우리 자녀들은 때로는 또는 때때로 그리고 필연적으로 일상 생활에서 경험하게 될 거절, 불승인 및 굴욕에 대한 준비가되어 있지 않습니다.
정서적으로 준비가되지 않았기 때문에 수동성, 회피 및 저조함으로 전환하여 노출과 고통을 최소화합니다.
Crybaby 육아는 비판과 실패의 고통을 피하기 위해 쉬운 길을 택한 아이들의 후대를 키우고 있습니다. 손쉬운 방법은 부모님, 교사, 권위자, 마약 복용 등을 통해 성공의 부족을 비난함으로써 쉽게 포기하려고하지 않는 것입니다.
Crybaby 양육은 성인이 이기적으로 그들의 아이들이 화나게 할 때마다 그들의 공포에 집중할 때 생긴다. 이 순간에 성인의 고민을 해결하는 방법은 어린이의 고통을 제거하거나 보호하는 것입니다. 아이가 기분이 좋으면 성인도 마찬가지입니다.
Crybaby 육아는 자녀가 대처 전략을 개발할 수있는 기회 전에 성인의 고통을 둡니다. 성인이이 비극적 인 이기적인 행동을 촉진하기 위해 사용하는 합리화는 아이들이 차폐와 보호를 필요로한다는 것입니다.
출처 : Unsplash Joel Overbeck
아이들은 보호가 필요하지만 감정이 필요하지는 않습니다.
역사는 반복된다. 우리는 우리 자신의 실수 나 타인의 실수로 잘 배우지 못합니다. 나는 우리가 과거로부터 배울 수 없거나 배울 수 없다는 것을 말하는 것이 아닙니다. 우리가 그걸 잘 배울 것 같지 않다고 말하면됩니다.
변화시키는 능력은 사람들이 왜 변하지 않는지에 대한 이해가 필요합니다. 학습과 진화를 멈추게하는 것을 이해한다면 과거로부터 배우고 그 결과로 성장할 수있는 가능성이 크게 향상됩니다. 종, 공동체 및 부모로서 우리가 다르게 행동하지 않으면 우리는 역사 책을 채우는 폭력과 저조한 결과를 반복적으로 얻을 것입니다.
구체적으로 말하면, 우리가 육아를 다르게 시작하지 않으면 우리 아이들은 실생활에 준비가되지 않을 것입니다. 실생활이란 무엇입니까? 그것은 경쟁, 불공정, 조작 및 괴롭힘이 발생하는 세계입니다. 우리는 모두 그것이 달랐 으면 좋겠지 만 그것이 그것이 무엇인지에 달려 있습니다. 그것은 항상 이런 식으로되어 왔습니다.
무한한 부와 기회가 모두에게 똑같이 적용된다고 들었음에도 불구하고 그렇지 않습니다. 자신과 (그리고 자녀들에게) 결국 모든 것이 올바르게 끝날 것이라고 말하면서, 그것이 전부가 아니라면, 그것은 끝이 아닙니다. 도움이되지 않습니다. 이 아이디어는 (일시적으로) 불공정, 남용 및 조작을 용인 할 수 있도록 준비합니다. 그러나 조작, 학대 및 학대를 당했을 때 끔찍한 감각을 견뎌 낼 수있는 힘을 당신에게 부여하지 않습니다.
요즘 부모님과 아이들이 기분이 좋지 않을 때 가장 많이하는 일은 무엇입니까? 그들은 마약을 복용하고 악의적 인 감정을 환기시키는 방법과 산만 함을 찾고있는 소셜 미디어와 같은 나쁜 감정을 퍼뜨립니다.
회피 행동은 역사적으로 인간이 일상 생활에서 겪어 본 나쁜 감정을 다루는 전형적인 방법입니다. 산만은 효과가 있지만 불평등 한 결과가 있습니다. 일부 회피 행동은 저 성취를 창출하지만 또 다른 회피 행동은 성취와 우수성을 창출합니다.
정서적 고통의 회피에 중점을 둔주의 산만 (및 관련 상황)은 감정이 본능적이고 호흡과 발한과 같이 매우 오랫동안 빗나가지는 않을 것이기 때문에 간단한 완화 만 제공합니다. 이러한 노력은 신속하게 작동하지만 빠르게 작동하지 않습니다. 감정에 초점을 맞춘주의 산만은 삶과 기회의 다른 측면에 대한 인식을 배제하는 것에 대한 관심을 좁혀줍니다.
출처 : Unsplash Emily Reider
정서적 인 고통에도 불구하고 결과를 얻는 데 중점을 둔주의 산만은 주의력의 고통을 줄이기 위해주의를 돌리는 데 더 느립니다. 그러나 고난에도 불구하고 성과에 초점을 두는 것은 오래 지속되며, 결과를 보장하지는 못하지만 만족스러운 결과를 성취 할 수있는 가능성을 높입니다.
나쁜 감정을 피하려고 노력하면 저 성취와 자아 저하로 이어집니다.
성취에 중점을두면 나쁜 감정을 느끼는 동안에도 만족감과 자존감을 높일 수 있습니다.
회피와 성취 전략은 끔찍한 기분을 극복하는 데 효과적입니다. 첫 번째 전략은 빠르게 작동하고 더 빨리 작동하지 않습니다. 두 번째 작품은 천천히 작동하지만 첫 번째 작품이 나간 후 오랫동안 작동합니다.
그들 중 누구도 끔찍한 감정을 멈추지 않습니다. 끔찍한 감정은 건강하고 자연스럽고 위험한 상황에서 필요하며 우리의 생존을 보장합니다.
우리는 우리의 감정으로부터 보호 할 필요가 없습니다.
우리는 그것을 유지하고 달성하기위한 전략이 필요합니다.