어떻게 더 이기적이되어 당신을 의지하는 사람들을 돌볼 수 있습니다. 내가 의대에 입학하기 전에, Outward Bound의 오지 등산 교사로서 겉으로보기에는 상관없는 직업이있었습니다. 매 시즌 초에 내 아파트를 빌려주고 신용 카드를 동결 시켰고 남자 친구와 헤어져 콜로라도로 트럭을 몰고갔습니다. 나는 여름에 높은 산 패스와 록키 산맥의 거친 뾰족한 봉우리를 걷고 싶었고, 등 뒤에서 필요한 모든 것을 가지고 […]
겨울이 지나면 봄이옵니다. 외상 생존자는 과거의 외상의 고통이 재현 될 때 무엇을 할 수 있습니까? 외상 치료사로서 저는 웰빙의 모든 측면을 다루는 포괄적 인 치료 루틴, 즉인지 적, 감정적, 육체적, 영적 및 사회적을 전개합니다. 그러나 그러한 포괄적 인 접근법조차도 생존자를 외상의 여파로 고통 스러울 정도로 높이기에 충분하지 않은 경우가 있습니다. 그 때 무엇? 고통 0f […]
규칙을 따르지 않는 어린이의 문제 진단에 대한 설명. 어른들이 아이를 갖기로 결정할 때, 그 경험은 긍정적 인 경험이 될 것이라는 기대와 함께 그렇게합니다. 그렇지 않으면, 누가 수십 년 동안 계속되는 반향을 가지고 그러한 결정을 내릴 것입니까? 많은 부모들에게 육아 경험은 궁극적으로 그들이 기대했던 것입니다. 물론 모든 사람들은 어려움과 어려움을 예상하지만 무수한 부모들은 전반적인 경험이 긍정적이고 […]
자신과 자신의 삶과 평화를 만드십시오. Source : Big Stock의 허락을 받아 사용했습니다. 우리 친구이자 오랜 동료 인 Eleanor에게 경의를 표하며 최근 80 번째 생일 오찬에서 어떤 사람이 그녀에게 “이 삶의 시간은 너와 어떤가?”라고 물었습니다. 그녀는 신중하게 잠시 멈추고 다소 놀라운 대답을했습니다. Eleanor는 전 세계에서 강의와 교육을 계속 제공하고 있지만이 중 하나에 대한 열정을 나누기보다는 “과거의 […]
지원 그룹의 힘을 고려하기위한 선입견과 회의론을 버리십시오. 출처 : James Barker / Unsplash 2003 년 시애틀에서 화창한 여름 아침에 36 번째 길을 Gilman으로가는 길이었고, Emerson, Nickerson은 15 번 Ave W 다리를 건너 발라드로 갔고, 17 일에는 50 번가로 남았습니다 … 불과 10 분만에 여행했습니다. 스웨덴의 메디컬 센터 클리닉 앞 거리에 주차 할 때까지 나는 일찍 […]
자기애 주의자가 당신을 불공정하게 비난하고 그것을 다루는 이유를 알아보십시오. 출처 : johnhaine / pixabay 자기애 짝짓기가 왜 잘못되었는지에 관계없이 잘못 된 모든 일에 책임을 묻는 이유가 궁금하다면, 대답은 간단합니다. 자기애 적 성격 장애가있는 사람은 자기가 탓할 것이라는 생각을 용인 할 수 없으므로 대신 다른 사람을 비난합니다 . 자기애 적 성격 장애를 가진 사람들은 왜 누가 […]
더 큰 개인적인 책임은 보수 주의자에게 건강상의 이점을 줄 수 있습니다. 정치 심리학은 오랫동안 보수적 인 입장과 자유주의적인 자세를 지닌 사람들 사이의 심리적 차이에 관심을 가졌습니다. 최근 논문은 보수적 인 정치 태도를 가진 사람들이 이전의 개인적인 책임에 대한 더 큰 가치 때문에 (Chan, 2019) 그들의 자유주의 자보다 건강이 더 좋은 경향이 있다는 증거를 제시합니다. 이는 […]
다른 사람들의 승인을 얻는 것은 지속적인 자부심을 가져 오지 않습니다. 굴욕은 우리의 사적인 수치심에 대한 공공연한 노출입니다. 출처 : Unsplash 당신이 그들을 기쁘게하기 위해 당신의 삶을 살려고 노력하여 당신의 삶을 책임지고있는 누군가를 배치 한 적이 있습니까? 누구의 삶에 살고 있습니까? 자신의 삶을 사는 데 누군가의 허락이 필요하지 않습니다. 당신은 그것을 점유해야합니다. 오랫동안 정신 의학 분야에서 […]
학계의 남성 및 여성 사례 연구 남녀가 부모의 휴가 장벽에 직면 함 출처 : PublicDomainPictures 모성과 일 시리즈 : 제 3 부 페미니스트 심리학자의 원작에서 발췌 이 “모성과 일”시리즈의 이전 연재에서 저는 여성들이 직장에서 출산 휴가 협상에 직면 한 보이지 않는 도전들을 탐구했습니다. 이 게시물에서 육아 휴직을 할 때 남성과 여성이 직면 한 장벽을 보여주는 […]
귀하의 파트너가 기회에 상승하고 있는지 확인하는 방법. 충분하다 / 12 징후 출처 : Pedro Sandrini / Pexels Part I in Enough가 충분하다면, 우리는 정체 상태에 있거나, 집행 유예 상태가 아닌 관계를 설정할 때가되는지 평가하는 방법을 다루었습니다. 파트 II에서 우리는 손실 보상 토크를 갖는 방법을 다루었으며 파트너 변경 과정의 기회를 최적화하고 요구 사항에 응답하는 방식으로 관계에서 […]