가장 큰 무술 이벤트는 단순히 무술에 관한 것이 아닙니다. 출처 : Alan Goldberg는 허가를 받아 사용했습니다. 저는 의사, 연구원, 과학자, 심리학 교수, 인생 코치, 최면 요법 사, 예술가 및 개인 트레이너로서 여러 직업과 직업을 가지고 있습니다. 그러나 무엇보다 먼저 나는 무술가 다. 놀라운 Dr. Bob에 관한 저의 마지막 기사는 무술을 통한 우리의 관계 때문에 시작되었습니다. […]
대규모 데이터베이스 및 일관된 방법론을 사용한 중요한 새 연구. 개요 재해는 개인과 사회에 커다란 영향을 미치며 시간이 지남에 따라 증가하고 유엔 재해 위험 감소 국에서 요약됩니다. 재해에 대한 정신과 적 연구는 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)에 초점을 맞추고 있으므로 PTSD에 대한 데이터는 명확하지만 우울증 및 기타 조건에 대한 관심은 적습니다. 캐롤 노스 (Carol North)와 동료 […]
사랑하는 사람과 자신을 가장 잘 돌보는 방법. Linda는 친구의 친구였습니다. 비판적 완화 의료와 완화 치료 의학을 동시에 수행하는 의사로서 나는 절망적 인 사랑하는 사람들이 모르는 사람들의 삶에 자주 초대받습니다. 남편 인 존이 시련을 겪고있을 때 작성한 인상적인 이메일 일지를 통해서만 직접 린다를 직접 만난 적이 없었습니다. 우리의 공통 친구는 내가 도울 수 있기를 희망하면서 존의 […]
부부가 비웃음을 피할 수있는 두 가지 방법이 있습니다. 출처 : Pixabay / CCO 크리에이티브 커먼즈 위의 제목은 과장된 소리를내는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 치료사로서 나는이 음울한 패턴을 너무나 자주 보았다. 그렇다면 부부는 어떻게 마찰이나 재활용 사이에 마찰이 일어나는 지점에 도달합니까? 모든 것에 관한 것은 “비겁한 – 가치있는”것입니다 (저 자신의 과다한 주화)? 일반적으로 그러한 부부가 […]
유치원을 찾는 동안 제정신을 유지하는 법. 출처 : Suzanne Bouffard 귀하의 자녀가 태어 났을 때, 아마도 귀하는 신청 스트레스가 적어도 10 년 이상 걸렸다 고 생각했을 것입니다. 그리고 유치원에 왔습니다. 제한된 공석, 긴 신청서, 사립 학교의 경우 면담이나 “감독 된 플레이 시간”을위한 복권으로 인해 그 과정이 스트레스가된다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 품질 프로그램을 찾는 방법에 […]
아이들이 다양한 감정을 인식하고 명확하게 표현하는 법을 배웁니다. 출처 : iStock / 허가와 함께 사용 인류 학자들은 세계가 눈으로 가득 찬 이누잇 족은 눈의 변형에 대해 적어도 50 단어를 가지고 있다고 말한다. 이누이트 아이들은 그 말을 배우고 문맥에 사용 된 말을 듣고 다양한 종류의 눈에 정확하게 붙입니다. 마찬가지로, 부모가 다양한 감정에 대해 이야기 할 때, […]
과학에 따르면 2018 년 행복을 증진시키는 완전한 안내서입니다. 출처 : 리도 / Shutterstock 사람들은 종종 다음과 같이 묻습니다. ” 내 행복을 키우려면 어떻게해야합니까? ” 나는 당신에게 할 수있는 일이 많다고 말하지만, 그 순간에는 단지 몇 가지 사례만을 생각해 낼 수 있습니다. 그래서 저는 과학에 따라, 행복하게 살아갈 수있는 방법에 대한 완벽한 안내서를 만들기로 결정했습니다. 이 […]
7 가지 간단한 질문으로 사람들의 기술 습득 출처 : GaudiLab / Shutterstock 당신은 당신이 상호 작용하는 사람들로부터 꽤 좋은 느낌을 받기 때문에 당신 자신을 “사람들”이라고 생각할 수 있습니다. 적어도, 당신은 그렇게 생각합니다. 당신이 주변에 없을 때 사람들이 당신에 대해 실제로 말한 것은 무엇입니까? 당신이 무시하고 있다는 명백한 징후가 있습니까? 자신을 “사람의 인물”로 생각하지 않더라도 가족, […]
Conspires가 공모자가 될 때 건강하고 오래가는 관계는 공통점이 많습니다. 가장 중요한 것 중 하나는 부부가 사고와 행동 모두에서 진정성 있고 개방적으로 행동 할 수있는 능력입니다. 헌신적 인 커플은 이러한 계약에 대한 신뢰를 기반으로하며, 계약 위반으로 인해 관계가 손상 될 위험이 거의 없습니다. 친밀한 파트너는 다른 파트너의 지식없이 다른 사람과 중요하지만 별도의 관계를 맺을 경우 그 […]
도서 여단은 중독과 가족 전문가 클라우디아 블랙 (Claudia Black)과 이야기합니다. 출처 : 저자 클라우디아 블랙의 허락하에 사용. 중독성이 너무 완고한 것은 무엇입니까? 장애의 뿌리는 가족까지 깊숙이 퍼져있을 수 있습니다. 확실히 그 효과가 있습니다. 무엇 때문에 가족 내에서 외상과 중독의 영향에 대한 책을 쓰게 되었습니까? 나의 직업 생활은 중독에 영향을받는 가족들과 함께 일하고 있습니다. 그들의 회복에 […]