수줍은 아이 돕기

이런 애들 아세요?

1) 그들은 "정말 다른 아이들을 부끄럽게 생각합니다. 그들은 긴장되거나 다른 아이들 주위에있는 것을 두려워하며 많은 이야기를하지 않습니다. 그들은 종종 혼자서 놀다. "

2) 그들은 "다른 아이들이 무엇을하고 있는지 지켜보고 있지만 참여하지 않는다. 그들은 휴식을 취할 때 다른 아이들이 놀고 있음을보고 있지만 그들은 스스로 놀 수있다."그리고,

3) 그들은 "매우 조용합니다. 그들은 다른 애들에게 할 말이별로 없다. "

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노스 캐롤라이나 주 그린스 보로 대학의 하이디 가젤 (Heidi Gazelle, 2008)은이 세 부분으로 된 설명을 약 700 개의 3 학년 학생들에게 발표했는데, 이는 발달 심리학자들이 "불안한 독방 어린이"라고 부르는 것을 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그들의 수줍음은 그들을 뒤로 붙잡는다.

아이들이 주변에있을 때 수줍어하는 아이들은 외부인처럼 느껴집니다. 친숙한 사람들 사이에서조차도 혼자서 놀거나 결국 재미없이 다른 사람들을 조용히 보게됩니다.

수줍음의 악순환

많은 수줍어하는 아이들은 다른 아이들과 어울리지 못하게하는 악순환에 갇히게됩니다. 사회적 환경에서 불편 함을 느끼기 때문에 친구들과의 대화를 피하십시오. 즉, 다른 아이들과 이야기하고 노는 연습이 줄어들 기 때문에 대화를 나누거나 논쟁을 해결하거나 순서를 바꾸거나 즐거운 일을 함께하는 등의 사회적 기술을 개발할 기회가 적습니다. 그들의 상대적인 사회적 기술 부족은 그들에게 불편 함을 느끼고 사회 상황을 피하고자합니다.

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수줍어하는 아이들은 자신의 불편 함에 초점을 맞추기 때문에 스스로 구별됩니다. 예를 들어, 그들은 서서 휴식을 취하고 10 피트 떨어진 곳에서 다른 아이들을 조용히 쳐다보고 있습니다. 불행히도 그들이 이렇게 할 때 친구들에게 보내는 의도하지 않은 메시지는 친구가되고 싶지 않다는 것입니다.

다른 아이들은 종종이 독재적인 행동에 부정적으로 반응합니다. 부끄러워하는 아이들은 다른 아이들로부터 철수하지 않는 아이들과 비교해 볼 때 동료 아이들이 적극적으로 싫어하는 경향이 있습니다. 수줍은 소년들은 수줍은 소녀보다 더 가혹하게 판단되는 경향이 있습니다. 반면에 특정 아시아 문화에서는 수줍음이 더 사회적으로 받아 들여질 수 있다는 증거가 있습니다. (Rubin et al. (2010)의 검토 참조)

부끄러워하는 아이들의 하위 유형

동료 평가와 놀이터 관찰을 기반으로 Gazelle은 사회적 관계의 패턴이 매우 다른 수줍어 한 아이들의 세 가지 중요한 하위 그룹을 확인했습니다. 이 아이들은 모두 이전에 언급 한 수줍어 한 행동을 보여 주었지만, 수줍음을하는 것 외에도 다른 아이들이 어떻게 대처했는지와 밀접한 관련이있었습니다. (참고 : 일부 부끄러운 아이들은이 카테고리에 적합하지 않았습니다.)

1) 호기심 많은 수줍음 아이

이 아이들은 대화 나 놀이를 시작하지 않았지만 동료가 접근했을 때 따뜻하게 반응했습니다. 이 아이들은 일반적으로 동료들에 의해 받아 들여졌으며 사교적 인 아이들만큼 많은 친구가있었습니다. 다른 아이들은 평균보다 합리적으로 재미 있고 똑똑하다고 생각했습니다. 뒤로 물러나는 경향이 있음에도 불구하고, 다른 아이들의 서곡과 그들의 긍정적 인 가족 관계에 대한 개방성으로 인해 친구들과 친해지기에 충분한 사회적 기술을 개발할 수있었습니다.

