치명적인 듀오 20 세 여배우 인 베티 데이비스 (Bertty Davis)는 “노년기는 오만한 처지가 아닙니다.”라고 말한 것으로 알려져 있습니다. 물론 우리가 나이가 들면서 일어나는 모든 신체적 변화가 있습니다. 우리의 청력과 시력은 보통 어느 정도 손상됩니다. 통증과 통증, 관절염, 운동 부족, 기억력 변화, 요실금, 심장 문제 및 기타 잠재적 인 건강 문제가 있습니다. 모든 신체적 변화에 적응하는 […]
일주일에 긍정적 인 변화를 하나의 라이프 스타일에 통합하십시오. 인생을 살아가는 것은 예술 형식이며, 우리가 만들고자하는 대부분의 작품은 가치있는 갤러리가 아니지만, 당신의 존재를 업그레이드 할 수있는 많은 방법이 있습니다. 다음은 도움이되는 몇 가지 예입니다. 1. 거짓말하기. 진실은 언제나 나오고, 부당한 이득은 빨리 사라질 것입니다. 네가 상처를 입히려 한 사람들은 더 나은 삶을 살아 간다. 그리고 거짓말 […]
작은 전류는 두뇌에 강력한 리프트를 담을 수 있습니다. 출처 : Flickr Creative Commons EEG 가끔씩 나는 트위터 피드를 읽거나 그 “바이오 해킹 실리콘 밸리 dudebros 중 하나에서 유튜브 비디오를 볼 … 당신도 알다시피, 너무 많은 돈을 가진 서부 해안의 노인들은 행복하고 건강한 삶을 확장하고 싶어합니다. 가능하다면 커피가 든 MCT 오일 이건, 젊은이들의 피, 값 비싼 […]
어떻게 팝 히트 곡의 가사가 노인에게 적절한 연령대로 만들어 질 수 있을까요? 그들은 당신이 알고있는 것에 대해 글을 써야한다고 말하며, 나는 이제 70 대에 접어 들었 기 때문에 노화에 대해 조금은 알고 있다고 생각합니다. 사실, 나는 내 친구들과 마찬가지로 나에게 일어나는 일로 막연하게 즐겁다. 우리는 항상 그것에 대해 농담합니다. 물론, 우리가 농담 한 많은 것들처럼, […]
식단의 변화는 TBI의 장기 증상 중 일부를 완화시킬 수 있습니다. 방금 머리에 외상을 입었습니다. 단기간 및 장기간에 부정적인 영향을 줄 수있는 일련의 변화가 뇌에서 발생하기 시작합니다. 매년 외상성 뇌 손상 (TBI)을 경험하는 미국에 거주하는 170 만 명의 사람들에게 합류했습니다. TBI는 의식 상실, 일시적인 기억 상실 및 부상 당시의 정신 상태의 변화로 이어지는 외력에 의한 뇌 […]
새로운 지침은 기억과 생각을 향상시키기 위해 신체 활동을 권장합니다. American Academy of Neurology (AAN)의 새로운 권고 사항은 경미한인지 장애 (MCI) 환자의 기억력과 사고력을 향상시키기위한 약물 치료보다는 유산소 운동을 처방합니다. MCI에 대한 최신 지침은 오늘 AAN의 의학 저널 인 신경 과 학회지 온라인 판에 게재되었습니다. 이 새로운 권장 사항은 경미한인지 장애에 대한 AAN의 이전 지침에 대한 […]
유언장 준비 : 중년의 노약자를위한 의식 노화를 모델링하는 방법. 출처 : Sandra Butler 고령화 여성으로서 우리의 삶을 끝장내는 데 필요한 결정은 구체적이고 어리둥절한 모호성으로 가득합니다. 우리는 무엇을 뒤에 남겨두고 있습니까? 우리 삶을 대표하는 유물을 누가 상속합니까? 어떻게 그리고 왜 그들이 선택 되었습니까? 아버지는 돌아가 셨을 때, 어머니에게 쌓인 돈을 버리 셨습니다. 그것은 그 당시에 흔했고, […]
노화 과정이 진행됨에 따라 더욱 어려워집니다. 성장과 성장은 인간 의식의 가장 중요한 경험과 업적 중 두 가지가 노화 과정이 진행됨에 따라 더욱 어려워집니다. 첫째, 객관적으로 (오감 의례에 의한) 능력은 전형적인 날의 과정에서 일어나는 모든 일의 실존 적, 물리적 본질을인지합니다. 두 번째는 주관적으로 (마음과 뇌의 호의) 능력이 심리학 적으로 감각, 사고 및 평가의 범위와 강도를 경험함으로써 […]
2018- 주 2/4시에 뇌를 부양하십시오. 출처 : 산 오리 아이 / 빅 주식 영양 기능이 기억 기능에 미치는 영향은 놀라 울 정도로 빠릅니다. 단백질 음료를 섭취 한 후 1 시간 만에 기억력이 빠르게 향상되고 글루코스 음료를 섭취 한 후 1 시간 동안 기억력이 감소 할 수 있습니다. 또한, 낮은 혈당 아침 식사 (포도당이 정점을 찍은 […]
메이저와 메이저가 될 심리학자와 학위를 정의합니다. 나는 최근에 새로운 동료를 고용하기위한 제안서를 썼다. 이 문서에서 나는 심리학 이외의 다른 분야의 동료 교수들과 같은 동료 독자들이 그 차이점을 알지 못한다고 생각했기 때문에 임상 심리학자와 상담 심리학자의 차이점을 설명 할 시간을 가졌다. 나는 또한 대부분의 경우 대학에 묶이지 않고 심리학 전공자가 될 것이며 꽤 많은 심리학 전공자들도 […]