마음 리더가되기 위해 파트너가 필요합니까?
제이미 : "내가 왜 화가 났는지 아십니까?"
크리스 : "나는하지 않는다. 당신은 오늘 화가 나거나 화가 난 것처럼 보입니다. "
제이미 : "나는 – 왜 내가 미쳤는지 알아야 해!"
크리스 : "하지만, 왜 당신이 화가 났는지 모르겠다."
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Jamie : "그게 문제 야."
위의 상호 작용은 우리 중 일부가 모두 너무 익숙한 것입니다. 이 스크립트는 Wright와 Roloff (2015)가 최근에 토론 한 개념 인 "mind reading expectations"(MRE)의 의미를 암시합니다. 저자가 설명 하듯이 독서 기대를 지니고있는 개인은 관계 파트너가 말하지 않아도 그들의 필요와 감정을 이해할 것을 기대 합니다. 어떤면에서 MRE는 "친 인척은 언제 어떻게 그렇게해야 하는지를 알지 못하면지지 행동을해야한다는 것을 충분히 공감해야한다"(11 쪽). 놀랍지도 않게, 저자들은 MRE에 대한 그들의 연구가 임상 심리학자들의 "결혼 불안으로 고통받는 부부"와의 만남에서 자랐음을 주목한다 (11 쪽). 근본적으로, 고민 한 한 쌍은 MRE에 관하여 "비현실적인 신념"을 가졌다.
이 과정을 더 잘 이해하기 위해 Wright와 Roloff는 현재 106 명의 로맨틱 한 관계자를 대상으로 설문 조사를 실시했습니다. 설문 조사를 완료하기 전에 참가자들은 "파트너가 화나게, b) 우울하게, 또는 c) 실망한 방식으로 행동 한 상황을 회상하도록 요청 받았지만, 이러한 감정을 보여준 후에 파트너는 자신이 그렇게했다 "(14 쪽). 다시 말해 참가자들은 부정적인 감정을 느꼈지만 파트너는 감정을 인식 하지 못했음을 상기했습니다. 그들은 또한 파트너의 인식 부족으로 어떻게 느끼는지를 측정하는 척도를 완성했습니다.
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이 연구의 목표는 MRE가 반응과 관련되어 있음을 이해하는 것입니다. 즉, 낭만적 인 파트너가 부정적인 감정을 인식하지 못한 시간을 회상 한 후, MRE가 파트너에 대한 투쟁 및 / 또는 법 조용한 치료. 저자들은 MRE를 소지 한 사람들도 파트너의 인식 부족에 대해 화가 났다고보고했다. 그들의 파트너를 향한 행동 강요; 침묵의 치료법을 사용합니다. (침묵하는 치료가 얼마나 위험한 지 잊지 마십시오.)
중요한 사실은 파트너의 인식 부족으로 인한 화가 파트너의 반응이 MRE 기대와 사기극 행동 또는 침묵의 치료와 같은 반응 간의 관계를 매개한다는 것입니다.
총체적으로, MRE가 관계에서 문제가 될 수 있음을 나타냅니다. 특히 Wright와 Roloff가 밝힌 반응을 고려할 때 그렇습니다. 우리의 파트너는 독자를 신경 쓸 필요 가 없으며 마음 읽기 능력이 부족하고 침묵의 대우를 받거나 싸우려 할 때 우리는 근본적으로 싸우는 것에 대해 싸우는 나선을 시작합니다. 우리는 화가 나거나 우울하거나 상처를 느낍니다.
기억하십시오 : 그것은 당신이 싸우는 것이 아니라, 당신이 싸우는 방법입니다. 당신이 싸우는 방식이나 갈등을 다루는 방식으로 이혼 할 것인지 여부를 예측할 수 있습니다. 따라서 MRE 관리를 위해 노력하십시오.
파손 된 종이 / Shutterstock
Sean M. Horan 박사는 의사 소통 교수입니다. Twitter @ TheRealDrSean에서 그를 팔로우하십시오.
Wright, CN, & Roloff, ME (2015). 당신은 왜 내가 혼란스러워 하는지를 알아야합니다 : 기대치 위반 이론과 MRE (mind reading expectations)가 관계형 문제에 대한 반응에 미치는 영향. 커뮤니케이션 연구 보고서, 32 , 10-19. doi : 10.1080 / 08824096.2014.989969
