"길은 사람들의 봉사 이외의 것이 아닙니다. 그것은 묵주,기도 양탄자 및 장신구 가운에 있지 않습니다." 쉬라즈의 사디 (Saadi of Shiraz) 이것은 나의 첫번째 지명 한 블로그이고 나는 blogging에 관하여 나가 알고있는 나가 아주 조금을 아주 인식하고있다. 내 길을 발견 할 때 나와 함께 인내하십시오. 내가 60 대 중반에 누군가가 작성한 성공적인 노화의 측면에 관한 블로그를 읽으려면 […]
출처 : Dean Drobot / Shutterstock Jim은 저녁 식사 파티에서 그가 원하는 것을 나머지 사람들에게 충분히 남아 있는지 여부를 생각하지 않고 취합니다. 그는 레스토랑에 들어가기 전에 데이트하기 전에 행진합니다. 그는 첫 데이트에서 그의 업적과 어린 시절 경험에 대한 끝없는 이야기를 전합니다. 질문 : 짐은 자기 중심적인가요 자기애인가? 많은 전문가들은 연속체의 많은 다른 정신 건강 문제와 […]
출처 : Geralt / Pixabay 지난 주 펜실베니아에서 13 세의 케이먼 네이브 (Cayman Naib)는 사립 학교에서 숙제가 끝났음을 알리는 이메일을받은 후 살해당했습니다. 분명히, 모든 자살에는 깊고 복잡한 원인이 있습니다. 학교에서 성공하기위한 압력은 케이먼이 자신의 삶을 영위하기로 한 결정의 주요 원동력이라고 가정하는 것이 추측 일 수 있습니다. 즉, 그의 죽음은 세계에서 긍정적 인 변화의 촉매제가 될 […]
심리학자들의 분노에 대한 이해와 권고의 역사는 이러한 고도의 감정에 대한 우리 문화의 양면성의 역사를 반영한다 (Travis, 1989). 그러나이 순간에 우리 모두는 매우 자연스럽고 유익한 감정에 반응하는 대신 반응하는 데 도움이되는 성찰의 필요성을 인식해야합니다. 모두 놀아 보자! 1970 년대 많은 치료사들은 분노의 가장 건강한 표현은 다른 사람들에게 미치는 영향과 관계없이 "모두 놀아 라!"라고 주장했습니다. 아마도 60 […]
최근에, 나의 치료 클라이언트의 많은 것은 불안을 취급하고 있습니다. 그들의 첫 번째 희망은 가능한 한 빨리, 바람직하게는 다음 시간에 그것을 어떻게 제거 할 것인지를 그들에게 말할 수 있다는 것입니다. 그것은 확실히 이해할 수 있습니다. 불안은 가장 불편한 감정 중 하나입니다. 때로는 고객이 걱정하는 이유를 알고 때로는 분명히 이유가 없습니다. 그래도 위장이 가라 앉거나 빡빡한 느낌, […]
nor'easter는 토요일 밤에 불고 2 일과 2 일 동안 전기없이 우리를 떠났다. TV, 인터넷, 심지어는 영화의 '이익'없이는 추위와 어두움에 처하게되었습니다. 그것이 우리에게 남긴 것은 손전등, 양초, 타는 벽난로 및 말할 시간이었습니다. 처음에 우리 대화는 실종 된 것 (앞에서 언급 한 텔레비전 등)에 중점을 두었습니다. 그러나 곧 그것은 우리 삶의 많은 축복에 집중되었습니다. 우리의 건강, 우리의 […]
부러움은 정상이지만, 우리는 그것을 부인하는 경향이 있습니다. 더 나은 방법은 고백하는 것입니다. 켄터키 대학에서 심리학을 가르치는 부러움에 대한 전문가 인 리처드 스미스 (Richard Smith)는 심리 치료사는 '환자가 부러워 할 때 문제가 있음을 나에게 알리지는 못했다. 기본적으로 '나는 열세이고, 나는 적대적이다'라고 말하고있다. 그러나 우리는 항상 다른 사람들과 자신을 비교한다고 연구 결과는 암시합니다. 우리가 열등하거나 부족한 특성이나 […]
부끄러움은 정서적 문제의 가장 큰 원인 중 하나가 아닙니다. 또한 그것들을 다루기위한 가장 큰 장애물 중 하나입니다. 수치는 당신의 문제를 그들이하는 것보다 더 크고 다루기 힘들게 보이게합니다. 그리고 그것은 당신보다 더 작고 혼자라고 느끼게합니다. 부끄러움은 모래에 머리를 묻히고 문제 (또는 당신)가 기적적으로 사라질 것을기도하게합니다. 누구나 자신의 인생에서 심리적 인 문제에 직면합니다. 아무도 면제되지 않습니다. 부, […]
일주일에 세 번 오전 7시에 아빠는 해변에서 5 블록 떨어진 댄스 스튜디오로갑니다. Radioshack 위에있는 밝고 단단한 방에서, 머리와 보드 반바지를 면도 한 근육질의 남자는 영어와 산스크리트어를 혼합하여 지침을 속삭입니다. 우리 아빠와 그 나머지 학생들은 검은 색 룰 레몬 (Lululemmon) 스타킹을 입은 검게 빛난 여배우들이 이상한 모양으로 구부러지고 비틀어졌습니다. 창문은 총체적인 숨결의 수분으로 안개가 자욱합니다. 우리 […]
1990 년대 중반에서 후반에 이르러 아이들의 뇌 발달을 인위적으로 촉진하려는 잘못된 시도가 발생했습니다. 부모들은 3 세 또는 그보다 어린 나이에 개발하는 두뇌의 독특한 특징을 이용하여 유아와 유아에게 특별한 "교육용"DVD 및 플래시 카드를 강제로 공급하기 시작했습니다. 그 이후로, "임계 기간"과 "신경 소성"이라는 두뇌 과학이 크게 오해되어 왔으며, 모든 이유를 초월하여 실제 학습을 가속화하고 왜곡함으로써 두뇌 개발의 […]
