유머는 최고의 약이지만 여성이 그것을 관리한다면 위험 할 수 있습니다. 워싱톤 포스트 (Washington Post) 는 Jena McGregor의 기사에서 이번 주말에 리더십 여성들이 직장에서 유머를 사용하는 것에 대한 편견을 설명했다. 이 기사 는 Applied Psychology 의 Journal에 Applied Psychology 에서 Jan Evans가 저술 한 추후 연구를 설명합니다.이 연구는 가설적인 소매 관리자로서 유머러스하거나 직선으로 설계된 스크립트를 제공하는 […]
스트레스는 삶의 질을 낮추고 조기 사망을 초래할 수 있습니다. 스트레스 요인은 항상성을 방해하는 모든 것입니다. 신체적, 심리적 또는 사회적 일 수 있습니다. 그것은 현재의 순간을 교란 시키므로 방향을 바꿀 수 있습니다. 우리가 움직이고 수행하도록 강요하는 데 필요한 스트레스는 의심의 여지가 없습니다. 스트레스는 심혈 관계, 면역, 기억 및 생식 기관에 큰 타격을 줄 수 있으며 더 […]
행복한 추억은 십대들이 우울증에 대항하는 탄력성을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 출처 : Petukhov Anton / Shutterstock 케임브리지 대학교의 연구자들이 주도한 새로운 연구 (Askelund et al., 2019)에 따르면 청소년기의 특정한 긍정적 인 기억과 행복한 삶의 경험을 생각해 내면 청소년들은 회복력을 강화하고 우울증의 위험을 줄일 수 있습니다. 이 논문 “긍정적 인 기억 특이성은 우울증의 취약성과 […]
스트레스 반응 시스템과 우울증에 대한 새로운 발견을 시원하게합니다. 모든 사람들, 호르몬 및 시상 하부 뇌하수체 – 부신 축 및 우울증과 같은 기분 장애와 관련하여 기본적인 시간을 갖습니다. 그것은 정말로 쿨한 새로운 통찰력이 나오기 때문에 쭈그리고 앉아 생리를 배우는 것을 의미합니다. 정신과 의사는 매우 직접적이고 비교적 쉽게 이해할 수있는 효과와 관련하여 시상 하부 – 뇌하수체 – […]
부모 충돌이 관계 회복력을 모델화하는 데 도움이됩니까? “어제 남편과 나는 저녁 시간에 아이들 앞에서 논쟁을했다. 나의 4 살짜리 딸이 우리에게 ‘조용히!’라고 소리 쳤다. … 두 살짜리 아이는 힘든 시간을 보냈습니다. 그게 엄마와 아빠가 논쟁하는 것과 관련이 있겠어요? “ 출처 : iStock / 허가와 함께 사용 다음 주 Valentines Day를 기념하여, 다음 3 권의 게시물은 부모가되는 […]
새로운 연구는 부부가 충돌하는 동안 평온을 유지하도록 돕는 전략을 조사합니다. 출처 : pixabay를 통한 무료 Pexels | CC0 라이센스 우리의 낭만적 인 관계에서는 갈등이 불가피합니다. 두 사람이 많은 시간을 함께 보내고 그들의 삶이 서로 얽히게 될 때 그들은 서로 부딪 히게됩니다. 파트너와의 격렬한 싸움은 스트레스와 혼란을 야기 할 수 있으며 좌절감과 분개함을 잃게되면 관계가 해를 […]
우리는 남자와 남자의 장점에 대해 비관적 일 필요는 없다. 어떤 형태로든, 나는 소년 부모님과 이야기 할 때마다 특정한 질문이 하나 나온다. 걱정스러운 어머니 나 아버지는 “아들을 화나게, 중독 시키거나, 학대하고, 체납하고, 도전하고, 연결이 끊어 지거나, 자기 중심적으로, 아프게하는 등, 어떻게 지내지 않을 수 있습니까?”지난 수십 년 동안 나는 일했다. 소년들과 그 가족들과 함께 바다가 바뀌 […]
육체적 인 외모는 자녀보다 청소년에게 더 중요 할 수 있습니다. 출처 : Carl Pickhardt Ph.D. 먼저 육체 인간의 아름다움의 가능한 기능을 고려하십시오. 보는 사람의 매력을 관찰자에게 불러 일으킬 수있는 성격의 일부 별자리라고 가정합니다. 디스플레이는 이러한 방식으로 진화력을 발휘할 수 있으며, 사람들을 다른 사람의 개인적 아름다움에 대한 감각으로 이끌고, 사회적으로 그리고 성적으로 함께 모여 신체적 친밀감을 […]
수면은 integrin 활성화와 항원 특이 적 T 세포의 부착을 조절합니다. 이 다이어그램은 Gαs- 결합 작용제가 T 세포에 미치는 영향이 수면이나 질병의 영향을받을 수있는 방법을 보여줍니다. 출처 : Dimitrov et al., 2019 “좋은 웃음과 긴 수면은 의사의 책에서 최고의 치료법이다.”라고 언급 된 아이랜드 속담에 따르면. 우리 모두는 인생 경험을 통해 충분한 수면을 취하지 않으면 아플 때가 […]
일반적인 건강 상태에 대한 일상적인 약물은 우울증을 유발할 수 있습니다. 나는 일반적으로 균형 잡힌 방식으로 국가 및 국제 뉴스를 요약하는 잡지 The Week를 읽었습니다. 그 잡지의 정기적 인 기능은 “Health Scare of the Week”이며, 일반적으로 일반인들에게 관심있는 새로운 연구 조사를 인용합니다. 아주 최근의 문제에서 나는 고혈압과 산성 퇴조로 일반적인 조건으로 일반적으로 처방 된 약 200 […]