심리학 세계

Articles of 목표

과학자, 경찰, 새로운 시민 권리 혁명

출처 : Jamelle Bouie / 위키 미디어 커먼즈 아이는 아버지의 비극적 인 총격 사건 이후에 "아빠"를 간청한다. 일상적인 하루를 탐색하려는 미국 시민. 살해범이 운전 기사, 경찰, 남편, 흑인, 백인을 잃은 것은 살인자가 자신을 보호하거나 불만을 해결하려는 잘못된 시도의 여파로 삶을 잃은 것입니다. 사회 과학 이론은 우리가 지난 몇 년 동안 미국에서 보았던 행동에 대한 이유를 […]

우리는 산산조각없이 깨질 수있다.

출처 : BLACKDAY / istockphoto 내가 깨질 때까지 몇 번이나 헤어질 수 있습니까? 선상에서 내가 무엇을 정의 할 수 없는가? 나는 항상 차를 돌린다. 나에게 휴식을주고 내 자신의 패턴을 만들어 보자. 걸리는 모든 것이 잠시입니다. 하지만 나는 산산조각이났다. 나는 항상 차를 돌린다.                             […]

직장에서 벗어나는 미국인의 외면

휴가 때문에 휴가를 제공하는 직업은 운이 좋았습니까? 일부 고용주는 유급 휴가를 제공하기도합니다. 미국 노동 통계국 (Bureau of Labor Statistics)은 2011 년에 90 %의 근로자가 유급 또는 무급 휴가를 받았다고 전했다. 그러나 21 %만이 평균 주간에 시간을 보냈습니다. 최근의 통계에 따르면 근로자의 50 % 이상이 자신의 시간을 전부 사용하지 않고 있음을 알 수 있습니다. 분명히 미국 […]

4 번 아웃 위험 요소 및이를 극복하는 방법

출처 : Pixabay 일과 삶의 균형은 내가 개인적인 행복을 쌓을 때 가장 힘들어하는 것들 중 하나입니다. 일과 생활의 균형에도 어려움을 겪고 있습니까? 행복 작가이자 프로그램 개발 컨설턴트로서 저는 실제로 제가 설교하는 것을 실천하려고 노력합니다. 그러나 내가 정직하다면 일하는 사람이되는 경향이 있습니다. 저는 기술 시대에 일과 삶의 균형이 점차 어려워지고 있기 때문에 저는이 문제로 어려움을 겪고있는 […]

새로운 일 중독주의

다이앤 파 셀 (Diane Fassel)의 획기적인 저서 "Do Yourself to Death (1990)"의 발간 이후 27 년 이래로, 다른 프로세스 (또는 비 물질적 인) 중독으로 인해 스스로가 중독성을 낳을 수있는 것과 거의 같은 방식으로 일이 중독성이 될 수 있다는 개념이 도입되었습니다. 파괴적인 행동 (예 : 도박, 음식, 성). 그녀의 책에서 Fassel은 일 중독주의의 개념, 일과 중산주의가 […]

너의 두뇌가 다르게 생각하도록 훈련시키는 방법

출처 : Izabela Magier / Shutterstock 자신과 대화하면 기분과 행동 방식에 직접적인 영향을 미칩니다. 자기 이야기가 의심스럽고 가혹한 비판과 재앙적인 예측으로 가득 차 있다면 목표를 달성하기 위해 애를 먹을 것입니다. 그러나 비관적 인 전망이나 예언 된 내적인 독백이 당신을지지하게하지 않아도됩니다. 당신은 두뇌를 다르게 생각하도록 훈련시킬 수 있습니다. 실제로, 당신의 두뇌를 다르게 생각하도록 훈련하는 것은 당신의 […]

우리의 악몽 미래를 생각하는 법

출처 : Pixabay.com/no 귀속 필요 닉 Srnicek과 알렉 스 윌리엄스에 의해 제안 된 인생 은 미래를 nventing 자신의 저서에서 : 포스트 자본주의와 일이없는 세계를 상상해보십시오. 또는 미국 플로리다의 금성 프로젝트가 그가 꿈꾸는 도시의 선구자 인 자크 프레스코 (Jacques Fresco)가 꿈꾸는 100 년 역사의 "테크노 유토피아"가 언젠가 자원 기반 세금, 돈 또는 소유권이없는 경제. 미래의 "인류의 […]

인생의 "최고 바쁜"때 셀프 케어가 우선시 될 수 있습니까?

출처 : Vida Dimovska photopin (라이센스)을 통해 현실로 탈출 아. 너는 오후를하기로 결정했다. 자신에게 잘 맞는 선물. 당신은 일주일 내내이 소중한 시간을 고대했습니다. 멋진 책을 읽고, 좋아하는 음악을 MP3 플레이어에로드하고, 조용한 산책을 즐기며 삶, 직업, 새로운 목표를 반영 할 계획입니다. 네 사장님, 괜찮아. 자녀가 돌봐줍니다. 모든 것이 처리됩니다. 아무도 당신을 필요로하지 않습니다. 하지만 … 상사가 […]

가디언을 누가 지키겠습니까?

로마 풍자 Juvenal (AD 2 세기 초)은 결혼 충실을 시행하는 맥락에서 "누가 파수꾼을 볼 것인가?"라고 물었다. 전쟁에서 멀리 떨어져있는 동안 남편이 아내를보기 위해 고용 한 수호자는 누가 보호 할 것입니까? 어떤 원고가 고려되는지에 따라이 질문을 따르는 것에 관해서는 고전 학자들 사이에서 논쟁이 있습니다. 1899 년에 발견 된 원고의 한 판에서는 "보호자들은 그 소녀의 비밀에 대해 […]

당신은 당신의 관계에서 당신 자신의 악몽을 만들고 있습니까?

출처 : Realstock / Shutterstock 몇 년 전 저는 대인 관계 신경 생물학 분야의 리더 인 친구이자 동료 인 다니엘 시겔 (Daniel Siegel)과 이야기를 나누었습니다. 우리는 사람들이 어떻게 그리고 왜 특정 관계 패턴에 갇혀 있는지를 논의하고있었습니다. 시겔 (Siegel)은 우리의 두뇌가 실제로 과거의 상태를 재현하도록 유선으로 연결되어 있다고 설명했습니다. 우리의 초기 경험은 시냅스 수준에서 나중에 친숙한 […]
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