를 변화시키는 것이 정서적 […]
인지 행동 치료를 가르치면서 내가 공유하고 싶은 몇 가지 개조를 소개했다. CBT의 기본 아이디어는 신념이 행동을 일으키고 신념이 바뀌면 행동이 바뀌 었는지, 그 변화가 벡의 협동 적 경험주의 또는 엘리스의 논쟁의 결과인지 아니면 설립자의 실험인지에 달려 있다는 것입니다. 이론에는 몇 가지 심각한 결함이 있습니다. 주로 신념은 행동을 유발하지 않지만 작동합니다 (변화하는 신념이 자극을 정의 변경하고 […]