심리학 세계

Articles of 외상

의사 결정에 대한주의 깊은 접근

결과 결정을 내리기 전에 당신의 목적을 파악하십시오. 의사 결정에 어려움을 겪고 있습니까? 매일 결과에 대한 결정을 내릴 것으로 예상됩니까? 당신이 갇혀 있거나 잘못된 방향으로 가고있는 것처럼 느껴지면 의사 결정 과정을 다시 생각해 볼 때입니다. 특히 큰 결과에 대한 결정을 내릴 때 “예”또는 “아니오”라고 말하는 것만 큼 간단하지는 않습니다. 평균적인 미국인은 매일 약 35,000 건의 의사 […]

정신 건강에 대해 생각하는 다섯 가지 계몽 된 방법

태도를 바꾸면 생명을 구할 수 있습니다. 낙인을 근절 할 때입니다. 인생은 최선의 상황에서도 힘들다. 신체적, 정신적 건강 없이는 삶을 즐기고 번성하기가 어렵습니다. 그것은 우리 자신을 돌보는 것이 바람직하며 신체적 또는 정신적으로 고통을받을 때 도움을받는 것도 포함됩니다. 우리가 아플 때 우리는 의사를 찾게됩니다. 우리 자신이나 타인을 해치울 정도로 심하게 느끼거나, 직장이나 인간 관계에서 긍정적으로 참여할 수 […]

사랑 폭파

그것은 무엇이며 중독성이 있습니까? 약 18 개월 전에 저는 언론인과의 ‘사랑 폭탄 테러’에 대한 인터뷰를했는데, 그녀는 온라인 데이트에서 일어나는 새로운 현상으로 묘사했습니다. 사랑 폭탄 테러는 “누군가가 당신에게 관심을 보이고 세상을 약속 할 때, 그러나 당신이 반응 할 때 그들은 추워지고 반응을 멈 춥니 다.” 그러나 사랑 폭탄이라는 용어에 대해서는 새로운 것이 없습니다. 이 용어는 전통적으로 […]

우리의 신경계에서 불안을 줄이는 방법

저자 Matt Haig의 현명한 권고에 대한 정신과 의사의 이야기 출처 : Pixabay Public Domain 심한 불안감을 가진 사람, 특히 재발하는 공황 발작이있는 사람은 탄광에있는 속담 카나리아와 같습니다. 감도가 높아 지므로 그러한 사람은 모든 사람에게 유독 한 환경 변화를보다 쉽게 ​​감지 할 수있는 센서가 될 수 있습니다. 맷 해그는 그런 사람입니다. 그는 재발하는 공황 발작을 다루는 […]

왜 우리는 PTSD를 통해 재향 군인에게 자주색 마음을 거부하고 있습니까?

PTSD의 영향을 거부하는 것은 참전 용사에게 불공평하며 의학적 근거가 없습니다. 출처 : iStockphoto 공동 저자 : Arthur Segaloff 20 년 넘게 정신과 치료를 위해 아서 시갈 프 *를 보았습니다. 그는 베트남에서 근무한 두 차례의 근무 후 심각한 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)로 고통받습니다. 아서 (Arthur)는 매사추세츠 대학교 (University of Massachusetts)에 다녔고 1969 년 졸업했습니다. 학생 […]

탄력과 비극

Dr. Laura Shannonhouse와의 인터뷰에서 새로운 “정상”을 발견했습니다. 이것은 내 책의 주요 주제 중 하나 인 탄력성에 대한 전문가 인터뷰 시리즈 중 여섯 번째입니다. Walking Disaster : 살아남은 카트리나와 암은 신앙과 탄력에 대해 가르쳐 줬습니다 – 그들의 연구 영역에 연결됩니다. 출처 : Laura Shannonhouse / 조지아 주립 대학 오늘의 인터뷰는 새로운 평범을 찾는 비극과 통찰력의 주제에 […]

실제 외상 치료사와의 치료 : 제 1 부

진짜 외상 치료사와 함께 일하는 것이 왜 중요한지. 나는 전에 말했고, 나는 그것을 여러 번 적용 할 수 있기 때문에 다시 말할 것이다. 모든 치료자가 평등하게 창조 된 것은 아니다. 치료사의 전문 분야 (학위의 유형, 석사 학위, 박사 학위, 교육, 위치, 임상 경력의 년수, 임상 또는 비 임상 업무 설정의 유형, 과거 감독 및 광범위한 […]

하나의 큰 이유 미국은 분해되었다고 느낀다.

이제는 고유 한 조각화가 표면에 나타나고 있으며 치열합니다. 그의 삶은 모든 사람처럼 몸과 영, 성자와 죄인과 같은 두 막대 사이가 아니라 수천에서 수천까지 진동합니다. – 헤르만 헤세, 스테판 볼프 1 공통적 인 믿음과는 달리, 우리의 결과는 이기심 자체 때문에 협력이 이기적인 개인 사이에서 나타날 수 있음을 보여줍니다. 사회의 일부분에 대한 최종 보상이 충분히 매력적이라면 플레이어는 […]

Let ‘s Talk (변화에 대해)

건설적인 대화 만이 필사적으로 필요로하는 세상을 변화시킬 것입니다. 최근에 나는 친구와 점심을 먹고 있었다 . 그는 자신이 다른 사람들에게 끼친 부정적인 영향을 알지 못하는 것 같은 사람을 이야기하고있었습니다. 그 남자는 그가 계속해서 마주하고있는 것을 알아 차리지 못하고, 다른 사람들이 공유 할 수있는 공간을 많이 남기지 않았으며, 다른 사람들에게 미치는 영향에 민감하지 않은 채 자신의 견해를 […]

비범 한 사랑의 평범한 비참

사랑의 여행이 언제 다치게되는지, 왜 그 이유를 검토하여 발렌타인 데이를 시작하십시오. 이 발렌타인 데이, 나는 “Real Talk Poetry”라고 부르는 것에 손을 잡고있다. 장미는 붉다 제비꽃은 푸른 색이다. 세탁물 버리자. 컴캐스트에도 전화하십시오. 아니? 너 아닌가? Eerily, 치유의 연결을위한 필수 여행은 우리를 시작하기 전에보다 많은 부상을 입을 수 있습니다. 출처 : Pexels 이 일화를 생각해보십시오. 그녀는이 가장 […]
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