서비스 경로는자가 관리 시스템 없이는 지속 가능하지 않습니다. 오늘의 글은 Self-Care Revolution 이라는 새로운 책의 저자 인 Ellen Rondina와의 인터뷰입니다. 심리학자로서의 경력을 시작했을 때 내가 갖고 싶었던 중요한 책입니다. 출처 : Ellen Rondina, 허락을 받아 사용함 Barb : 새 책인 SELF-CARE REVOLUTION 뒤에 숨은 이야기는 무엇입니까? Ellen : 자신의 삶을 다른 사람을 위해 헌신 한 […]
모든 구성원에게 트럼프 카드를 발급하는 상호 긍정의 사회로서 숭배합니다. John Gottman의 Love Lab 연구에 따르면 낭만적 인 파트너십을 유지하려면 모든 나쁜 것을 상쇄하기 위해 5 가지 상호 작용이 필요합니다. 우리는 낙담에 훨씬 더 민감하기 때문에 실망스러운 교환을 희석시키는 데 5 가지 고무적인 경험이 필요합니다. 5 대 1의 비율은 또한 많은 사람들이 컬트에서 번성하도록 장려하는 데 […]
더 큰 행복을 만들기 위해 핵심 가치를 확인하십시오. 출처 : Pixabay 우리는 때로 많은 관심을 기울이지 않고 인생을 살아갑니다. 우리의 행동이 우리의 핵심 가치를 반영하는지 여부를 고려하지 않고 한 가지에서 다음으로 옮깁니다. 그러나 우리가 가치를 따르지 않고 삶을 살아갈 때, 우리는 스스로를 잃을 수 있고 진정한 행복을 얻을 수 있습니다. 핵심 가치를 확인하고 그것을 사는 […]
친밀감에 대한 우리의 열망은 어떻게 성스러운 갈망입니다. 출처 : Pixabay image by 쿤콘 Attachment Theory and neuroscience에 따르면, 우리는 연결의 필요성으로 연결되어 있습니다. 인간은 안전하고 안전한 관계없이 번성하지 않습니다. 이 갈망에 대해 더 깊이 묻는다면, 그것은 정말로 무엇입니까? 그것이 인간이라는 것이 의미하는 바로 그 핵심에 놓여있는 영적 갈망과 동의어일까요? “영성“이란 단어는 세상의 것이나 초월적인 것을 […]
우울증 전투와 어쩌면 전쟁에서 이기기위한 투쟁을 유지하십시오. 출처 : Shawn Burn Pagan Kennedy의 NY Timesopinion 작품 인 “우울증의 위대한 하나님 : 정신병이 어떻게 끔찍한 암흑의 비밀임을 멈추게되었는지”를 읽으면서 큰 관심을 보였습니다. 우울증을 앓고있는 사람들이 더 이상 부계심이 아니며, 한심하고 위험한 것으로 고정 관념이라는 기본 전제에 동의하지만, 오늘날 우울증에 대한 고백은 큰 문제가 아니라는 그녀의 제안에 […]
개인주의는 21 세기의 중심 주제 중 하나가되고있다. “Me Generation”이 자아에 중점을두고 헤드 라인을 찍은 지 반세기가 지난 지금, 개인주의는 21 세기의 중심 주제 중 하나가되고 있습니다. 베이비 붐 세대는 진정으로 쾌락주의적이고 치료적인 1970 년대에 1 위를 찾았지만 조직화 된 그룹이나 정부의 이익에 비해 자기 자신의 이익을 위해 행동하는 개인주의는 틀림없이 오늘날 시대의 지침 원리입니다. 역사적인 […]
신앙의 본질 인 ‘존재의 정신 이론’ 이 게시물을 비디오 형식으로 보려면 여기를 클릭하십시오. 진실로 종교에 초점을 맞추기 시작한 진화 심리학자로서 나는 어려운 주제 종교가 실제로 무엇인지에 감명을 받았습니다. 종교 시스템은 복잡하고 문화적으로 다양하며 정의하기 어렵습니다. 예를 들어, 종교는 신의 개념을 명시 적으로 나타낼 지 여부에 따라 다르며, 종교적 사회 체계는 본질적으로 종교가 아닌 다른 종류의 […]
새로운 연구 지원 방식은 아이들이 자신의 강점을 이용하여 꿈을 꿉니다. 출처 : Scott Stoll / Sara Williams. 허가와 함께 사용 특별 게스트 블로거 : Scott Stoll 및 Dr. Sara Williams 이 밈들을 보셨습니까? 큰 꿈! 당신이 그것을 꿈꿀 수 있다면, 당신은 그것을 할 수 있습니다! 꿈의 삶을 사는 것은 너무 늦었습니다! 당연하지! 거기에 수천과 수천 […]
치유는 궁극적으로 자신의 페이스대로 움직입니다. 출처 : alantang / unsplash 나는 어둠 속에서 침대에 누워 있었다. 졸려 있지만 자지 않는다. 청취. 내 밑에있는 거실에서 나는 나의 아줌마 두 명인 나의 삼촌의 목소리를들을 수있었습니다. 아버지는 내 어머니, 의사가 말한 것, 그녀의 모습에 대해 이야기하고있었습니다. 그가 그녀를 묘사하면서, 나는 그녀의 얼굴, 체중 감량, 머리카락의 면도 부분, 눈 […]