Artreach Inc.의 Becca Atkins와 진단 라벨 흘리기
다음 인터뷰는 100 일 이상 실행될 "정신 건강의 미래"인터뷰 시리즈의 일부입니다. 이 시리즈는 사람이 고통에 도움이되는지에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 나는 에큐메니칼이되기를 목표로했으며, 내 자신과 다른 많은 관점을 포함했습니다. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다. 정신 건강 분야의 모든 서비스 및 자원과 마찬가지로 귀하의 실사를하십시오. 언급 된 이러한 철학, 서비스 및 조직에 대해 더 자세히 알고 싶으면 제공된 링크를 따르십시오.
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Becca Atkins와의 인터뷰
EM : 당신이하는 일에 대해 조금이라도 말씀해 주시겠습니까?
- 만약?
- 유명한 마지막 단어 : Anna Freud의 분석
- 더 적은 도로를 따라 더 멀리 여행하기
- 당신이 누구인지 진실은 당신을 자유 케 할 것입니다.
- 스티브 잡스의 성공 : 단지 기술적 인 것이 아니라 심리적 인 것
BA : 저는 Norwich, CT에있는 비영리 정신 건강 예술 기관인 Artreach, Inc.에서 일합니다. 우리의 비전은 정신병 학 진단이 삶에 참여하는 제한 요인이 아닌 세계에 대한 것입니다. 창의력과 인간 관계를 통해 사람들의 삶에 의미와 즐거움을 선사합니다.
Artreach는 1985 년 정신 건강 스케치 코미디 연극 극단 The Second Step Players로 시작했습니다. 2010 년에는 정신 건강을위한 준비를 시작한 David Granirer가 교육 한 코미디 팀 코믹 알케미 (Comic Alchemy)를 포함하도록 확장했습니다. 정신병 진단을받은 배우는 정신 질환자에 대한 부정적 인식을 변화 시키도록 고안된 희극을 작성하고 수행합니다.
Artreach는 워킹 클럽도 제공합니다. 음악 프로그램 및 재즈 그룹; 지역 예술가들이 가르치는 극작,시 및 시각 예술 수업. 우리는 실천의 공동체로서 활동합니다. 이 그룹은 독창성, 재미 및 자기 자신과 타인에 대한 비판적인 판단에 중점을두고 함께 경험을 쌓습니다.
- Nanny Corporation
- Mindfulness and Peaceful Activism : 선거 후 결의안
- 자녀와 더 나은 대화를 나누는 방법
- 합당한 사람을 만드는 것은 무엇입니까? "Four B 's"
- 눈이 내릴 때 할 일 20 가지
EM : 당신이 봉사하는 사람들을 어떻게 도와 줍니까? "
BA : 우리가 처음으로 새로운 회원을 만날 때, 우리는 Artreach의 문화를 사람들이 그들의 증상에서 벗어날 수있는 오아시스로 묘사합니다. 지지하는 환경과 노련한 회원들의 긍정적 인 역할 모델링과 함께, 제안은 이것이 일어날 수있는 기회를 창출합니다.
우리는 모든 사람들에게 진단을 떠나 문을 열고 단순히 리허설이나 수업에 참여하도록 요청합니다. 일일 드라마는 문에 남아 있기 때문에 사람들은 이야기 밖에서도 연습 할 수 있습니다. 친절 함과 존경심으로 서로를 대하는 것은 창조를위한 용기를 마련하는 데 도움이됩니다. 이 환경에서 사람들은 새로운 것을 확장하고 시도하는 것을지지한다고 느낍니다.
우리는 사람들이 기분이 좋지 않을 때 행복하게 행동하고, 기분이 어떤지를 알아 차리고, 그 날에 가능한 한 참여할 것을 사람들에게 요구합니다. 대부분의 경우 리허설이나 수업이 끝날 때까지는 더 나은 방향으로 변화 할 것입니다. 이것은 기분이 좋지 않을 때에도 참여하는 것이 가치있는 일임을 상기시킵니다. 관심있는 것에 참여하는 것은 이전에이 느낌을 변경했으며 다시 변경할 수 있다는 것을 인식하는 것은 강력합니다.
EM : 정신적 고통을 겪고있는 누군가를 위해 예술이 특히 치유된다는 감각이 있습니까? 그 생각?
BA : 짧은 대답은 YES입니다. 예술은 자부심을 키우고, 팀워크, 자기 표현 등을 실천하기에 적합합니다. 당신에게 그 문제에 대해 연구 할 무언가를 갖는 것은 하루의 구조를 제공하고 의미를 부여합니다. Artreach에서는 예술을 개인적으로, 대인 관계 및 지역 사회에서 3 단계로 치유하는데 초점을 맞추고 있습니다.
연극과 음악을 공연 할 때 특별한 이점이 있습니다. 인간은 속하기를 원합니다. 사람들은 정신병 적 증상을 경험할 때 "기타"와 같이 결함있는 것으로 느낄 수 있습니다. 성과와 같은 공통된 목표에 따라 모든 사람이 프로젝트에 생명을 불어 넣을 수 있습니다. 각 개인은 최종 결과에 대한 책임을 공유하고 참여의 가치를 알 수 있습니다.
