상자 밖에서 생각하는 법
"상자 밖에서 생각하라"는 조언은 자주 듣습니다. 그러나 상자, 일과, 자신의 시야 또는 다른 사람들이 당신을 보는 방식으로 물건을 잡으면 어떨까요? 다르게 작업하는 옵션은 너무 많은 노력 ( "힘들 수 있고 작동하지 않을 수도 있습니다") 또는 단순한 우스꽝스러운 것처럼 보일 수 있습니다 ( "나만의 것이 아닙니다!"). 상자를 장식하고 자기가 알고있는 것을 고집하고 자기 인식이라고 부르는 것만으로도 그 어느 때보 다 더 편안하게 만들 수 있습니다. 우리가 "나는 그렇게하지 않는다"고 몇 번이나 말했습니까? 토론의 종결은 상자를 활과 묶는 것입니까?
나는 주인공이었다. 나는 (직업, 가족)과 내가해야 할 일 (가사)에 대해 유능한 일을했다. 그 상자 바깥 쪽은 내 안락 지대 밖에 있었는데 실패의 가능성을 의미했고, 중국 이민자의 자녀로서 실패는 끝이없는 검은 심연에 빠지기 시작 했으니 까.
그러나 상자 안에는 두려움, 차분하지 못함, 자유롭게 달리고 싶은 아이들이있었습니다. 그리고 천천히 그들을 내버려두면 더 많은 것을 갈망했습니다. 내가 40 대를 뒤집기 시작했을 때, 나는 아기의 발걸음을 들으며, 수영장으로 뛰어 들기를 배우고, 역마차를하기 시작했고, 내가 내가 어땠는지 다를 수 있다는 것을 증명했습니다. 그 다음 나는 약간의 신경을 써서 나를 위해 가장 어려운 것들을 포함하여 더 많은 두려움에 직면했다 : 실패, 거절, 고통에 대한 두려움. 그리고 가장 최근에, 나는 철저한 상자로, 내 선수의 정의 특징 인 "나는 운동 선수가 아니야"라고 생각한 것을 취해서 열심히 훈련하고 철인 3자가되었습니다. ( "내가 찾은 것 Westchester Olympic Triathlon에서 "). 우리의 안락 지대를 벗어나 새로운 안락 지대를 만듭니다. 그리고 우리가 경계를 계속 추진한다면 우리는 성장을 멈추지 않습니다.
다음은 상자 밖에서 생각할 수있는 몇 가지 방법입니다.
1) 박스 바깥으로 나가십시오. 그리고 그것이 당신이 가야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 현재 일상 생활의 윤곽을 그린다. 그리고 이번 주에 다른 것을해라. 새로운 동네로 가서 모르는 동료에게 자신을 소개하고, 운동 요법을 변경하십시오 (또는 시작하십시오!). 여분의 노력이 가치가 있다고 판단하십시오. 자전거를 조정하고, 실제로 맞는 수영 고글을 구입하고, 일찍 일어나서 일출을 보러 갈 수 있습니다. 당신이 저항을 느끼면 그것은 그 상자입니다. 그것은 골판지로 만들어져 있고, 밀어 넣을 수 있습니다.
2) 당신의 삶의 개요를 지금까지 그려보십시오 – 당신의 육성, 당신의 개성, 당신을 만드는 성격. 그런 다음 도전하십시오. 나는 블로깅을 시작할 때까지 (나는 다른 사람들이 플랫폼을 배운 지 5 년 후) "나는 사람이 아닌 기술자"라고 생각했습니다. 그렇지 않다면 다른 누구도 보지 못했을 저널에 여전히 글을 쓸 것입니다. "나는 운동 선수가 아니야."라는 말은 절대로 사실이 아니었다. 내가 1 년 후에 운동 선수가 될 때까지. 올해는 무엇이 될 수 있습니까?
3) 너에게 도전 할 사람들과 어울려, 네가 잘하는 것처럼 말하지 마라. 내 말은, 네가 잘하는 것처럼 너 괜찮지 만, 너는 너를 흔들어주기를 원한다고 생각하면 너는 그 일을 계속하지 않을거야. Toastmasters, 공개 연설을 위해 클럽에 가입하거나 FB 나 Team의 SomeNerve 나 지구력 스포츠를 위해 Team inSomeNerve에 참여하는 것을 흥분 시키거나 무서워하는 많은 방법이 있습니다.
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4. 당신을 모르는 사람들과 함께 떠나십시오. 즉 퇴각하십시오. 이것은 일상 생활의 바깥에 있고 당신이 당신을 생각하는 사람들의 매개 변수를 벗어나기 때문에 두 배입니다. 퇴임하는 동안 엄마는 엄마가 될 필요가 없습니다. 경영진은 책임을 질 필요가 없습니다. "심각한 사람"은 그들이 원하는만큼 긴장을 풀고 웃을 수 있습니다. "추종자"는 집에서 너무 겁 먹을 수있는 독창적 인 아이디어를 떠 올릴 수 있습니다. 슬프고 불안해하는시기에 나는 피로 회복 치유를 발견했습니다. 건강하고 활기찬 시간에 그들은 네트워크를 만들고 친구를 사귈 수있는 곳이었습니다. 매번 다른 버전의 제 자신을 만나러 가고 싶습니다.
상자 밖의 가장 중요한 부분은 만나는 사람들과 즐거움입니다. 당신이 가질 수있는 결코 기대하지 않았던 재미와 거기에 도착할 기회가 있었기 때문에 항상 기억에 남을 경험이 있습니다. 오늘은 어떻게 나가시겠습니까?
참고 : 더 크고 영원한 삶을 살기 위해 기조 연설과 워크숍을 개최 할 우드 스탁 리 트리트 (Women at Woodstock Retreat) (11 월 6-8 일, 우드 스탁, NY)에서 저와 함께하십시오.
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