심리학 세계

Articles of 이해

들판 무게는 우울증에 도움이 될 수 있습니다.

새로운 분석은 저항 훈련이 효과적이라는 것을 발견했습니다. 규칙적인 운동 루틴에 가중치를 추가하면 근육의 색조를 증가시키고 부상 위험을 줄이며 뼈 건강을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 그 효과는 정기적 인 근력 강화가 우울증의 증상을 퇴치하고 싸울 수도 있다는 새로운 증거가 나타나기 때문에 신체적 인 것 이상으로 확장 될 수도 있습니다. 출처 : Skumer / Shutterstock 그 증거는 […]

대화의 가치가 있습니까?

Jackie Stavros와의 인터뷰 출처 : istock 직장에서의 대화는 대체로 어떻게 느끼고 있습니까? 지치고 수축 된? 아니면 활기를 되찾았습니까? 그리고 이것이 당신의 관계와 당신의 성과에 어떤 영향을 미칩니 까? Lawrence Technological University의 Jackie Stavros 교수는 “대화는 다른 사람들과 상호 작용하는 핵심입니다. 최근에 인터뷰 한 Conversations Worth Having 의 공동 저자입니다. “직장에서 가장 가치가있는 대화는 생산적이고 의미있는 […]

BFRB가있는 어린이의 경우 여름이별로 재미 있지 않을 수 있습니다.

피부 따기와 머리카락 장애로 인해 아이들은 맨손으로 가기를 주저합니다. 게스트 POST Christopher Flessner 박사 (Ph.D. 어렸을 때 나는 여름 방학을 기다릴 수 없었다. 학교는 더 이상 없습니다. 더 이상 일찍 깨우지 않습니다 (스포일러 경고 : 일단 직업을 얻으면 끝납니다). 드레스 코드는 더 이상 없습니다. 스프링 클러를 운전하고, 자전거를 타고 친구 집에 얹고, 농구 등을 즐기기를 […]

큰 섹스를하는 이웃과의 거래를위한 10 가지 팁

이 곤경 속에서 음악을 틀어 놓고 유머와 인간성을 봅니다. 나는 최근에 연장 된 여행에서 집으로 돌아왔다. 많은 변화가있었습니다. 그 나무들은 잎이 새었다. 날씨가 더워졌습니다. 그리고 이웃 아파트 건물의 2 층에있는 여자가 애인을 얻었다. 그리고 그녀는 침실 창을 열어 놓습니다. 모든. 그만큼. 시각. 내 집에 마주 보는 창문. 어느 것이 겨우 10 피트 밖에 떨어져 있지 […]

공감하는 사람들은 사회적 두뇌 회로를 사용하여 음악을 처리합니다.

높은 공감력있는 사람들은 그들의 사회적인지 회로를 사용하여 음악을 처리합니다. 익숙한 음악을들을 때 공감력이 더 높은 사람들에게 고유하게 활성화되는 뇌 영역. 출처 : SMU, UCLA (Wallmark 외) 남부 감리교 대학 (Southern Methodist University)과 UCLA의 새로운 연구에 따르면, 다른 사람들의 고통이나 기쁨을 깊이 이해하고 “더 공감스러운 관심사”를 보이는 사람들은 두뇌에 따라 음악을 다르게 처리합니다. 그들의 논문 “음악 […]

변경해야 할 장애물 극복하기

파트 1 : 통찰력으로 내부 저항을 이겨내십시오. 피터는 허리 통증을 멈추고 싶어합니다. 그는 값 비싼 물리 치료법을 지불하지만, 어떻게 든 운동을 할 시간을 찾지 못합니다. Suzie는 담배를 끊을 수없는 그녀의 무능력 때문에 끊임없이 좌절하고 있습니다. 그녀는 매 점심 시간에 다른 흡연자들과 함께합니다. Sanjiv는 자신의 우울증에 기여한다는 것을 알고 자신의 반항하는 경향을 다루기를 원합니다. 그는 친구를 […]

외상 관련 불안에서 회복하는 어린이 돕기

아이들에게 어떤 외상이 일어나는 지에 대한 설명과 회복에 도움이되는 방법. 외상과 포기는 어린이의 뇌가 발전하는 데 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 출처 : Pixabay 아이가 외상을 입는 것을 목격하는 것보다 더 많은 심장 마비가 없습니다. 학대, 포기, 방치, 가족 상실, 괴롭힘, 기아 및 / 또는 질병에서 오는 것이 든간에, 갈망하는 고난은 개발 도상국에 영향을 미치며 […]

의미를 창조하기 위해 안으로 들어가기

의미 형성의 전제 조건으로서의 자기 인식 자막을 여기에 삽입하십시오. 출처 : 키위 휴 / Unsplash 어떤 경험을 통해 쉽게 의미를 만들 수 있습니까? 우리 모두는 우리 인간의 마음 속에서 처리하기 힘든 경험을했습니다. 이해가되지 않는 종류입니다. 우리가 경험할 수있는 가장 좋은 방법 중 하나는 경험을 넘어서 성장할 수있는 탄력성을 얻는 것입니다. 힘들 때도 의미를 부여하는 것입니다. […]

비정상적인 의견을 지적하는 것이 지성적으로 건강한 이유는 무엇입니까?

사람들은 종종 자신의 능력이나 정책에 대해 잘못 알고 있습니다. 최근 폭력 사태가 동반 된 시위로 캠퍼스에서 수십 건의 논란이있는 회담이 취소됐다. 그러나 Ceci and Williams (2018)에 따르면, 서로 다른 견해를 가진 사람들 사이의 존중하는 대화는 학문적 건강과 성장뿐만 아니라 국가의 민주적 복지에도 유익하다. 심리학 연구는 인기가 없거나 충격적인 관점을 제시하고 조사해야하는 최소한 두 가지 이유가 […]

우리가 조상 환경에 대해 알고있는 3 가지

어떻게 인간 세상이 변했고 – 왜 중요한가? 출처 : JanMcCarthy / Pixabay 인간의 행동에 대한 진화 적 접근은 주로 선천적 인 인간 조건 하에서 어떻게 심리적, 행동 적 과정이 우리 조상들에게 생존 및 / 또는 생식의 이익을 제공했는지를 이해하고자한다. 심리학에 대한이 접근에 대한 일반적인 비판은 시간 기계가 없기 때문에 조상의 상태가 어떤 것인지를 알 수 […]
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