인생 코칭에 관한 9 가지 질문과 대답 (답변)
7 년 전, 인생 코칭은 농담이었습니다. 유일한 실사 코치는 Tony Robbins였습니다. 오늘날 라이프 코칭은 합법적입니다. 사람들은 삶에 대한 조언과 번영을 얻고 있습니다. 그들은 만료 된 관계에서 치유되고, 생산적으로되고, 의미를 발견합니다. 그것은 흥미 진진한 시간입니다. 웰빙의 폭발과 상업화로 인해 피트니스, 요법, 명상, 기능 의학, 에너지 작업, 현재 삶의 코칭 사이의 벽이 무너졌습니다. 우리는 새롭고 창조적 인 방식으로 변화를 촉발하고 있습니다. 아니요, 치료법은 결코 사라지지 않을 것이며, 치료해서는 안됩니다. 그러나 그 어느 때보다도 많은 옵션이 오늘 있습니다. 인생 코칭이란 무엇입니까? 그것은 당신이 원하는 모든 것입니다. 당신이 인생에서 누군가를 돕는 한. 당신은 당신이 누구인지, 무엇을 극복했는지, 관심이있는 것을 바탕으로 연습을 할 수 있습니다. 많은 선물을 연습에 결합하고 자신 만의 브랜드를 만들 수 있습니다.
이것이 바로 사람들이 인생 코칭에 끌리는 이유입니다. 하지만 그들은 질문이 있습니다. 내받은 편지함에서 항상 가져옵니다. 지금 가장 많은 질문에 답하겠습니다. 그러나 우선, 나는이 질문에 답하기 위해 무엇이 자격이됩니까? 글쎄, 나는 거의 10 년 동안 삶의 코칭을 해왔고 사람들에게 정직한 방법으로 인생 코치가되는 법을 가르치기 위해 집중적 인 인생 코칭을 만들었다. 알다시피, 나는 치료사이다. 나는 치료사 학교에 다녔고, 6 년 6 만 달러를 받았다. 그리고 내가 반대편에서 나왔을 때 나는 혼자서 두려워하고 불에 타 버렸다. 그러나 Angry Therapist라고 불리는 동시에 시작한 작은 블로그 덕분에 수천 명의 사람들을 돕기 위해 인터넷을 사용하여 곶을 발견했습니다. 그리고 당신이 기술 상담원으로서 당신 주 (state) 밖에있는 사람들과 웹캠 세션을 기술적으로 할 수 없기 때문에 나는 스스로를 인생 코치라고 불렀습니다. 그래서 저는 인생 코칭을 시작했습니다. 나는 커피 숍의 사람들을 만났습니다. 그 (것)들과 가진 하이킹에 갔다. 식사를 공유했습니다. 우리가 인생에 대해 이야기한다면, 우리가 이야기하는 동안 삶을 살자고 생각했습니다. 저는 사람들에게 생활 코치가되는 법을 가르치는 팀을 구성했습니다. 폭 넓은 스펙트럼의 도구와 기술, 긍정적 인 심리학에서 관계에 대한 사람들 코치하는 방법, 구조를 가진 사람들을 돕는 방법, 자신을 브랜드화하는 방법에 이르기까지 모든 것.
인생 코치가 새로운 치료사가되었고 많은 사람들이 하나가되고 싶어하기 때문에 나는 이제 수많은 질문을 받는다. 다음은 제가 가장 많이 묻는 9 가지 질문입니다.
1. 인생 코치가되는 과정은 무엇입니까?
- 불완전 함으로 인해 유명인 (그리고 우리 모두)이 더 좋아집니다.
- 참 자아와 거짓 자아
- 우리의 수의사를 치료하기 위해 우리의 수의사를 훈련 시키십시오.
- 생활의 두려움 : 합리적인 낙천주의자가되는 힘
- 고독의 기간은 왜 그렇게 중요한가?
