삶의 진정한 이야기
때때로 나는 정신 의학의 멋진 세계에 대해이 블로그를 쓰면서 지치고 좌절하게됩니다. 그렇게하는 것이 시급한 일이기 때문에 나는 그렇게한다. 나는 환자들이 실제 일을하면서 나의 사무실에 앉아있는 것을 선호한다. 각 개인과 함께 수수께끼를 탐구하고 삶의 고통에 직면하고 대처하는 길을 발견하는 것은 영광입니다. 치료의 신비는 우리 사이의 특별한 깊은 관계를 통해 진행됩니다. 마음이 없다면 치료법이 없습니다. 배려와 신뢰를 통해서만 탐험이 현실적이고 변형 될 수 있습니다. 슬픔, 분노, 공허, 감정, 느낌 없음, 성적 환상, 잔인한 생각, 고통, 강박 관념, 친밀감, 거리감, 부드러움, 공허함, 두려움, 경도 또는 부드러움 여부와 상관없이 수용 및 안전의 분위기가 있습니다. . 신뢰는 쉽게 오지 않습니다. 그것은 얻고 시험해야한다.
모든 이야기는 독특합니다. 그러나 그 길은 언제나 자신의 본격적인 존재로 되돌아 간다. 사랑은 생계 수단이며 진정성은 우리의 생존의 원천입니다.
예, 우리는 정신과에 대해 이야기하고 있습니다. 모든 정신 의학은 손상에서 우리의 의식 놀이로 이어집니다. 이 피해는 우리의 형성 기간에 외상, 학대 및 박탈에서 비롯됩니다. 추가적인 외상은 평생 동안 항상 우리의 연극을 다시 쓰고 어둡게 할 수 있습니다. 우리의 기질과 문제가되는 경험 사이의 상호 작용은 정신과 적 투쟁을 야기합니다. 이것은 모든 정신과, 기간을 포함합니다. ( "정신 요법은 실제 거래입니다."참조)
이렇게 많은 환자들과 함께 치료의 여정을 가지려면 몇 가지 사항이 매우 명확합니다. 우리가 수수께끼의 핵심에 접근 할 때, 그것은 항상 사랑의 박탈과 학대의 존재를 중심으로 돌아갑니다.
사람이 마음을 열어 감정을 뛰어 넘는 심오한 투쟁에 빠져 보게되면 인간 정신의 고통과 탄력에 대한 경외심과 경외심으로 가득 차게됩니다. 이것을 목격하고 그것의 일부분 인 치료사와 환자 모두가 영원히 변합니다. '증거에 기반한 정신과'와 정신병 약에 관한 이런 어리석은 주장을하는 것은 너무 사소하고 어리석은 것처럼 보인다.
이 모든 '전문가'는 환자를 치료 한 적이 없습니다. 그들은 여행의 아름다움과 고통을 모른다. 나쁜 치료법이 많이 있다는 것을 이해합니다. 그러나 이것이 실제 아이템을 축소해서는 안됩니다. 치료사가되기 위해서는 많은 노력과 헌신이 필요합니다. 그것은 인간의 탐구입니다. 그것은 신비한 예술처럼 보인다. 그러나 그것은 보살핌의 맥락에서 드문 형태의 상식입니다. 그것은 경계와 사랑을 통해 진행됩니다. 그것은 가르치고 배울 수 있습니다. 부자가 될 필요는 없습니다. 치료사는 삶의 모든면에서 어려움을 겪고있는 사람들에게 유용 할 수 있어야합니다. 그것은 일어날 수 있고 일어나야 만합니다. 예, 그것은 의료 모델 밖에 있어야합니다. 그것은 그것이 정말로 자기 자신의 조건에 달려있는 것에 대해 감사해야합니다.
나는 치료가 그들의 안녕과 다른 이유에 대한 것이기 때문에 나의 환자에 관해 쓰지 않는다. 그러나 진실로 계속되는 것에 대한 진정한 느낌을 얻으려면 진정한 내러티브만이 할 것입니다. 그렇지 않으면 기업의 정신을 포착 할 수 없습니다. 그것은 확신 할 수 없습니다. 네가 너 한테 내 말을 전할 수는 없다는 걸 알아. 그래서 저는 책에서 생명을 치료하기 위해 문자 Eddie를 사용할 것입니다.