2) 미성숙 한 수줍음 아이

이 아이들은 보통 사교적 인 상황에 매달 렸지만 동료들에게 다가 가려고했을 때 다른 아이들이 유치하거나 성가신 태도를 보일 정도로 그렇게했습니다. 예를 들어, Gazelle은 트위스터 게임에서 "나가기"가 끝난 후 "게임을 계속 진행할 수 있더라도 다른 게임을 할 수 있습니까?"라고 물어 다른 애들을 반복적으로 중단시킨 소녀를 언급합니다.

다른 아이들은 대부분 미숙 한 수줍음 아이를 무시합니다. 그들은 철수하는 사이에 혼란스럽고 혼란스럽고 자극적 인 방법으로 그들 자신에게주의를 환기시키기 때문에 동등한 수줍음 아이보다 동료들에게 싫어하는 경향이 있습니다. 그들은 평균 이상의 친구도 가졌습니다.

3) 적극적인 수줍음 아이

아이들이 공격적이고 부끄러워하는 것은 모순 된 것처럼 보이지만 가젤은 부끄러움을 자아내는 아이들의 하위 집단을 찾아 냈습니다. 그러나 동료들과 상호 작용할 때 종종 화가 났거나 적대적인 방식으로 행동했습니다. 더 사교적 인 아이들과 다른 수줍어 한 아이들과 비교하면,이 아이들은 또래 관계로 가장 힘들어합니다. 그들은 자신의 행동이 너무 불쾌하고 부분적으로 친구들을 보호하거나 방어하기 때문에 부분적으로 동료들에 의해 거부, 제외 또는 괴롭힘을 당할 가능성이 큽니다.

부끄러워하는 아이들이 동료들과 어울리는 것을 돕는다.

불안에 대한 표준인지 행동 치료는 사람들이 두려운 상황에 직면하도록 돕기 때문에 그들이 이러한 상황을 처리 할 수 ​​있다는 자신감을 쌓을 수 있습니다. 그러나 가젤이 밝힌 부끄러워하는 어린이 중 아형은 분명히 수줍어 한 아이들을 사회적 상황에 빠뜨릴 수없고 일이 이루어지기를 바랍니다. 미성숙하고 공격적인 수줍음 어린이들에게 동료들과의 상호 작용에 대한 불안은 잘 형성되어 있습니다. 동료들은 정말로 그들에게 부정적 반응을 보이는 경향이 있습니다!

(더 많은) 거부에 대한 노출은 아이들이 사회적 확신을 얻는 데 도움이되지 않습니다. 부끄러워하는 아이들은 긍정적 인 방법으로 동료들과 어울리는 방법에 대한 구체적인 지침과 실천을 필요로합니다.

부끄러워하는 자녀의 스타일에 맞서기보다는 오히려 함께 일하기.

수줍어하는 아이들은 마술처럼 인생의 피의 외향적 인 사람으로 변할 필요가 없습니다. 세상에는 더 조용한 스타일의 관련 공간이 있습니다! 그들은 자신이 누구인가에 맞게 상호 작용하는 방법을 찾고 다른 사람들로부터 긍정적 인 반응을 이끌어 낼 필요가 있습니다. 부끄러운 아이가 동료와 어울리는 법을 배우는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다.

– 자녀의 관심 사항을 따르십시오.

아이들은 재미있는 것을 함께함으로써 친구들을 사귈 수 있습니다. 자녀가 즐기는 활동은 우정을위한 발판이 될 수 있습니다. 자녀가 재미있는 활동에 중점을두면 동료와 이야기하고 이야기 할 수있는 무언가가 있으며 혼자가되거나 거부 당할 가능성이 줄어 듭니다. 일부 부끄러워하는 아이들은 초기 고비를 극복하는 데 도움이 필요하며 친구들과 상호 작용하는 것이 좋습니다. 가장 좋아하는 활동이이 다리 역할을 할 수 있습니다.

– 사회 스크립트를 가르치고 연습하십시오.

대부분의 사회적 상호 작용에는 재치있는 농담이 포함되지 않습니다. 우리가 다른 사람들에게 말하는 것은 일상적입니다. 역할 놀이를 통해 간단한 소셜 스크립트를 배우도록 도와주십시오. 예를 들어, 눈을 마주 치는 사람, 맑은 목소리, 친절한 미소로 인사하는 사람들은 우정 공을 굴립니다. "what"과 "how"질문을하거나 칭찬을주는 것은 다른 유용하고 친숙한 스크립트입니다.

