이 새해 전날 열심히 파티에 가려고 생각하니? 아니면 20 대 때와 비슷하지만 아직 묶는 것 같지 않습니까? 다시 생각하고 싶을 수도 있습니다. 연구에 따르면 숙취는 나이가 들어감에 따라 증폭되기 때문에 아침에 술을 마시는 밤이 아플 수 있습니다.
펜실베니아 대학의 Perelman School of Psychiatry의 David W. Oslin 교수는 "알코올의 모든 효과는 연령에 따라 다양해진다. "철수는 조금 더 복잡합니다. 숙취는 조금 더 복잡합니다. "
40 대와 50 대에 알콜이 더 많이 나오는 이유는 다양합니다.
- 신체 조성의 변화 . 지방이 많고 물과 근육이 적 으면 혈액에서 알코올이 더 많이 순환합니다. 또한 폐경기 여성의 호르몬 변화가 알코올에 대한 민감성을 증가시킵니다.
- 뇌 민감도 . 어떤 사람들은 특정 종류의 알코올이 문제이며, 나이가 들수록 사람들이 감수성을 개발할 수 있다고 주장하지만, 한 유형이 다른 유형보다 나쁘다는 과학적 증거는 없습니다. 그러나 우리의 나이에 따라 우리의 뇌가 전체적으로 알코올에 더 민감해진다는 증거가 있습니다. 사람들이 나이에 따라 "뉴런은 효율적이지 않습니다. 그래서 약간의 술을 마시면 그것들이 손상됩니다. 오슬린 박사는 말합니다. "65 세의 칵테일 파티에 간다면 누군가 한 두 잔의 음료를 마시고 실제로 장애가있을 수 있습니다."
- 간 기능. 모든 알코올의 대부분은간에 흡수됩니다. 우리가 나이를 먹으면 간은 커지고 덜 효율적이게됩니다.
- 라이프 스타일 요인 . 우리가 나이가 들면서, 우리는 더 가족적이고 직업 지향적이되었습니다. 우리는 20 년 동안했던 것보다 더 많은 시간과 에너지를 "파티"하는 데 더 적은 시간을 소비합니다. 음주를 줄이면 알코올에 대한 내약성이 낮아집니다.
- 더 많은 약물 복용 . 심장 화상 치료는 혈중 알코올 농도를 증가시킵니다. 아세트 아미노펜은 알콜과 결합하여 간을 손상시킵니다. 음주 자체는 혈압을 높이고 위 안감을 자극하여 특히 위장 문제가있는 사람들에게 문제를 일으 킵니다.
- 수면 문제 . 알코올 잔해는 모든 연령대의 사람들을위한 잠을 자게합니다. 그러나 수면 문제가있는 사람들을 위해, 결과 숙취는 하루 종일 침대 결과 일 수 있습니다.
모든면에서 그렇듯이 절제 측면에서 잘못하는 것이 가장 좋습니다. 폭식을 완전히 선택하는 경우, 다음날 오후 아기를 돌보아주고 회복하고 휴식 할 수있는 시간을 제공하십시오. 우리가 나이들 때 진탕 마시는 꽤 예쁘지 않습니다.