Eddie를 향해 돌아 가면서 내 주변 시야에서 눈물을 흘린 난초가있는 탁자와 그의 머리 뒤 벽에있는 노래의 중국 나이팅게일을 보았습니다. "Cathy가 나와 헤어지고 몇 달 후, 그녀는 저를 그녀는 Buckminster Fuller 강의 티켓을 가지고 있다고 말했다. 내가 가고 싶니? 그녀는 앞에 서서 이것이 날짜가 아니라고 말했다. 우리는 친구로 갈 것입니다. 나는 감격했다. 우리가 거기에있는 동안, 그것은 옛날처럼 느껴졌고, 나는 매우 행복했습니다. 그러나 강의가 끝나 자마자 그녀는 떠났습니다. 그리고 그 것이었다. 그녀는 다시 갔다. 나는 우리가 처음 헤어 졌을 때처럼 느꼈다. "
"나는 네가 갈 때 문제가 있다고 생각한다."
"왜? 나는 Buckminster Fuller를 좋아하고 그가 말하는 것을 듣고 싶었다. "
"강의에 관한 것이 아니기 때문에. 그것은 Cathy에 관한 것이 었습니다. 이런 맥락에서 '친구'는 항상 가짜입니다. 너는 그걸 알았고 그녀도 그렇게했다. "
"아니, 그녀 잘못이 아니야. 그녀는 나와 함께 앞섰다. 나는 '친구'라는 용어로 계속하기로 동의했다. "
"나는 그녀가 너에게 물어 봐야한다고 생각조차하지 않는다. 계속 된 고통은 100 % 예측 가능했습니다. "
"아니, 나야. 나는 그것을 엉망으로 만들었다. 네가 내 치료사이기 때문에 너는 내 편이라. "
"그건 사실이 아니야. 분명히, 당신은 중요한 역할을했습니다. 비록 내가 정확히 얼마나, 나는 그것이 그녀의 부분에서 조작 된 것 같아요. "
"당신이 그녀를 좋아하지 않기 때문에 당신은 그녀를 비난하고 있습니다 … 지금 당신은 저에게 정말로 화가났습니다!"그가 말했듯이, 왼손의 작은 손가락이 눈에 띄게 꺾였습니다.
이 시점에서 나는 가슴과 팔에 긴장감을 느꼈고, 분노와 억압에 대한 내 공명을 느꼈다. 나는 그가 화가났다는 것을 실수로 확신했을 때 평소와 마찬가지로 "아니, 나는 화가 난 것이 아니다."라고 말했다.
그런 다음 그는 나를 우스운 표정으로 말하고 "어쩌면 당신은 … 나는 화가났습니다! 나는 정말로 화가났다! 나는 분노를 느낀다! "경련은 멈췄다.
"너는 그녀가 매일 나를 때리는 것을 알지."
"어떻게한다는거야?"
"실제로, 때리기는 가족 용어였습니다. 그러나 그것은 그 이상이었다. "
"너 무슨 뜻이야?"
"이겼다."
"더 말 해주세요."
"좋아, 나는 4 살 이었음에 틀림 없다. Margie와 Clara는 학교에 갔다. 그리고 나의 형제와 나는 버스를 보면서 창문을보고 있었다. 그는 나를 붙 잡았고, 나는 그를 뒤로 밀었다. 그리고 그는 '나는 너에게 말할거야.'라고 말했다.
"그래서 나는 '앞으로 나아가 라'고 말하고 그를 두들겨 패했다. 그는 울고 비명을 질렀다. '에디가 나를 때렸다!' 우리 엄마는 그 눈빛으로 눈을 떴습니다. 그녀는 어디에서나 나는 소리 치고 나를 때렸다. '나는 그를 내버려 두라고 말했다.' 그녀의 히트 곡은 멀리 느껴졌고 나를 괴롭히지 않았다. 그들은 계속오고있다. 그녀가 끝나자, 그녀는 팔에서 나를 붙잡고 나를 구석으로 끌고 갔다. '내가 그렇게 말할 때까지 너는 여기에 서있다!' "
" '아니, 안돼!' 나는 말했다.
"그녀는 나를 붙잡고 나를 벽에 던져 버렸다. 내가 너에게 무엇을 말 했는가?"
