성폭행의 위험은 여성이 높은 반면 생계를 전제로합니다. 성폭행의 위험은 여성이 높은 반면 생계를 전제로합니다. CDC에 따르면 미국 여성 3 명 중 1 명은 삶의 어떤 시점에서 신체적 접촉과 관련된 성폭력을 경험했습니다. 여성에 대한 성폭력이 과소보고 된 모든 계정을 고려할 때, 실제 숫자는 더 클 수 있습니다. 공격자는 거의 독점적으로 남성입니다. 왜 남자들은 성적으로 여자를 폭행합니까? […]
“내가 세상에 너무 많습니까, 아니면 저에게 세상이 너무 많습니까?” 강렬하고 민감한 – 서로 다른 눈을 통해 세계를보고 독특한 파장으로 세상을 느끼는 것이 쉬운 길은 아닙니다. 당신은 가장 깊은 사상가, 직감적 인 촉수, 그리고 특별한 관찰자 일 가능성이 큽니다. 당신은 실존 적 우울증과 불안에 쉽게 걸리기 쉽지만, 당신은 또한 아름다움과 휴거를 알고 있습니다. 예술이나 음악이 당신을 […]
노화 과정을 늦추고 심지어는 되 돌리는이 간단한 10 가지 전략을 사용하십시오. 얼마나 오래 노화로 시계를 되돌릴 수 있습니까? 출처 : goodfreephotos의 이미지, CC0 2018 년에 네덜란드 출신의 69 세 남성이 생년월일을 변경하여 20 년 더 젊게 만들었습니다. 인터넷 데이트 사이트에서 장래의 파트너를 찾는 데 어려움을 겪고있는 것으로 나타났습니다. 그는 49 세 밖에 안된다고 말하면서 짝짓기를 […]
권리와 잘못이 없을 때, 사람들은 그들의 가치에 따라 선택합니다. 진정성은 상대적으로 새로운 개념으로, 정직하고 취약하며 자신에게 충실한 방식으로 전심으로 살아야합니다. 그것은 브론 브라운 (Brene Brown)과 관련이 있습니다. 브렌 브라운 (Brene Brown)은 많은 사람들로 하여금 자신의 마음을 좇을 수 있도록 장려하고 있습니다. 이 새로운 시대와 완전히 다른 관점에서, 개념은 의학적 의사 결정에 달려있다. 아니면 그렇게 다르지 […]
개인적인 경험을 통해 무엇을 배울 수 있습니까? 출처 : istock / demaerre 자궁 내막증 치료의 달인 Progyny의 영업 이사 인 Amanda Lesesne과 함께 자궁 내막증으로 임신 한 경험을 통해 얻은 교훈에 대해 이야기했습니다. 10 명의 여성 중 한 명당 자궁 내막증이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 자궁을 자르는 조직 (자궁 내막)이 자궁 밖으로 옮겨 지거나 난소, […]
마음 깊은 호흡을 통한 스트레스 관리의 이점. “호흡 부처”(C) 나타샤 라빈 출처 : 허가와 함께 사용 우리는 끊임없이 일상 생활의 상황뿐만 아니라 스트레스와 공포를 영속시킬 수있는 말과 이미지에 포격 당한다. 정치 및 언론 평론가들은 감각적이고 도발적인 메시지에 의지하여 존재하는 긍정적 인 이야기를 무시합니다. 미국 의학 협회 (American Medical Association)조차도 이제는 복잡한 스트레스가 모든 만성 질환의 […]
Spayed female dogs는 인간의 의사 소통 신호에 대한 반응이 감소 함을 보여줍니다. 북미에서는 암컷 개를 낳고 수컷을 중성화하는 것이 매우 일반적입니다 : 소유 한 개 중 83 %가 미국에서 분만되거나 중성화되어 있습니다. 이것은 확실히 보편적 인 관행이 아니며, 유럽에서의 덱스 테이션은 그렇게 좋은 것으로 간주되지 않습니다. 스웨덴에서는 개 중 약 1 %만이 용출되거나 중성화되며 헝가리 […]
실제로 많은 사람들이 일어나기 오래 전에 깨어나 고 있습니다. 출처 : 보증금 사진 낮잠을자는 데 3-4 회 스누즈 버튼을 밟은 사람들에게 이것은 사치스러운 문제처럼 보일 수 있습니다. 그러나 실제로 일어나기 전에 오랜 시간 깨어있는 많은 사람들은 다르게 알고 있습니다. 너무 일찍 깨우는 것은 엄청난 좌절감을주는 수면 문제입니다. 그것은 당신이 필요로하는 수면을 박탈 할 수 있고, […]
졸린 상태에서 의지력은 창 밖으로 나옵니까? 이 시도! 피로는 재미가 없습니다. 우리 중 많은 사람들이 하루 중 대부분의 식단을 유지할 수 있으며, 너무 피곤하거나 육체적으로 고갈 될 때까지 동굴에 들어가기 만하면됩니다. 이것은 우리의 상상력뿐만 아니라, 우리가 하루 종일 의사 결정을 내릴 때의 의지력이 줄어들고 육체적 피로에 의해 더욱 악화된다는 수많은 연구가 있습니다. 더욱이, 수면 부족과 […]
이 간단한 스트레스 해소 기술을 시도하십시오. Getty 이미지에서 퍼가기 모든 사람은 수시로 스트레스와 불안을 경험합니다. 종종 스트레스는 좌절하는 상황에 직면하거나 딜레마에 직면했을 때 발생합니다. 사회적 압박, 과중한 작업 부하 및 재정적 불안정으로 인해 스트레스가 생겨 생산성 저하, 건강 문제 또는 불안이나 우울증의 만성 징후로 이어질 수 있습니다. 나는 요가와 명상의 치유의 전통에서 사람들을 코칭하는 데 […]