치료사가되는 것과는 달리, 인생 코치가되기 위해 필요한 것은 다른 사람들을 도우려는 열정과 도구와 기술을 배우는 좋은 길입니다. 공식적인 코칭 게시판이 없습니다. 따라서 3,000 시간, 시험 및 주 요구 사항을 의미하지 않습니다. 이것은 치료사가되기위한 길고 값 비싼 여정 대 인생 코치가되는 데는 시간과 돈의 부분을 필요로한다는 것을 의미합니다. 즉, 훈련이 필요하거나 윤리적이지 않습니다. 모든 사람들이 조언을 구하러 온 친구들의 서클에있는 사람이라고해서 사람들에게 요금을 청구 할 수있는 것은 아닙니다.
따라서 과정의 첫 번째 부분은 과정을 수강하는 것입니다. 수많은 온라인 코칭 교육 프로그램이 있습니다. 여기에 무엇을 찾아야합니다. 증거 기반, 윤리적으로 건전한 기술, 강사 (한 사람 만이 아님)의 컬렉션을 확인하십시오.하지만 가장 중요한 것은 능동적 인 커뮤니티가 있는지 확인하십시오. 인생 코칭 여행에 대한 지원과 격려가 필요하기 때문입니다. 그것은 인생을 변화시키는 삶의 코칭 과정과 당신이 설정하려고하는 부업의 차이 일 것입니다. 과정을 수강하는 동안 이상적인 고객에 대해 생각해보십시오. 인생은 너무 넓습니다. 인생의 우산 아래 뭔가를 전문화해야합니다. 관계. 헤어지기. 경력 전환. 인구를 찾아야합니다. 선생님들. 기업가. 운동 선수들. 여자들. 남자. 청소년. 오토바이를 타는 채식주의 자 CrossFitters. 당신은 어떤 인구에 열정을 갖고 있습니까? 어떤 유형의 사람이 가장 당신과 관련이 있습니까? 너 부족이야? 또한 브랜드와 일맥 상통하며 세계로 나가는 방법을 제시합니다.
다음은 내용입니다. 내용은 왕이다. 무승부와 궁극적으로 고객을 창조 할 것입니다. 코칭 방법을 배우는 동안 여정 기록을 시작하십시오. 게리 비 (Gary Vee)가 말했듯이, 생산을 넘어서 문서화하십시오. 블로그, 비디오, Facebook Lives, Instagram Stories, Medium, Snapchat 등이 있습니다. 완벽한 과정을 기억하십시오. 당신은 페인트 칠하는 법을 배우고 있습니다. 걸작을 만들지 않습니다. 좋아하는 사람이나 추종자에게 집중하지 마세요. 목소리를 찾고 메시지를 보내는 데 집중하십시오. 어떤 종류의 대화를 만들려고하십니까? 너에게 의미있는 것은 무엇인가? 과정을 마치면 청중을 계속 구축 할 수 있습니다. 또한 온라인에서만 사용하는 것이 아님을 기억하십시오. 친구들에게 당신이 지금 인생 코칭을하고 있다는 것을 알리십시오. 너의 일. 너의 교회. 너 체육관. 당신의 "진짜"세계.
참고 : 사람들에게 인생 코치라고 말하면 내부적으로 눈을 굴릴 수 있습니다. 그러니 너가 인생 코치라고 말하지 마라. 당신이 ________으로 사람들을 코칭한다고 가정 해보십시오. 인생 코칭은 여전히 그것에 대한 오명이 있습니다. 사람들이 당신을 판단 할 것입니다. 그들은 당신이 완벽하다고 생각한다고 생각할 것입니다. 그러나 그들은 인생 코칭이 당신이하는 삶에 대해 말하거나 말하는 것이 아니라는 것을 알지 못합니다. 인생 코칭은 인도, 지원, 돕기에 관한 것입니다. 비누 상자 나 연단 뒤에 있지 않습니다. 당신은 그들과 함께 바닥에 있습니다. 그 (것)들 아닙니다. 거기 밖으로 나가기 시작하십시오. 1 인당 1 회 무료 세션 제공; 이것은 지불 고객으로 이어집니다. 연습을하십시오. 자신감을 얻다. 다른 웰빙 플랫폼과 제휴하십시오. 이전에는 그렇지 않았어. 지금 온라인에서 너무 많은 소음이 있습니다. 블로그를 만들고 그로부터 완전한 실천이 이루어질 수 있기를 바랍니다. 기사를 제출하십시오. 게시물을 공유하십시오. 다른 플랫폼 용으로 작성하십시오. 파트너. 파트너. 파트너. 그러던 어느 날, 당신은 깨어나 당신이 인생 코칭 연습을한다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 사람들은 자신의 삶에 도움을주기 위해 돈을 지불하고 있습니다.