"나는 평평한 말로 말했다. '너는 말했다. 내가 그렇게 말할 때까지 너는 여기에 서있다.' 나는 생각하고 있었다, 바보. 당신은 방금 물었던 어리석은 질문을 모릅니다. "
"그녀는 더 숙고 해 내 등에 맞았다. '너는 그렇게 말하지 마! 너는 네가 똑똑하다고 생각한다. ' 나는 다시 뽑았고, 그녀는 나를 구석에 밀어 넣었다. 이번에, 나는 거기에 머물렀다. 그녀는 계속 말했다. '너는 그와 더 비슷해야한다. 그는 아주 좋은 소년입니다. '그리고 계속해서. 그녀는 창문으로 돌아가 숨을 멈추고 계속 범벅이되었습니다. 나는 거기에 서 있었다. 그리고 나는 30 분 동안 있었어야했던 것을 위해 거기에 서 있었다. 이 시점에서, 그녀는 그에게 읽어주고있었습니다. "
"그녀는 나에게 돌아 서서 말했다. '너 자신을 위해 무엇을 말해야하니?' 나는 대답하지 않았다. "나는 너 자신을 위해 무엇을 말해야한다고 말 했는가?"
"음 … 그는 시작했다."
" '그래,이게 다야. 사과하거나 학교를 개혁 할거야. 너는 뭐라고해야 하느냐? ' "
"나는 말했다, 그는 그것을 시작했다."
" '좋아, 현명한 녀석, 지금 전화하고있어.'"
"그녀는 전화 상으로 가서 내가 개혁 학교라고 생각했던 것을 다이얼했다. 나는 '개혁 학교'가 무엇인지 몰랐지만 나는 거기에 있기를 원하지 않는다는 것을 알았다. 나는 그것이 감옥이라고 생각했다. 나는 내가 가고 있다고 확신했고, 그들은 나를 위해오고 있었다. 그래서 나는 공포에 질려 울기 시작했다. '나를 학교로 보내지 마라. 나는 좋을거야. ""
"그녀는 잠시 기다렸다가 '좋아, 나는 너를 보내지 않을거야. 이번엔.' 그리고 그녀는 전화를 다시 집어 들지 말라고 말했다. "
"1 학년 때 부모님은 교회와 함께 2 주간의 성지 방문을했습니다. 우리는 조부모님, 어머니의 부모님과 함께 지내 셨습니다. 그들이 떠나기 전에, 나의 어머니는 나의 할머니에게, 내 앞에서, '내가 떠나있는 동안 그가하는 일에 대한 기록을 남기십시오.' "
"나쁜시기는 아니었다. 나는 나의 자매 또는 형제의 다량을 기억하지 않는다. 나는 실제로 애플 트리에 밖에서 많은 시간을 보냈다. 나는 또한 할머니와 정원에서 잡초를 .다. 나는 정원의 가장자리에 앉아서 집게 손가락을 엄지와 엄지 손가락 사이에 두 번 이상 물었다는 것을 기억합니다. "
"어느 시점에서 나는 슈퍼 홈식을 느꼈다. 나는이 위장병을 앓고 있었고 부모님을 그리워했습니다. 그들은 어디 있었습니까? 할머니와 나는 동굴에 있었고 그녀는 나에게 무엇이 잘못되었는지 물었습니다. 나는 깨어서 울었고, 그녀에게 '나는 무엇을 해야할지 모르겠다.'고 말했다. 나는 흐느껴 울었다. '나는 아주 나쁘다. 부모님이 나를 사랑하지 않는다.' "
"그녀는 계속 '그건 사실이 아니야. 그들은 당신을 사랑합니다. 그리고 너는 좋은 소년이야. ""
" '아니, 나는 아니야. 너는 이해하지 못한다. 엄마는 나를 사랑하지 않아. ' 그녀는 계속 나를 안심시키기 위해 노력했지만, 나는 진실을 알았다. 그녀의 항의는 내게 아무 의미도 없었습니다. 나는 inconsolable했다. 나는 오랫동안 울부 짖었습니다. 실제로 이것은 제가 울었던 마지막 시간이었습니다. 결국, 나는 통제를 다시 얻었고, 할머니의 침실로 위층으로 걸어 돌아 다녔다. 나는 바닥에 앉아 손가락으로 오리엔탈 양탄자의 패턴을 추적했다. "
