"이 질병이 취한 모든 것에 대해, 더 큰 가치가있는 무엇인가가 주어졌다"
마이클 J. 폭스
그것은 성장의 연금술입니다. 미국 원주민의 말은 상처에도 치료법이 있다는 것입니다. 가장 힘들고 상상할 수없는 상황을 여행의 연료로 활용할 수 있다는 것은 특별한 기술입니다. 마이클 제이 폭스 (Michael J. Fox)가 다른 사람들에게 드러내고 고무시키는 사람입니다. 그의 최신 저서 인 Always Looking Up 은 불치병 한 낙관주의 자로 완전히 도약하면서 매우 개인적인 여정과 도전을 공유합니다.
낙관주의 : 선택
마이클 J. 폭스 (Michael J. Fox)의 말을 듣고 눈물을 흘 렸습니다. 그의 인내, 집중력과 마음은 만져 볼 수 있습니다. 여우는 지난 주 오프라에게 말하고 진술했다.
"자, 나는 이것에 대해 선택의 여지가 없었지만, 나는 오늘 내가 할 수있는 선택 만 가지게된다. 나는 내가 갈 곳을 선택할 수 있습니다. 나는 내가 갈 곳에 대해 어떻게 생각하는지 선택할 수있다. 내가 그 선택을 잘하면 나는 행복한 사람이 될 것이다 "
분명히 폭스는 누군가에게 당신의 행복이 당신의 수용에 직접적으로 비례한다고 설명했습니다. 그를 위해 클릭했다. 자신의 상황을 받아들이고 존재하는 다른 모든 기회와 가능성을보고 나서야 그는 최고의 삶을 살 수있었습니다.
비밀
Michael J. Fox와 마찬가지로 나는 낙천적 인 태도를 취했다. 나는 커다란 손실에 직면했고 낙관적 인 마음으로 돌아 오기 위해 일해야했다. 나의 여행은 나의 영혼을 활력을 불어 넣고, 행복이 어디에 살았는지에 관해 알기 위해 히말라야 (Michael와 같음)에 나를 데려 갔다. 나는 내 친구가 말한 것처럼 일을 시작했다.
그래서 저는 낙관 주의자가 자신의 세계를 어떻게 만드는지 몇 가지 조언을 전합니다.
· 연금술 – 단호한 낙천주의자가 도전을 연료로 바꾸는 것을 추구합니다. 낙관주의가 성공하는 데 가장 도움이되는 사고 방식이라는 인식이 있습니다. 처칠은 "나 자신에게는 낙관주의 자다. 다른 어떤 것도 많이 사용하지 않는 것 같다."나는 이것이 사실이라고 믿는다. 낙관주의는 당신의 최선의 다음 단계를 창조하는 긍정적이고 가능성에 초점을 맞 춥니 다.
· 전체 – 어둠 속에서 빛을 볼 수있는 능력. Debbie Ford가 말했듯이, "황금은 어둠 속에있다"고 말하면서, 종종 삶의 부유하고 결실을 겪는 부분이 문제와 도전으로부터 생겨나는 것을 볼 수 있어야합니다.
· 진위성 – 모든 삶을 정직하고 공개적으로 완전히 포용 할 수 있어야합니다. 당신의 경험에있어 진짜 유머러스 한 것은 종종 유머러스하며 인생을 가볍게 지킵니다. 그것은 낙관적 인 100 %의 시간을 의미하지는 않습니다. 진짜라는 뜻입니다. 이 현실은 부정적이 중단되지 않도록 허용합니다.
· 거울 – 낙관적 인 사람들은 같은 생각을 가진 낙천적 인 사람들 주위를 어슬렁 거리는 경향이 있습니다. 마찬가지로 매력을 끕니다. 누구나 어느 시점에서 컵을 ½ 분량으로 보는 데 도움이 필요합니다.
· 더 중대한 – 낙관적 인 많은 개인은 그 (것)들을 고무시키는 더 큰 무언가 (ie 신성한 성격, 정신, 아름다움, 예술)를 믿는다. 낙천적 인 사람들은 습관적으로 영감의 장소 나 경험 (예 : 박물관, 콘서트, 훌륭한 책, 자연 등)에 스스로를 두는 경향이 있습니다. 그것은 선택입니다.
집중 – 낙천적 인 경향이 있지만, 종종 낙천적 인 경향이 있습니다 (환경에 관계없이). 예를 들어, FSHD로 고통받는 아버지, 쇠약 해지는 근 위축증은 "적어도 XYZ 질환이 없습니다."라고 말했습니다. 이 남자는 산소를 마시 며 걸을 수 없었고 샤워에서 도움을 필요로했지만 그는 여전히 위쪽에 집중했습니다. 그는 위로 보았다.
그리고 가장 중요한 것은 …
낙관주의가 각인됩니다 (적어도 부분적으로!). 아이들은 우선 자신, 성인을 통해 자신의 삶을 보게됩니다. 마이클 J. 폭스는 "내가 TV를 보면서 앉아 있거나 아이들이 와서 뭔가를 보여주고 싶거나 나에게 뭔가 물어보기를 원한다면 나는 그저 내가하고있는 것이 아무것도 없다는 생각을했다. 그보다 더 중요한 것은 시간입니다. "그러한 집중적이고 진심 어린 양육이 기대됩니다.
© 2009
저자의 허락하에 만 재현
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