2. 나의 틈새 / 이상적인 고객이 무엇인지 어떻게 알 수 있습니까?
어떤 종류의 사람들이 당신, 당신의 말, 비디오에 응답하는지보십시오. 그들의 나이, 인구 통계, 직업 및 그들의 삶에서의 위치를 주목하십시오. 누가 당신의 기사를 읽나요? 누가 너에게 좋아하는거야? 누구가 논평하고 있는가? 그러나 당신이 컨텐츠를 보여주고 밀기 시작하지 않는다면 당신은 알 수 없을 것입니다. 이것이 콘텐츠를 제작하는 것이이 과정에서 매우 중요한 또 다른 이유입니다. 누가 당신쪽으로 끌리는 지 볼 수 있습니다. 당신이 그들과 교전하는지 확인하십시오. 반응이 너무 서늘한 "영향력"이되지 마십시오. 큰 관심을 갖고 나면 메시지 양 때문에 응답하지 못할 수도 있습니다. 그러나 그때까지 모든 사람에게 응답하십시오. 나는 사랑과 관계에 관해 많이 썼기 때문에 나는 이혼을 겪고 있었다. 이것은 30-50 세 사이의 데이트 / 관계 / 코칭을 찾고 있던 여성들을 매료 시켰습니다. 웬일인지, 나는 여성이 아니라 남자를 끌었다. 이유가 확실하지 않습니다. 하지만 그것은 내 청중이었다. 그 사람들이 내 고객이되었습니다.
3. 코치로 일하는 것이 어떻습니까?
많은 사람들이 인생 코칭은 온라인과 오프라인 세션의 형태로만 제공된다고 생각합니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다. 인생 코칭은 여러 형태로 나올 수 있습니다. 한 세션에 하나씩. 온라인, 오프라인, 내부, 외부. 여러 떼. 라이브 이벤트. 프로그램. 비디오 코스. 서적. 말하기. 원하는 경우 이메일을 통해서만 코치 할 수 있습니다. 당신은 당신이 다른 사람들에게 촉매제가되고 싶어하는 방식을 결정합니다. 당신은 이미 인생 코칭이 될 수도 있고 그것을 모른다. 소셜 미디어를 통해 콘텐츠를 제작하고 질문에 답변하고 사람들을 돕는 경우, 간접적 인 방법 일지라도 사람들을 돕고 있습니다. 기술적으로 인생 코치가 될 수는 없지만 당신은 누군가를 돕고 있습니다. 그래서 당신은 인생 코칭입니다.
4. SHFT와 같은 코칭 조직과 함께 일하는 것이 나 혼자서 외출하는 것의 이점은 무엇입니까?
짧은 대답은 시간입니다. 블로그 또는 웹 사이트를 시작하고 1 년 내에 다음 건물을 짓는 날은지나 갔다. 너무 많은 소음이 있습니다. 그러므로 기하 급수적으로 성장하는 방식은 커뮤니티가 구축 된 조직과 파트너 관계를 유지하는 것입니다.
5. 모든 사람들이 그들의 문제로 나에게 온다. 이게 내가 훌륭한 코치가 될 수 있을까?