"나중에, 오랫동안 기다려온 날이 마침내 부모님이 집에 돌아 오실 때가되었습니다. 그러나 나는 공포에 빠졌다. 이제 저는 할머니 께서 제가 한 모든 나쁜 것들을 기록했다는 것을 알았습니다. 이해하면, 나는 이것이 당신이 레코드 플레이어에 넣을 레코드라는 것을 확신했습니다. 그래서 나는이 기록을 찾아서 깨뜨려야했기 때문에 어머니는 그 기록을 재생할 수 없었을 것입니다. 레코드 제작기가 위층 복도에 있다고 생각했기 때문에 아마 그 레코드를 찾을 수 있었을 것입니다. 나는 옷장에서 모든 것을 샅샅이 뒤졌지만 아무것도 찾을 수 없었다. 정말로 필사적이게 느껴지면서, 나는 그 집의 나머지를 그 저주 기록으로 찾기 시작했다. 그러나 그것은 어디에도 없었습니다. 그래서 나는 집에 돌아 왔을 때 정말로 그것을 얻을 것이라는 사실에 자신을 사퇴했다. "
Eddie의 과거에 대한 탐구와 애도 외에도 Eddie의 심리 치료에서 가장 중요한 분야는 우리의 관계에 관한 것이 었습니다. 이것은 다른 모든 탐험과 얽혀있었습니다. 에디가 우리의 지주 관계의 신뢰할 수있는 정서적 인 무기 안에서 그의 고통을 새로 슬퍼하는 것은 오직 가능했습니다. 이것은 나에 관한 그의 예상 된 플레이 신념의 탐구와 소화를 매우 중요하게 만들었습니다. 그의 sadomasochistic 연극의 공중 선회 인물은 그것의 영사막으로 저에 침전했었다. Eddie는 나에게 나쁜, 혐오스럽고 사기성이라고 판단하고 그 근거로 그를 거부 한 가학적인 판사로 보았습니다. 그는 자신이 보지 못한 것을 믿었지만 그를 알지 못했지만 실제로 예상했던 시나리오를 통해 그가 본 것을 보았습니다. 그는 내가 그를 싫어한다는 것을 의심스러워했다. 그는 나를 지루하게 여겼다. 나는 그를 비판했고, 나는 그에게 화를 냈으며, 나는 그를 착취하고 있었다.
그의 착취 신념은 내가 그의 자아를 먹이로하고, 우월한 노하우로 자신을 증오하고, 열등하고 결여 된 것처럼 자신을 두려움과 신념에 이르게하는 아이디어에서부터 나는 성적 동기와 그를 성추행하는 데 관심이있었습니다. 그가이 모든 것을 큰소리로 말할 때마다, 그는 내가 모욕 당하고 그를 화나게했다고 절대적으로 믿었다. Eddie가 자신의 계획과 내 현실 사이의 불일치에 부딪 쳤기 때문에 우리는 계속해서 이러한 신념을 탐구했습니다. 이러한 충돌은 항상 울퉁불퉁했습니다. 그러나 에디는 궁극적으로 자신의 연극 신념을 테스트 해 보았습니다. 진정한 신뢰의 확립은 일회성 도약이 아니 었습니다. 그가 자신의 방식으로, 그리고 자신의 시간에 착취에 관한 자신의 실제 신념에 직면하고 테스트하면서 점진적으로 일어났습니다. 그의 치료의 핵심은 진화하는 인간 관계를 켤 것입니다.
결론적으로, 나는 정신병 학을 그 자체로 말하면서 지겹고 지쳤다. 때로는 끝이없는 어리 석음처럼 보입니다. 존 레넌 (John Lennon)을 "하느님"(일부 자유를 택함)으로 바꾸어 말하면 "나는 화학적 불균형을 믿지 않는다. 나는 충격 치료법을 믿지 않는다. 나는 제약 정신과를 믿지 않는다. 나는 유전 적 결정론을 믿지 않는다. 나는 로보토미스를 믿지 않는다. 나는 생물학적 마커를 믿지 않는다. 나는 방어를 믿지 않는다. 나는 정신병을 믿지 않는다. 나는 신경 전달 물질 신화를 믿지 않는다. 나는 나쁜 과학을 믿지 않는다. 나는 분자 정신과를 믿지 않는다. 나는 성기를 부러워하지 않는다. 나는 영양 정신과를 믿지 않는다. 나는 ADHD를 믿지 않는다. 나는 생물학적 우울증을 믿지 않는다. 나는 증거에 기초한 정신과를 믿지 않는다. 우울증에 대한 환각제는 믿지 않습니다. 나는 단지 나를 믿는다, 요코와 나. "
아니, 잠깐만, '요코와 나'를 '의식 놀이, 좋은 정신 요법, 그리고 나'로 바꿔라. 그것이 그녀가 쓴 전부입니다.
로버트 A. 베레진 (Robert A. Berezin, MD)은 "두뇌의 극장에서 의식의 놀이"인 "성격의 정신 요법"
www.robertbereziin.com