유혹 전략은 사랑에 이르지 않는다 -이 기술들은 마
사랑에 대한 추구는 우리의 가장 큰 삶의 일 중 하나입니다. 불행히도, 많은 데이트 조언의 품질과 대부분의 데이트 장소의 분위기는 표면적 인 것에서부터 명백한 태만에 이르기까지 다양합니다. 데이트하는 기술은 게임 플레이가 아닌 친밀함의 기술입니다. 이 7 가지 기술은 각각 새로운 책 " 깊은 데이트 : 유혹 게임을 버리고 친밀감의 힘을 발견하는 방법 "에 자세히 설명되어 있으며 자신의 감각을 사랑하고 강화하는 속도를 가속화합니다. 그들에게 한 번 시도해보십시오.
데이트하는 나라에서는 보상이 심오하지만 위험은 위압적입니다. 데이트하는 것은 성적 및 정서적 성숙, 취약성, 인내와 용기를 요구합니다. 단 하나의 사람들은 도전에 대처하기 만하면됩니다. 대신, 그들은 왜 동료를 가두기 위해 스스로를 개선해야하는지에 대한 조언의 급류를 받게됩니다. 다음은 데이트와 데이트를 모두 존중하는 일련의 관행입니다. 그들은 친밀감에 대한 자신의 검색에 대한 통찰력의 새로운 창이 열리면서 건강하고 사랑스러운 관계를 찾을 가능성을 극대화합니다.
1) Squinting의 기술 발견
초상화에 대해 작업하는 아티스트를 본 적이 있다면, 그 또는 그녀가 곁눈질로 잠시 멈춘 것을 알아 채 셨을 것입니다. Squinting은 아티스트가 가혹한 윤곽선에주의를 기울이지 않고도 주제의 본질을 포착하는 데 도움이됩니다. 우리는 데이트 생활에서 똑같이해야합니다. 사람들의 불완전 함과 우리 자신의 어려운 평가에서 길을 잃는 것은 너무 쉽습니다. Squinting이 도움이됩니다. 종종 외부에 집중하고 가장 중요한 요소를 놓치기도합니다. 나는 당신이 당신이 끌리지 않은 누군가와 데이트하도록 강요한다는 것은 아닙니다. 그러나 당신이 잔소리하는 외적인 결점에 붙어 있기 때문에 전체 사람을 놓치지 마십시오. 기회는, 당신이 마침내 사랑에 빠지게 될 사람은 당신이 꿈꾸는 사람보다 더 젊거나, 나이가 들고, 키가 크거나 짧을 것입니다. 진정한 사랑에 대한 무수한 기회가 사라졌습니다. 왜냐하면 daters는 squinting의 현명한 기술을 알지 못했기 때문입니다. 중요 사항 : Squinting은 중요한 성격 특성이 아닌 외부에 대한 것입니다. (예 : 웨이터에게 불쾌한가? 눈을 크게 뜨고 불행한 스타일 이냐? Squint.)
2) 연결 품질에 중점을 둡니다.
이 기법은 이전 기법을 기반으로합니다. 데이트 할 때, 우리의 사랑스런 스코어 카드에 너무 많은주의를 기울이기 쉽고, 우리 앞에서 사람과의 독특한 연결 품질에 충분하지 않습니다. 그 피로한 경향을 과거로 떨어 뜨릴 수 있는지보고, 단지 자신의 데이트에 대해 어떻게 느끼는지 확인 하십시오. 다음 날짜에이 간단한 운동을 해보십시오. 당신이 찾은 것에 놀랄 수 있습니다.
