#BellLetsTalk : 임산부가 말하는 것을 방해하는 요소

누군가 대화를 시작하면 97 퍼센트의 여성이 문을 열 수 있습니다.

그녀는 누군가에게 말하고 싶었습니다. 누군가.

그러나 말하는 것은 큰 가격에 왔습니다. 있어야합니다. 그렇게해야합니다. 너는 안된다.

그리고 그녀는 단지 그것을 직면 할 수 없었습니다.

우리의 연구에 따르면 4 명 중 3 명은 대화를 시작할 수 없어 감정적 인 건강에 대한 우려를 공유합니다.

우리는 또한 다른 누군가가 그 대화를 시작하면 97 퍼센트의 여성이 열릴 수 있다는 것을 배웠습니다.

우리의 연구에 따르면 여성이 정신 건강에 대한 우려, 두려움 및 걱정을 표현하지 못하도록하는 최고 장벽은 다음과 같습니다.

그들의 파트너, 친구 또는 가족 구성원은 감정적 인 투쟁이 임신을위한 “정상적인”것이라고 말했고, 모든 사람들은 그것을 통과하고 통과 할 것입니다.
그들은 임신에 대해 “정상적인”것과 “정상적이지 않은”것이 무엇인지 모릅니다.
그들은 스스로 일을 관리하기를 원합니다. 그들은 대화를하면 항우울제 사용을 권할 것입니다.
그들은 그들의 우려가 심각하게 받아 들여지지 않을 것이라고 걱정한다.
그들은 나쁜 엄마로 여겨지는 것에 대해 걱정합니다.
그들은 “우울한”또는 “불안한”것으로 보이기를 원하지 않습니다.

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반면에, 여성들은 우리와 이야기하면서 그들이 이야기하는 데 도움이 될 몇 가지 점이 있다고 말했습니다.

그리고 임신 한 4 명의 임신부 중 3 명은 의사, 조산사 또는 간호사보다 상대방, 친구 또는 가족과 감정 건강에 관한 대화를 시작한다고했습니다.

#LetsTalk : 당신은 무엇을 할 수 있습니까?

알게되다. 정신 건강 문제는 임신의 가장 흔한 합병증입니다 (13-25 %). 아기가 태어날 때까지 대화를 시작하기를 기다리는 것은 너무 늦거나 늦습니다.
들리다. 과민 한.
대화를 시작하십시오. 많은 여성들이 문을 기다리고 있습니다. 대화를 시작할 수있는 권한. 쉽게 만들 수 있습니다. 좋은 출발점은 “너 자신처럼 보이지 않는다. 괜찮습니까? “라는 말은 보살핌과 연민의 정신으로”손을 내밀어 라 “보다는 훨씬 덜 중요합니다.
EARLIER 대화를 시작하십시오. 최근 허프 포스트 (HuffPost) 기사는 산모의 정신 건강을 포함하지 않는 #BellLetsTalk에 댓글을 달았습니다. 그러나 지난 몇 년간의 연구 결과에 따르면 산후 불안보다 불안과 우울이 임신에서 더 흔하게 나타납니다. EARLIER 대화를 시작합시다!

참고 문헌

Kingston D, Austin MP, Heaman M, 외. 임신 중 정신 건강 검진의 장벽과 촉진자. J에 영향을 미칩니다. 2015, 186 : 350-357.

변경시기 : 대화 시작하기

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