아래로가는 휴일? 여기에 대처하는 데 도움이되는 몇 가지 아이디어가 있습니다. 출처 : Yuliya Derbisheva VLG / Shutterstock 매년 연말 연시가 다가 오면 나는 내리지 못하게 준비해야합니다. 가족 구성원이 물질을 남용하는 다른 많은 사람들과 마찬가지로, 이것은 “올해의 가장 훌륭한 시간”이 아닙니다. 사실 그것은 완전히 우울 할 수 있습니다. 그리고 나는 혼자가 아닙니다. 나의 회복 공동체의 많은 […]
뇌, 지갑 또는 관계를 파괴하지 않고 연말에 재미있게 보내십시오. 동료 또는 가족 구성원이 너무 많이 마시고 팽창 식 잔디 장식품을 타고 산타를 쳤다면 그 홀리데이 파티에 다 같이 간 적이 없었습니까? 글쎄, 아직 안 왔으면 아마도오고있어. 조사에 따르면 추수 감사절부터 새해 첫날까지 연말 연시의 주류 사용이 표시됩니다. Caron Center (국립 약물 치료 센터)의 연구에 따르면 […]
이 약을 안전하게 처방하는 방법을 이해합니다. 불안 장애는 가장 일반적인 정신 건강 질환으로 매년 4 천만 명의 미국인에게 영향을줍니다. Benzodiazepines은 공황, 일반화 된 불안 및 공포증을 줄이기 위해 필요할 때 사용할 수있는 신속한 치료 옵션입니다. 이 약들은 매우 효과적이지만, 남용의 위험이 있습니다. 이러한 약물을 필요로하는 환자는 잠재적으로 중독성이 있기 때문에 기다릴 필요가 없으며 단지 복용하기가 […]
태만하고 무효화하는 것은 해롭지 만 치유가 가능합니다. 육아에 관한 가장 오래된 진부한 이야기 중 하나는 우리가 우리 자신의 자녀를 키울 때 부모님을위한 새로운 존경과 연민을 갖기 시작한다는 것입니다. 그러나이 글을 읽으 려한다면, 아마도 당신의 경험은 상당히 다를 것입니다. 부모님은 이상하게도 자신의 필요에 부주의하고 스스로 흡수되어 버렸습니다.하지만 자신의 자녀가있어서 자신의 무관심의 의미를 더 완전하게 파악하기 시작한 […]
식물성 및 기타 천연 보충제는 음주를 줄이고 갈망을 줄일 수 있습니다. 약물없이 음주 및 마약 사용 및 금단 증상 감소 이것은 알코올 중독 및 약물 남용에 대한 대체적이고 통합적인 접근법에 관한 시리즈의 첫 번째 게시물입니다. 이 글에서는 알코올 및 약물 남용에 대한 주류 재래식 (약리학 및 정신 요법) 치료의 한계에 대해 간단히 언급하고 음주를 줄이거 […]
걱정할 것이 많습니다. 스포츠 전문가와 열렬한 팬 모두 세인트의 NFC 챔피언십 경기 패배가 가장 치명적인 것인지에 대한 열띤 논쟁을 벌였습니다. ‘황폐화’는 많은 동의어를 가진 큰 단어입니다 : 화가 나거나, 해를 입히거나, 상처를 주거나, 혼란스럽고, 괴롭 히거나, 약간의 이름을 지어줍니다. 두 팀 모두 주말에졌고 그로 인해 더 많은 손실을 입었습니다. 물론, 우리 중 대부분은 뉴 올리언스에서 […]
자살 유행을 설명 할 수있는 것은 무엇입니까? 출처 : 공개 도메인 지난 10 년간 미국의 자살률이 급상승했으며 매년 45,000 명이 넘는 사람들이 자살하고 있다는 것을 알고 계셨습니까? 11 세 미만의 어린이조차도 자살률이 증가하고 있음을 알고 계셨습니까? 사실, 11 세 미만 어린이들의 자살은 지난 10 년 동안 두 배 이상 증가했습니다. 약 125 명의 사람들이 매일 […]
특정 비타민 B, 비타민 C, 마그네슘 및 아연에 대한 유망한 결과 이 게시물은 알코올 및 마약 남용 및 퇴치와 관련된 증상을 관리하고 재발 위험을 줄이기위한 비 약물적 접근법에 대한 시리즈 중 여섯 번째입니다. 이전 게시물은 천연 보충제, 약한 전류 및 약물 및 알코올 사용을 줄이기위한 철저한 주의력 및 철수 증상의 치료에 대해 논평했습니다. 이 게시물은 […]
청소년 희곡 최소화 : 필수적인 육아 기술. 무소식이 철도에서 사라지면 내 앞에 앉아있는 어머니는 눈물을 흘 렸습니다. 그녀는 완전히 패배 해 보였지만 그 이상으로 그녀는 걱정했습니다. 그녀 옆에 앉아있는 남편은 깊이 한숨을 쉬며 분개하며 머리를 흔들었다. “우리는이 백만 번을 겪어 왔습니다. 그것은 화강암에 대항하여 당신의 머리를 치는 것과 같다. .. 그리고 나는 단지 끝내게된다. 부모님을지나 […]
Western Nation Practice에서 서양 정신 요법은 무엇을 배울 수 있습니까? 수백 명의 First Nation 공동체와 일했던 은퇴 한 캐나다 왕관 변호사 인 Rupert Ross는 캐나다 전역의 First Nation 사람들의 치유 사례를 배울 수있는 허가를 받았습니다 (아래의 국가 원수 목록을 참조하십시오) 가장 최근의 책에서). 우리는 지난 몇 백 년 동안 대량 학살 행위에 직면하여 그들의 유산을 […]