나중의 삶에서의 자기 초월. 역설은 인간 발달의 중심에 놓여 있습니다 : 삶의 겨울에 우리는 더 자유롭고, 강하게, 그리고 강력하게 우리 자신이됩니다 (진실성). 동시에 우리는 우리 자신에 대해 덜 우려하게됩니다 (자초 한 관용). 다른 사람과의 친밀감과 모든 삶과의 친밀감은 나이와 함께 종종 강화되며, 분리되고 독방적인 감각은 상호 연관성의 심화 된 경험에 의해 약화됩니다. 출처 : Ajith […]
과소 평가 된 학습 방법. 출처 : Pixabay, CC0 공개 도메인 뭔가를 배우기로 결정할 때, 대부분의 사람들은 과정을 수강하고, 증명서 나 학위를 받고, 스스로 공부합니다. 그들은 종종 사교육과 그 유력한 변주를 간과합니다 : 학습자 중심의 사교육 . 다음은 작동 방식입니다. 1. 아마 당신은 아마 Google 검색에서 파생 된 약간의 표적으로하는 기사 및 / 또는 비디오를 […]
간과 된 지 몇 세기가 지난 후에, 소뇌는 정당한 인식을 얻고 있습니다. 이 20 세기 초반의 인간 뇌의 해부학 적 실례 (아래에서)는 소뇌와 대뇌의 좌우 반구를 보여줍니다. “소뇌 (cerebellar)”는 “대뇌”에 대한 자매 단어이며 ‘소뇌에 관련되거나 소뇌에 위치하고 있음’을 의미합니다. “Cerebro-Cerebellar”는 일반적으로 대뇌의 특정 영역과 소뇌의 소구역 사이의 기능적 연결성 및 상호 작용을 나타냅니다. 출처 : […]
운동은 우리가 의료 비용을 줄이기 위해 할 수있는 한 가지 일입니다. 많은 건강한 행동은 건강한 두뇌를위한 기억력 향상 책에서 설명한대로 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 기억은 두뇌의 석탄 광산에 카나리아가 있습니다. 가장 중요한 건강한 행동 중 하나는 운동입니다. 정기적 인 운동 프로그램을 시작하지 않은 경우 시작하기에 시간이 이미 있습니다. 많은 노인들이 허약 해 보이고, 천천히 […]
세상을 보는 것은 당신의 기분과 관점을 향상시킬 수 있습니다. “여행하는 것은 모든 사람이 다른 나라에 대해 잘못되었다는 것을 발견하는 것”입니다. – 늙은 헉슬리 햄스터 공에서 끝까지 회전하는 것과 같은 일상 생활에 갇혀있는 것처럼 느끼십니까? 현재의 가정 생활과 직업에 만족하더라도 우리의 평범한 임무와 의식은 우리가 틀에 박힌 것처럼 느낄 수 있습니다. 우리는 당연한 일을 당연하게 여기기 […]
이명의 효과를 다루는 몇 가지 새로운 기술. 출처 : Wavebreakmedia / Deposit 사진 소음이 더 좋든 나쁘든지간에 수면에 미치는 영향에 대해 이야기하는 것을 들었습니다. 그러나 최근에 이명과 수면에 대한 나의 FaceBook Live Wake Up 수요일 (7:30 am PST)에서 몇 가지 질문을 받았습니다. 되돌아 보면 나는 그것에 대해 쓰지 않았기 때문에 다이빙을하고 더 많은 것을 배우기로 […]
자부심이 웰빙을 향상시키는 방법에 대한 새로운 두뇌 연구. 행복은 단순히 좋은 건강과 나쁜 기억 일뿐입니다. 알버트 슈바이처 해마는 기본적인 기능과 관련된 뇌의 핵심 영역으로 측두엽의 일부이며 편도체와 밀접한 관련이 있습니다. 해마는 메모리 저장 및 검색과 관련이 있으며 편도체는 잠재적 인 위협에 직면하여 두려움과 경보에서 그 역할로 가장 잘 알려져 있습니다. 적절하게 기능 할 때, 해마는 […]
금융 불평등은 정신 질환의 주요 위험 요소 인 것으로 보입니다. 미국과 영국은 많은 기능을 공유합니다. 하나는 언어입니다. 다른 하나는 그들이 지구상에서 가장 부유 한 국가에 속한다는 것입니다. 그들은 또한 더 어두운 측면을 공유합니다 : 둘 다 매우 불평등 한 사회입니다. 미국은 어떤 유럽 국가보다 불평등이 많으며 영국은 유럽에서 가장 불평등 한 국가입니다. 더 나쁜 것은 […]
서로에게 그것은 대화의 죽음이 우리 마음에 미치는 영향은 무엇입니까? 문명이 무너질 때 어떻게 알 수 있습니까? 분명한 – 대량 총격 사건, 말하자면 – 실시간으로 서로 대화하는 우리의 갈망 의지가 하나의 신호가 될 수 있을까요? 과학자들이 의사 소통하는 소리 사이에서 고의적 인 “방향 전환”으로 정의하는 대화는 다른 종도 그렇게한다. 초저녁부터 쥐, 코끼리까지. 연구에 따르면 두 명의 […]
감정은 사람들의 두려움 때문에 사람들이 화를내는 것처럼 다른 감정을 유발합니다. 도널드 트럼프 (Donald Trump)와 같은 정치가들은 폭 넓은지지를 얻기 위해 정서적 조작을 사용합니다. 한 가지 일반적인 기술은 이민자 및 소수 민족과 같은 그룹에 대한 두려움을 불러 일으키는 것입니다. 그러한 두려움은 사람들을이 집단의 구성원들과 그들을지지하는 정당들에게 화나게합니다. 분노는 투표와 자금 조달과 같은 행동으로 이어집니다. 두려움이 분노를 […]