심리학 세계

Articles of 목표

표현 예술 요법과 건강 예술

출처 : "호프 파이의 조각을 가져라."C. Malchiodi, PhD의 호의 국립 보건기구 (NOAH)는 최근에 "미국의 예술, 건강 및 복지"에 관한 새로운 백서를 발표했습니다.이 문서는 그 사업에 대한 우리의 정서가 잘 알려진 견적과 함께 열립니다. 건강과 복지를 위해 봉사하는 예술 제공 : "예술은 강하고 치유되지 않는 힘이 있습니다. 예술과 과학은 우리가 공유하는 동일한 동전의 양면입니다. 건강한 삶을 […]

분노를 관리하고 그것을 풀어 라 : 내적 평화 달성

무언가가 당신을 화나게합니다. 당신은 화가 났고 몇 시간 후, 당신은 여전히 ​​연기가 난다. 그걸 극복해라. 받아 들여. 가자. 우리는이 문구를 너무 자주 듣습니다. 분노를 해결할 방법을 찾는 것이 좋지만 어떤 사람들은 어떻게해야할지 모릅니다. 어떤 경우에는 사람들이 그 노기를 수년간 붙잡고 있습니다. 내 모든 훈련에도 불구하고 사람들이 왜 그냥 놓을 수 없는지 궁금해했습니다. 몇 주 전에, […]

당신은 실제로 신체적으로 얼마나 적합합니까?

당신은 실제로 얼마나 육체적으로 활동적입니까? 그 질문에 대답하는 것은 당신이 생각하는 것보다 어려울 수 있습니다. 당신이 잘 알고 있듯이, 의학적 연구에 따르면 신체 활동이없는 경우 전 세계적으로 10 명 중 1 명이 사망 할 수 있다고 오랫동안 입증되었습니다. 이를 염두에두고 우리는 검진을받을 때마다 수많은 미디어 캠페인, 학교 및 직장 프로그램, 가정의의 경고 등을 통해 반복적으로 […]

당신은 자기 희생자입니까?

희생은 일반적으로 가치가 상충 될 때 필요합니다. 두 가지 귀중한 것들을 동시에 가질 수는 없으며 다른 두 가지를 위해서 포기해야합니다. 그러나 모든 희생이 자기 희생이 아닙니다. 예를 들어, 자신의 이익을 위해 자기 자신에게 이익이되는 것을 포기한 사람은 자기 집으로 돌아가 작은 아파트에서 일하기 위해 넓은 집의 안락함을 떠난다. 희생을하지만 자기 희생은 아니다. . 자기 희생의 […]

신뢰 : 사회 화합의 열쇠

엄마가 당신을 의자에 앉히고 뛰어 내리는 것을 상상해보십시오. 대부분의 어린이들에게는 작은 높이에서 뛰어 내리는 것에 흥분감이 있습니다. 그리고 당신을 붙잡고있는 팔의 본딩 보너스가 확실하게 있습니다. 그러면 사랑으로 당신을 질식시킵니다. 그러나 점프에 대한 격려가 있었다면, 팔은 언제나처럼 손을 뻗었지만, 그 중요한 순간에 그들은 팔려갔습니다. 너는 멀지 않은 곳에 떨어지지 만, 당신의 신뢰는 즉시 사라집니다. 믿을 수없는 […]

너의 사춘기의 불안을 낮추는 방법

현대 불안의 한 가지 원인은 젊은이들에게 세상이 바뀐 방식입니다. 24 시간 뉴스와 무수한 이용 가능한 소셜 미디어 경로에 대한 그들의 노출은 영구적 인 경고가 있어야한다는 많은 느낌을 남깁니다. 일반적으로 디지털 의사 소통에 소요되는 시간은 시간과 기회에서 제외되어보다 의미 있고보다 도전적인 의사 소통을위한 직접적인 기회가됩니다. 소셜 미디어의 영향을 제쳐두고, 일부 불안은 젊은이와 노인의 삶의 일부라는 것을 […]

긁히지 않은 가려움증의 놀라운 힘

그것은 비밀이 아닙니다. 나는 명상과 마음가짐을 아주 좋아합니다. 나는 그들 자신을 연습하고, 고객과 함께 일하고, 정기적으로 글을 쓰며, 내가 얻을 수있는 모든 기회를 그들에게 선물한다. 이러한 관행에 대한 나의 헌신은 깊어지고 그 주된 이유는 다음과 같습니다. 마음 챙김과 명상으로 우리는 신경 정신의 힘을 동원 할 수 있습니다. 그것은 사용 된 방법에 따라 변화 할 수있는 […]

원하는 모든 것을 수행하는 데 도움이되는 5 가지 팁

당신이 싫든 좋든간에 변화가 일어날 것입니다. 그것이 삶의 전부입니다. 평생 동안 많은 변화가 일어날 것으로 예상됩니다. 그러나 때로는 당신을 놀라게 할 수도 있습니다. 파란에서 벗어나서, 당신은 그걸 가지고 갈 수밖에 없습니다. 그러나 당신이 스스로 할 수있는 많은 변화가 있습니다. 이 경우 구체적인 결과 나 목표를 세우는 데 적극적으로 참여할 수 있으며 원하는 방식으로 삶의 유형을 […]

안티 다이어트 시대의 평화 발견

출처 : Unsplash의 Toa Heftiba 사진 8 월 6 일 뉴욕 타임즈 지 (The New York Times Magazine)는 "반식제 시대에 그것을 잃어 버렸다"는 제목의 표지를 출간했습니다. 저자 인 Taffy Brodesser-Akner는 자신을 문화에서 뚱뚱한 여인으로 받아들이 기위한 그녀의 투쟁을 문서화합니다 비만을 받아 들인다. 그녀는 다이어트 문화를 통해 그녀의 길을 찾고 있습니다. 우리의 시체를 우리 사회의 이상에 […]

대학원 지원 절차 안내

다시 한 번 그 해가되었습니다! 내 inbox가 전국의 학교에서 보내는 추천서 요청서로 가득 차있는 대학원 지원 시즌 이라고 말할 수 있습니다. 내가 1990 년대로 돌아가는 것을 알았던 학생과 졸업생들에게! 법률 학교에서 박사 과정에 이르는 프로그램 임상 심리학 프로그램. 출처 : Glenn Geher – NEEPS 컨퍼런스의 학생들 학업을 계속하면서 수천 명의 학생들이 대학원에 지원하는 것을 도왔습니다. […]
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