다른 사람들을 효과적으로 보살펴주는 것은 당신 자신을 가장 잘하는 것입니다. 출처 : rawpixel / Unsplash 간병인으로서, 당신은 다른 사람들을 생각하고 행동하는 데 대부분의 시간을 보냅니다. 이것은 초점을 다시 당신에게로 옮기는 것을 어렵게 만듭니다. 심지어 이기적이라고 느낄 수도 있습니다. 그러나 자아 보살핌은 살아 남기 위해 중요합니다. 비행기를 이용할 때마다 다른 사람들을 도와주기 전에 자신의 산소 마스크를 […]
전환 치료에 대한 5 가지 질문과 대답 Diana E. Moga, MD, Ph.D.의 게스트 포스트 출처 : Photographee eu / Shutterstock 극단적 인 시민의 권리와 변화하는 사회 규범에도 불구하고, 변환 요법이 여전히 존재한다는 사실을 암시하는, 젊은 동성애 남자에 대한 새로운 영화는 학대에 접해서 그를 이성애로 “변환”하는 심각한 처방이다. 전환 치료법은 가장 좋았을 때 효과가없고 최악의 경우 […]
감정적으로 관여 할 때 당신의 시각을 유지하는 방법. 열정, 감정, 공감, 그리고 생각과 느낌의 깊이는 훌륭한 특성입니다. 그들은 인간이 다른 사람들을 깊이 돌보고 잔인하고 싫어하는 것에 반대하는 능력을 자극합니다. 이러한 감정의 강도가없는 삶은 사랑이없는 삶을 사는 것과 같습니다. 그러나 감정적으로 투자 할 수있는 개인의 능력으로 인해 균형 잡힌 관점을 유지할 수없는 상황이 있습니다. 젊은 심리 […]
학대는 슬픔과 애도의 복잡한 형태로 이어집니다. 복잡한 슬픔과 애도 출처 : Jano Gepiga / StockSnap 대부분의 남용 생존자들은 외상으로 인한 정신 사회적 손실을 경험합니다. 이러한 손실은 유년기의 상실, 무죄의 상실, 하나님에 대한 신앙의 상실, 더 높은 권력에서의 희망의 상실, 가족 관계의 상실, 자존심의 상실, 개인의 권력의 상실, 자기의 상실 및 능력의 상실 삶의 즐거움을 느낄 […]
관계 순간은 보상 적이며 생명을 구할 수 있습니다. 변화는 표현 적 예술 관계에있다. “그들이 C. Malchiodi에 의해 변경된 저널에서 ‘변화하고있는 때’ 출처 : © 2012 C. Malchiodi, PhD 관계를 통한 외상의 변형과 배상은 하나의 사건이 아닙니다. 그것은 신뢰, 안전 및 공동 규제의 전개를 지원하는 여러 순간을 포함합니다. 정신 요법은 외상을 입은 사람의 분노, 두려움 및 […]
부모 신원 발견의 두 번째 독특한 효과는 슬픔 이상입니다. 충격을 주거나 압도하는 것은 아마 당신을 키우는 아버지가 생물학적 부모가 아님을 말해주는 DNA 결과를 얻은 첫 번째 경험 일 것입니다. 쇼크가 너무 초현실적이어서 내게 슬픔에 잠길 것 같은 느낌이 들었습니다. 동일한 단계가 모두 여기에서 작동하기 때문에 슬픔과 동일한 조명으로 부모 검색을 보는 것이 좋습니다. Parental Identity […]
이것이 생산 대 독성 충돌의 차이입니다. 모든 부부는 수시로 불일치가 있습니다. 그들은해야합니다. 방영 차이는 서로를 재발견하는 방법으로 관계를 지속적으로 재창조하고 활력을 불어 넣어줍니다. 그러나 40 년 동안 나는 친밀한 파트너들에게 조언을 구했고, 나는 관계를 정서적 파산으로 이끌 수있는 대인 관계 상호 작용의 다른 종류를 종종 목격했습니다. 이러한 종류의 갈등은 유독하며, 불신과 소외의 격차를 확대시키는 역할을합니다. […]
내부 동기에 의해 종교가 부과 될 수있는 방법에 대한 조사. 출처 : Marcel Jancovic / Shutterstock 내부 개념 종교적 견해를 수립하기위한 내부 동기는 다양합니다. 이것들은 여러면에서 중복됩니다. 이 영역에는 크고 종종 복잡한 문학이 있으며, 우리는 다양한 용어와 개념의 일상적인 의미를 고수하려고합니다. 우리가 볼 수 있듯이 종교를 갖고있는 어린이 또는 성인을위한 이러한 동기는 사소한 것이 아닙니다. […]
높은 비용과 정신 보건에 대한 접근성이 없으면 창의적인 해결책이 필요합니다. 좋은 정신 요법의 가장 큰 문제점 중 하나는 비용입니다. 비싸다. 그러나 매일 심리적 도움과 치유의 필요성이 커집니다. 특히 외상, 우울증 및 기타 정신병으로 고통받는 사람들에게 치료가 필요하지만 많은 사람들이 동료 지원에 대한 느낌을 향상시킬 수 있습니다. 우리가 치료를받을 여력이 없거나 우리가 농촌에 살 수없는 경우 […]
불안은 정서적 및 억제 적 뇌 부분 간의 불균형 때문에 발생합니다. 불안은 과도한 걱정이나 우려입니다. 그것은 몸을 위험에 대처하기위한 행동 준비가되게합니다. 그러나 위험이 없다면 어떨까요? 그런 다음, 불안은 괴로워하는 사람을 보이지 않는 괴물에서 알려지지 않은 목적지로 계속 달려 가게합니다. 불안 마라톤 챔피언이라면 직장, 학교 및 인간 관계와 같은 삶의 다른 측면에서 이것이 어떻게 부적합한 지 […]