공연의 또 다른 이점은 두려움을 느끼는 것을 배우는 것이지, 당신을 멈추게하지 않는 것입니다. 이를 수행하는 한 가지 방법은 사용 가능한 지원을 인식하고 사용하는 것입니다. 많은 사람들이 지원에 둘러싸여 있지만 그 사실을 알지 못합니다. 내부적으로 또는 다른 사람으로부터 지원을 인식하고 사용하는 것은 일상 생활에 일반화 될 수있는 기술입니다.
EM : 정신 장애를 진단하고 치료하는 현재의 지배적 인 패러다임에 대한 생각과 정신 장애 치료를위한 소위 정신병 치료제의 사용에 대한 귀하의 의견은 무엇입니까?
BA : 오늘 내가 서있는 곳을 알려 드릴 수 있으며, 과학이 새로운 대답을 드러내면서 제 의견은 계속 변할 것입니다. 오늘날, 나는 그것을 심각한 한계가있는 복잡한 패러다임으로 본다. 진단을 실제적이고 구체적인 것으로 보는 경우 그림이 불완전합니다. 우리는 인간이 복잡하고 많은 증상을 기술하지 않아도 감정적 고통을 유발하는 모든 것을 캡슐화 할 수 있습니다.
상황에 대한 올바른 지원이 주어지면 정신적 고통으로부터 회복 될 수 있고 일어날 수 있습니다. 그것은 일을하지만, 힘들 수 있습니다. 나는 약물 치료만으로 충분하다고 생각하지 않으며 때로는 상황을 악화시킬 수 있습니다. 나는 각 사람이 도움이되는 것을 발견하고 그렇게해야한다고 생각한다. 고통스러운 증상을 관리하거나 제거하기위한 대처 기술을 배울 수있는 방법이 있습니다. 적절한 치료, 지원 그룹, 영양, 운동 요법 및 / 또는 약물 치료를 찾는 문제입니다. 어떤 작품이 각 개인에게 독특합니다.
EM : 감정적 인 또는 정신적 인 고통에 사랑하는 사람이 있다면, 그 사람이 그 또는 그녀가하거나 시도한다고 제안하겠습니까?
BA : 나는 현재의 삶의 상황을 먼저 살펴볼 것입니다. 신체 질환, 영양 부족, 가난 등의 원인이 종종 간과됩니다. 이들 중 어떤 것도 조난을 유발할 수 있으며 개입하지 않고는 변경하기가 어려울 수 있습니다.
훌륭한 치료사 또는 경험이 풍부한 전문가가 경험하는 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 올바른 적합성은 각 개인 및 상황에 고유합니다. 시도 할 다른 것들은 마음 챙김 명상과지지 그룹입니다. 의약품은 다른 지원과 함께 도움이되는 경우가 있습니다.
개인적으로 우울증과 불안으로 나를 도왔던 적은 흔한 점을 말씀 드리고 싶습니다. 전 영향을 미치는 자기 방어 과정을 마친 후 증상이 크게 바뀌 었습니다. 그것은 내면의 안전과 개인적인 힘을 구현할 수있게 해주었습니다. 치료사와 함께 교실 밖에서 일하면서 신진 대사를 도왔습니다.
내가 매일 창조적 인 일이 훌륭하게 치유 될 수 있다고 덧붙이 지 않으면 나는 좌절 할 것입니다. 예술계에서는 단독 학습과 실습, 실습 공동체에서 다른 이들과의 연계, 공연이나 예술 쇼를 통한 작품 공유 등을 할 수있는 옵션이 있습니다. 나는 연극, 음악, 글쓰기가 정신적 고통을 줄이고 사람들의 삶을 향상시키는 것을 놀라운 방법으로 보았습니다.
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짧은 바이오 :
Rebecca Atkins는 Licensed Professional Counselor, Creativity Coach 및 Artreach, Inc.의 전무 이사입니다. 노래, 작곡 및 저음 연주를 즐기며 1993 년부터 정신 건강 문제에 관한 스케치를 작성 및 실행했습니다. Becca는 인간을 돕는 것에 열정적입니다. 예술을 통해 자신과 그리고 다른 사람들과 연결하십시오.
Artreach 웹 사이트
페이스 북의 아트 리치
Becca의 웹 사이트
체크 아웃 할 기타 링크 :
http://www.hearingvoicesusa.org/
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Eric Maisel 박사는 40 세 이상의 저서로, 정신 건강의 미래, 우울한 생각, 창의적 불안, 삶의 목적 Boot Camp 및 The Van Gogh Blues의 저자입니다. Dr. Maisel에게 [email protected]을 작성하고 http://www.ericmaisel.com에서 방문하고 http://www.thefutureofmentalhealth.com에서 정신 건강 운동의 미래에 대해 자세히 알아보십시오.
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