– 일대일 상호 작용에 중점을 둡니다.

많은 수줍어하는 아이들은 군중에서하는 것보다 다른 한 사람에게 더 편하게 느끼고 있습니다. 연극 날짜를 정리하고 참석하면 수줍은 아이에게 사회 기술을 연습하고 우정을 깊게 할 수 있습니다. 그들이 좋아하는 친구 한 명이라도 갖고 싶어하는 사람이라면 아이가 더 행복하게 느끼고 왕따 대상이 될 수 있습니다. 필요한 경우 손님이 도착하기 전에 놀이 날짜에 행동하는 방법을 자녀와 함께하십시오.

– 다른 사람이 친절 할 때 응답 함

Gazelle의 연구에 따르면 다른 아이들의 우호적 인 서곡에 따뜻하게 반응 할 수 있었던 수줍어 한 아이들은 사회적으로 쉬운 시간을 보냈다. 자녀가 다른 아이들의 친절한 행동을 조심하도록 도와주세요. 이것은 초기 우정의 신호 일 수 있습니다! 자녀가 따뜻하게 대응할 수 있도록 도와주십시오. 예를 들어, 누군가가 자녀에게 칭찬을하면 올바른 대답은 친절한 "감사합니다!"입니다.

– 다른 사람들의 관점을 상상해 보라.

다른 사람들이 특정 상황에서 어떻게 느끼는지를 상상하는 것을 배우기까지 수년이 걸립니다. 자녀의 관점을 생각하는 기술을 지원하려면 일상 생활이나 책, TV 프로그램 또는 영화에서 생각 나 감정에 대해 자녀와 이야기하십시오. 감정에 관해 말하는 것은 아이들이 내면의 경험에 레이블을 붙이고 이해하는 데 도움이됩니다. 정신적으로 다른 사람들의 신발에 몸을 담그면 아이들이 어떻게 지낼 수 있는지 안내 할 수 있습니다. 밖을 보며, 다른 사람들이 편안함을 느끼도록 돕는 데 초점을 맞춤으로써 부끄러워하는 아이들이 자기 초점을 마비시키지 않도록 도울 수 있습니다.

– 참을성있게

평판이 바뀌려면 시간이 좀 걸릴 수 있습니다. 친구들은 새 잎을 뒤집었을 때 즉시 알 수 없습니다. 성장하고 배우는 자녀의 능력에 대한 당신의 신념을 표현하십시오. 귀하의지도와 지속적인 노력으로 자녀는 다른 아이들과의 관계를 구축하기 시작할 수 있습니다.

당신이 아이처럼 부끄러워 했나요? 너 지금 부끄러워?

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© Eileen Kennedy-Moore, PhD. 월간 NEWSLETTER 에 가입하면 새로운 친목 교제 소식에 대한 알림을받을 수 있습니다.

Eileen Kennedy-Moore 박사 는 뉴저지 주 프린스턴에 소재한 임상 심리학자이자 작가이자 연사입니다 (Lic. # 35SI00425400). 그녀의 책과 비디오에는 감정적으로나 사회적으로 건강한 아이들 키우기 (오디오 / 비디오 시리즈), 똑똑한 어린이를위한 똑똑한 육아, 친숙하고 친숙한 규칙, 그리고 나에 대해 무엇이 있습니까? 여동생을 때리지 않고 부모의 관심을 끄는 12 가지 방법 (어린이를위한).

성장하는 우정의 게시물은 일반적인 교육 목적으로 만 사용됩니다. 이 게시물에 대한 링크는 가능하지만 작성자의 서면 허가없이 복제하지 마십시오.

사진 크레디트 : "표현"by Sudarshan V / CC BY 2.0

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추가 읽기 :

Gazelle, H. (2008). 불안한 고독한 어린이의 행동 프로필 및 또래 관계의 이질성 발달 심리학, 44 , 1604-1624.

Rubin, KH, Wojslawowicz-Bowker, JC & Gazelle, H. (2010). 소아기 및 청소년기의 사회적 철수 : 또래 관계 및 사회적 역량. KH Rubin & R. Coplan (Eds.), 수줍음과 사회적 철수의 발전 (pp. 131-156). 길 포드.