인생 코칭을받는 대부분의 사람들은 모두가 조언과 지원을 얻으려는 친구들의 서클에있는 사람입니다. 이것은 이미 당신이 이미 잘하고 있다는 것을 의미합니다. 그렇습니다. 좋은 코치가 될 것입니다. 기술적으로 당신은 이미 사람들을 코칭하고 있습니다. 그들은 당신에게 돈을 지불하지 않고 있습니다. 하지만 다시 한 번 그 사람이된다는 것은 인생 코칭 싱크대를 문에 걸어 놓고 서비스를 제공해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 여전히 훈련을 받아야합니다. 뿐만 아니라 그들을 위해. 당신을 위해 자신감을 심어 줘요.
6. 이전에 그룹에 내용을 쓰거나 제작 한 적이 없었습니다 … 제가 다시 코치로서 나를 붙잡을 것입니까?
아니요. 전에는 아무도 그것을 할 수 없습니다. 압도적 인 것처럼 들릴 수도 있지만 일단 자신을 표현하기 시작하면 (콘텐츠 제작) 자연스럽게 그루브와 목소리를 찾을 수 있습니다. 당신은 당신을 위해 일하는 것을 할 것입니다. 당신은 그것을 당신의 삶에 접목 시켜서 지속 가능하게 할 것입니다. 이제 초점은 시작하는 것입니다. 그리고 다른 사람들과 여행을 비교하지 않기 위해서. 다른 사람들을보고 배울 수 있지만 좋아하는 사람과 추종자는 비교하지 않습니다. 당신은 당신의 메시지에만 집중하고 거기에 빠져 있습니다. 일관되게. 당신은 궤도를 세우고 있습니다. 그게 다야. 그것이 모두 시작되는 방식입니다.
7. 코칭이 치료법과 다른 점은 무엇입니까?
짧은 대답. 치료는 치유에 관한 것입니다. 인생 코칭은 번창하고 있습니다. 치료는 고통에서베이스 라인으로 이동합니다. 인생 코칭은 당신을 기준선에서 번영에 이르게합니다. 많은 사람들은 임상 학위없이 다른 사람들을 도울 수 없다고 생각합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 누군가 임상 검진을 받아야한다면, 치료사에게 추천하십시오. 당신은 인생 코치입니다. 그들의 인생에서 무엇을 할지라도 코치하고 있습니다. 어린 시절의 외상을 파헤 치지 않고 "치료"를 제공하십시오. 인생 코칭 과정은 치료법 일 수는 있지만 치료법은 아닙니다.
8. 나는 "인증"을 받아야합니까?
라이프 코칭에는 공식 인증 보드가 없습니다. 당신은 요가 및 피트니스 인증과 마찬가지로 훈련을받는 회사에서 "인증"을 받았습니다.
9.) 너희들 이야기에 대해 많이 이야기 해. 이것이 코칭 분야에서 어떻게 작동합니까?
치료사로서, 당신은 정말로 가르치거나 당신의 이야기를 공유하도록 권장받지 못합니다. 적어도 나는 그렇지 않았다. 그래서 내가 자신을 인생 코치라고 불렀다. 왜냐하면 나는 우리 이야기의 힘을 믿기 때문이다. 인생 코치로서 당신의 이야기는 금입니다. 사람들은 당신의 이름 뒤에 오는 편지에 대해 신경을 쓰지 않으며 당신이 누구인지에 대해 더 많이 신경 씁니다. 그리고 당신이 당신의 이야기에 대해 이야기하지 않는 한 아무도 당신을 알 수 없습니다. 오해 : 다른 사람들을지도하기 위해 함께해야합니다. 나는 다른 사람들을 돕기 시작했을 때 가장 힘든 시간을 보냈습니다. 아무도 완벽한 이야기가 없습니다. 접착제를 생산하고 신뢰를 쌓는 것이 귀하의 이야기입니다.
인생 코치가되기 위해 필요한 세 가지, 즉 다른 사람들을 도우려는 열정, 이야기, 킥 코스 ** 등이 있습니다.
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