스트레스가 뇌를 재조정하는 방법은 다음과 같습니다.
스트레스는 때때로 우리가 부적절한 방식으로 다루는 감정을 만듭니다. 우체국에서 오래 기다리면 체육관에 가지 않고 피자와 영화로 집에 머물기를 너무 많이 강조 할 것입니다. 병든 부모를 돌보는 것은 매일 밤 술 마시는 길에서 시작할 수 있습니다.
스트레스에 대한 반응은 다양하지만 규범 세트에 속합니다. 체육관을 건너 뛰거나 음료를 마시 러 나가려는 느낌은 우리가 의문의 여지없이 받아 들인 응답입니다. 나쁜 날이 지나면 "기쁘게"하고 싶어하는 것은 당연한 일이지만, 재래식 사고가 진행됩니다. 그러나 눈을 마주 치는 것보다 스트레스와 행동 사이의 관계에 더 많은 것이 있습니까?
Neuron에 발표 된 새로운 연구에 따르면 그 대답은 거친 "예"라고합니다. 연구자들은 급성 스트레스를 경험 한 후 쥐의 두뇌를 연구하여 스트레스를받은 쥐가 경험 한 다음 마시는 설탕 물의 양을 대조군 스트레스를 경험하지 않았다. 예측할 수 있듯이, 지난 24 시간 이내에 급성 스트레스를 견뎌낸 쥐들은보다 편안한 알콜 성 설탕 물을 섭취했다.
스트레스를받은 쥐가 더 많은 알코올을 섭취 한 이유는 놀라운 일이다. 스트레스를받은 쥐들은 스트레스 경험에 의해 뇌가 실제로 신경 학적 수준에서 변형 되었기 때문에 더 많은 알코올 – 설탕 물을 마셨다. 연구자들은 이전에 쥐에게 메탄올로 처리 된 설탕 물의 섭취를 조절하도록 권유했던 뇌의 보상 센터에있는 특정 신경 세포가 뒤집혀서 쥐가 가능한 한 많이 마시도록 자극한다는 것을 발견했다. 알코올 – 설탕 용액을 더 많이 마셔서, 쥐들은 철저한 활동 후에 오랫동안 잠을자는 것과 같은 특별한 필요를 경감 시키려고하지 않았습니다. 그 대신에 쥐들은 계속 술을 마시라고 지시 한 신경 자극으로부터 행진 명령을 받고 있었다.
바로 스트레스가 우리의 신경 학적 지시를 "때때로 마실 것"에서 "가능한 많이 마시는 것"으로 바꿀 수있는 이유는 여전히 연구 중에 있습니다. 이 연구의 연구자들은 뉴런의 온 / 오프 기능은 신체적 외상을 극복하기 위해 필요한 것을 얻을 수 있도록 시간이 지남에 따라 적응 된 생물학적 특성이 될 수 있다고 제안했다.
이 연구는 중독을 이해하고 치료할 때 중요합니다. 최고의 중독 치료 양식은 중독이 그 핵심 신경 장애라는 제안이 커지는 과학적인 합의를 포함합니다. 이 연구 결과에 비추어 볼 때, 고강도 스트레스 경험 인 외상은 뇌의 화학 작용을 변화시켜 헤로인과 알코올과 같은 물질의 남용으로 인해 뇌에 대량의 세로토닌을 쏟아 부을 수 있습니다.
중독에 대한 신경학적인 기초는 사람들이 선택하고 학대하며 궁극적으로 약물에 중독되는 수많은 개인적인 이유와 함께 작용합니다. 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)를 앓은 사람은 약물 남용이 외상과 관련된 다른 증상을 치료할 수있는 유일한 방법임을 알게 될 것이며 뇌는이를 자극하기 위해 유선 연결됩니다.
다음에 스트레스가 많은 상황에 처해있을 때 술을 마시기 위해 몸을 가라 앉히거나 다른 일을 처리 할 수있는 대처 방법을 생각해보십시오. 약간의 리디렉션은 긍정적 인 뇌 성장을 촉진하고 중독의 러닝 머신을 피할 수 있습니다.