우리 모두는 데이트 상황의 불편 함과 불안정을 다루는 두려움에 기반한 방법을 가지고 있습니다. 싸우거나 날아가는 대신에, 우리는 "친구 또는 도망자"를 클릭합니다. 이번에는 지치지 않는 평가의 흐름에서 벗어나십시오 : "나를 좋아하니? 나는 그 사람이나 그 사람을 좋아하니? "대신 그 사람과 실제로 느끼는 것을 주목하십시오. 물론, 당신은 아마 긴장하고 있습니다. 그러나 그 외에도 편안함을 느끼십니까? 당신은 따뜻하게 느껴 집니까? 재미있는 감각을 느끼십니까? 영감을 얻었습니까? 위험한? 비판적인가? 때로는 우리의 마음이 우리가 원하는 것에 대한 체크리스트를 기록하고 있지만, 우리 마음은 완전히 다른 것을 감지하고 있습니다. 우리가 데이트에 대해 생각하고있는 것과 우리가 실제로 느끼는 것 사이의 불일치를 발견하는 것은 매혹적입니다!
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3) "영감의 매력"과 "박탈의 매력"의 차이점을 파악하십시오.
사랑에 이르는 가장 직접적인 길은 영감의 명소와 박탈의 매력 사이의 차이를 배우는 것입니다. 거의 우리 모두는 거의 우리를 사랑하는 파트너, 때로는 우리가 누구인지에 대해 받아 들일 수있는 사람, 그리고 다소 유용 할 수있는 파트너에게 매력을 느낄 수 있습니다. 이 고통스럽지 만 설득력있는 시나리오에서, 우리의 운전 욕구는 그들이 우리가 누구인지에 대해 우리를 마침내 사랑하게하는 것입니다. 이 경로는 지옥의 경로라고도합니다. 나는이 박탈의 매력이라고 부른다.
그러나 거의 모든 사람들이 친절하고 적절하게 이용할 수있는 사람들에게 매력을 느낄 수 있습니다. 우리는 누구를 위해 우리를 소중히 여기며 소중히 여깁니다. 이러한 매력은 내가 영감의 매력이라고 부르는 것입니다. 그리고 그들은 아주 단순하게 진정한 사랑의 길입니다. 처음에는 흥미 진진한 것처럼 보이지 않을 수도 있습니다. 왜냐하면 추격 행사가 덜하기 때문입니다. 그러나 그들은 행복 관계를 유지하는 길입니다.
이 두 가지 형태의 매력은 각각 고유 한 궤적을 따른다. 영감의 매력은 우리 중 거의 가르쳐주지 않는 방식으로 배양되어야하며 박탈의 매력은 너무 강렬하여 우리가 그들로부터 자신을 멀리하기 위해 도움을 필요로합니다. 이 게시물과 여기에서는 이러한 각 명소에 대해 자세히 설명합니다.
4) "The Wave"에 대한 지식과 그것을 어떻게 처리 할 것인가
우리가 새로운 사랑의 가능성을 방해하는 가장 일반적인 방법은 내가 웨이브 오브 어웨이 (Wave of Distancing) (또는 단순히 웨이브)라고 부르는 것입니다. 웨이브는 우리가 친절하고 보살 피며 이용 가능한 누군가에게 관심을 갖게 될 때 발생합니다. 그리고 갑자기 우리의 욕구가 급속히 떨어집니다. 웨이브는 아마도 건강한 새로운 인간 관계의 단일 위선자 일 것이다.
그루 초 (Groucho)는 그것을 완벽하게 포착했습니다. "나는 회원이 될 어떤 클럽에도 속하지 않아."
이것은 우리의 낭만적 인 삶에 큰 영향을 미칩니다. 우리가 웨이브를 탐색 할 수 없다면, 우리는 잘못된 사람들을 계속 따라 가고 올바른 사람들을 지나쳐 갈 것입니다.
웨이브의 비밀은 다음과 같습니다. 대부분의 경우 우리가 압력을 제거하고 도망 가지 않으면 통과합니다. 그리고 일단 그것이 지나면 우리의 비전은 사라지고 우리는 이것이 우리가 다음 단계를 밟고 싶어하는 누군가인지 알 수 있습니다. "파도"의 역 동성에 대한 이해가 없으면 우리 대부분은 단순히 우리의 사랑이 충분히 강하지 않다고 생각하면서 달아날 것입니다. 대부분의 경우, 우리의 애정은 사라지지 않고 일시적으로 지하로갔습니다. 약간의 공간 만 있으면 다시 돌아올 것입니다. 웨이브에 대해 더 자세히 설명합니다.
