외상과 관련된 보호 및 위험 요소
사람에 따라 외상 이라는 단어는 모든 종류의 생생한 이미지를 불러 일으켜 강력한 감정, 감정, 외상의 경험에 대한 반응을 일으 킵니다. 외상을 입는 것은 회복력, 단열 요인 및 회복 과정을 증명할 수있는 개인의 능력에 따라 달라질 수 있습니다.
최근에, 나는 나의 개인 연습과 충격이 내 과거 환자의 숫자에 미친 영향을 생각해 보았다. 개업의로서, 나는 또한 외상이 내 자신의 삶에 끼친 영향에 대해서도 인식하고있다. 그러나 그 이상의 것, 외상이 다른 사람들에게 미친 광범위한 영향을 인식하고있다. 다시 생각해 보면 보호 요인이없는 환자는 보호 요인이없는 환자보다 훨씬 성공적이었습니다. 건강한 부모의 보살핌이 자리를 잡으면 외상 적 경험에 대한 반응으로 부정적 심리적 함의를 발달시키지 못하도록 도와줍니다. 가족, 부모 관계, 지역 사회, 사회적지지, 지능 지수 (IQ) 및 신체적 및 개인적 복지와 같은 보호 요소가 존재할 수 있다는 사실을 이해하지만 실제로는 외상성 질환을 발병시키는 위험 요인이 남아 있습니다. 외상 자체는 맹목성이나 충성도가 없으며 모든 단열 요인이 존재 함에도 불구하고 개인에게 중대한 영향을 줄 수 있습니다.
외상은 보호 요인이있는 사람에게 영향을 줄 수있는 이유는 무엇입니까?
원한다면 실제 가정을 고려하십시오. 당신이 살고있는 육체가 잘 격리되어 있다면, 당신은 더 효율적인 집을 갖게 될 것입니다. 잘 단열 된 가정은 원하는 온도를 유지하고 통제되지 않는 공기 누출을 줄임으로써 에너지 효율이 높은 집을 만들어 자연 환경으로부터 보호 할 수 있습니다. 실제로 특정 인슐레이터가 특정 동물, 곤충, 오염 물질, 곰팡이, 습기, 옥외 알레르겐에 대한 침입을 막고 호흡하는 공기의 전반적인 품질을 향상시킬 수 있음이 입증되었습니다.
잘 단열 된 가정과 달리, 잘 단열 된 사람은 환경, 사건 또는 사람이 가장 지독한 사람으로부터 보호받는 사람입니다. 이상적인 보호 요소는 다음과 같습니다.
- 지원적이고 자연스럽게 양육되는 가족 환경
- 신뢰할 수 있고 안정적인 가족 관계
- 일관된 학부모 고용
- 적절 하고 건강한 애정을 나타내는 부모와 간병인
- 학업 성취
- 화폐 및 금융 안정성
- 사회 경제적 지위
- 부모 또는 간병인의 생물학적 및 의학적 건강
또한, 자신의 개인적인 기질, IQ, 유전 적 구성, 학업 성취도, 출생 순서, 사회적 지향, 그리고 탄력성을 증명할 수있는 능력과 관련이있을 수 있습니다. 외부 요인이 중요하지만, 개인이 탄력성을 증명하고 외상 경험으로부터 회복 할 수있는 개인적인 능력이 필수적입니다. 어린 아이들의 경우, 환경이 불안정하고 부모의 보살핌이 최적이 아닌 경우 외상 경험에 의해 발달되고 영향을받을 가능성이 높아집니다.
보호 요소와 위험 요소 사이에는 미세한 경계가 있습니다. 보호 요소는 항상 개인 성장, 성숙, 독립성, 안정성 및 번영의 기회를 장려하는 반면, 위험 요인은 안전하고 안전하며 자신의 삶을 효과적으로 관리하는 능력을 저하시킵니다. 본질적으로 가장 큰 위험은 번성하고 탄력성을 증명할 능력이없는 사람입니다.
외상에 걸릴 위험에 처한 사람들을 두는 것은 무엇입니까?
어떤 사람이 부적 절한 단열을하거나 보호를 제공하는 사람에게 의지 할 수없는 경우, 외상 경험과 관련된 문제가 발생할 확률이 높아집니다. 외상이 개인의 심리적 정신과 웰빙에 침투 할 수 있다면 개인의 회복 능력에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 개인을 보온하는 것은 사람이 안전하고 안전하며 다른 사람과 그 사람의 환경에 의지 할 수 있음을 재확인함으로써 시간이 지남에 따라 발생합니다.
무엇보다도 포기하지 말고 외상 경험과 관련된 생각, 감정, 감정을 포기하지 마십시오. 또한, 외상 경험에 노출 된 다른 사람들이 외상과 관련된 생각, 감정 또는 감정을 포기하거나 포기하지 못하게하십시오. 외상과 관련된 경험이 다를 수 있지만 회복 과정은 비슷합니다.
외상 적 경험을 회복하고있는 사람들은 도움을 받도록 격려해야합니다. 도움을 찾는 즉시는 회복 과정을보다 관리하기 쉽게 만들고 치료 과정을보다 효과적으로 만듭니다. 그러나 외상 경험을위한 도움을 찾는 것은 결코 늦지 않습니다. 회복 능력이 가능합니다. 본질적으로 우리의 마음은 우리의 지각과 외상 경험과의 관계에 가장 큰 영향을 미칩니다.