5) 즉시 성관계를 가지지 마십시오.
감정적 인 연결이없는 성은 친밀감을 두려워하는 Miracle-Gro와 같습니다. 나는 우리의 정서적 유대감이 우리의 성적 친밀감의 수준에 도달하지 못했을 때 성관계 이후에 불안전하고 궁핍하게 느끼는 경향이 있거나 단순히 도망 칠 필요가 있음을 관찰했습니다. 반대로, 상호 관심사가 명확하고 성관계가 즉시 일어나지 않을 때 상황이 정말로 흥미 로워집니다. 양 당사자는 서로를 더 자주 생각하기 시작하고, 다음 날짜는 기대감, 욕망, 심지어 약간의 두려움을 느끼게하는 계획을 세울 수 있습니다. 그 감정의 혼합에서, 친밀감과 욕망의 새로운 덩굴 식물이 자라기 시작합니다. 긴장과 그 멋진 좌절감을 조성합시다. 다음 몇일에 걸쳐 구축되므로 연결이 맞으면 두 사람 사이의 친밀도도 높아집니다. 공평하게, 나는 섹스와 함께 시작된 훌륭한 관계를 알고 있지만, 전반적으로 섹스 영예로 기다리고 연결을 강화하는 것을 보았습니다.
6) 차갑게 놀지 마라. 사실, 친절하고 사려 깊으며 관심을 보이기를 두려워하지 마십시오.
이것은 순진한 충고처럼 보일 수 있습니다. 당신은 멋지게 놀고, 손을 대시고, 잠재적 인 데이트를 두려워하지 않을 것입니다. 그 "규칙"은 사실 거의 효과적이지 않습니다 – 당신이 누군가를 구부리고 싶다면! 연구에 따르면 누군가를 좋아한다는 사실을 알게되면 날짜를 더 진지한 것으로 바꾸는 가장 강력한 방법 중 하나입니다. 친절하고 사려 깊을 때, 당신은 당신이되고 싶은 사람이됩니다. 이제 귀하의 날짜가 동일한 자질을 보여 주는지보십시오. 그렇다면 최선의 방법으로 일을 시작할 것입니다. 그렇지 않다면 필요한 정보를 정확하게 가지고 있어야합니다. 로맨스와 인간 관계 분야의 선구자 인 Arthur Aron은이 인터뷰에서 우리를 사랑에 빠뜨릴 수있는 변수에 대해 이야기합니다.
7) 당신에게 영감을 불어 넣는 것들을 가져 오십시오.
관심, 열정 및 감정을 공유하는 데 한발 더 나아가십시오. 나는 너를 공유하고 싶지는 않지만 여분의 진실, 여분의 취약성, 그리고 여분의 위험은 조금이라도 중독 될 수있는 친밀감을 더 해줍니다. 파트너에게도 똑같은 것을 물어보십시오. 무엇이 그들을 빛나게하는지 알려주고 그것에 대해 더 많이 묻습니다.
미래를 건설 할 올바른 사람을 찾는 것이 쉽지 않습니다. 우리는 우리의 여행을 더 빠르게하고 깊게 할 수있는 도구와 통찰력이 필요합니다. 불행히도, 우리 중 대부분은 우리와 우리가 데이트하는 사람들을 줄이는 데이트 방법을 가르쳐 왔습니다. 결과적으로 그들은 우리를 친밀감에서 멀어지게합니다. 이러한 기법을 사용하면 깊이, 인성, 심지어 사랑에 대한 검색에 희망을 가져올 수 있습니다. 그것들을 사용해보고, 친구들과 공유하고 토론하고, 우리의 경험을 알려주십시오.
© 2013 Ken Page, LCSW. 판권 소유
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