부활절 바구니 또는 화분을 들고 성장하는 감사를 시작하십시오.

영성의 전통과 자신의 신앙 이야기를 지키면서 종교적 또는 비 종교적 설득의 사람들이 행복한 전통 중 하나 인 행복한 전통을 창조 할 수있는시기이기도합니다.

우리는 Easter와 Passover를 함께 기념하는 Rye, New York의 공동체에서 살았 기 때문에 종교 전통에 대한 새로운 이해를 갖게되었습니다. 오늘날 종교 간 결혼에 대한 더 큰 개방성이 있습니다. 우리 아줌마 크리스가 아트 삼촌과 결혼했을 때 그의 가족은 시바에 앉았습니다. 최근에 퓨 리서치 센터 (Pew Research Center) 조사에 따르면 유대인 결혼은 2000 년 이래로 6 명 중 6 명이 비 유대인 배우자를보고했다. 센터는 또한 동화, 다양성 및 유산에 관한 문제를 다루었 다.

부활절 토끼의 전설은 좋은 작은 소년과 소녀들에게 보람을 줄뿐만 아니라 봄과 중생을 축하하는 뿌리를 가지고 있습니다. 오늘 종교적인 의미가없는 – 부활절 바구니 인기의 관점에서 산타 따라 잡고있다. 여기에는 재활용 된 부활절 바구니, 아름다운 꽃병 또는 꽃 냄비를 사용하여 행복을 얻으려는 아이디어를 채우기 위해 특별한 홀더를 선택하여 감사의 마음을 키우는 것에 대한 생각이 있습니다.

우리 엄마의 바구니

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그녀 자신의 골동품 가게를 운영 한 우리 어머니는 바구니 수집가였습니다. 그녀가 92 세가되면 1992 년 2 개의 서명 된 Longaberger Baskets을 나에게주었습니다. 오늘은 어머니의 어머니 "할머니 워터"가 81 세의 나이로 만든 달걀 찜닭으로 가득 찬 탁자 위에 앉았습니다. 그리고 한 바구니는 감사의 말로 가득 차 있습니다.

시작하는 방법? 하루에 30 분을 보내고 책이나 인터넷에서 감사와 사랑에 대한 인용문을 찾으십시오. 긴 시트에 그룹을 입력하고 말의 띠를 자르거나 색인 카드에 테이프로 붙여 넣을 수 있습니다. 그러면 공감할 때 거울이나 냉장고에 올려 놓을 수 있습니다. 며칠마다 새 견적을 추가하십시오. 기쁨이 손가락으로 미끄러지는 것을 느낄 때마다 손을 내밀어 감사하게 생각 나게하십시오.

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아이들의 생각

자녀가있는 사람들은 개구리를 잡은 날부터 새로운 인형을 가지고 행복에 이르기까지 감사의 순간에 색인 카드에 그림을 그릴 것을 요청할 수 있습니다. 연구자들은 감사의 뜻을 전하기 위해 아이들이 실제로 부모를 보는 것이 중요하다고 말해줍니다. Jeffrey Froh 박사는 다음과 같이 말했습니다 :

• 그 아이가 필요한 집안일을하고있다하더라도 아이를 자주 감사하십시오.
• 조부모님, 친척 또는 친구들에게 아름다운 그림을 보내 주신 데 대해 감사 드리며 기쁜 마음으로 사진을 보내도록 권장하십시오.
• 주는 태도를 일으키십시오. 어린이들에게 도움이 필요한 어린이에게 줄 수있는 옷이나 장난감을 선택하거나 이웃과 공유하십시오.
• 자녀들 앞에서 배우자와 친구들에게 "감사합니다"라고 말하고 왜 감사하고 있는지 설명하십시오. 아이들이 감사하는 4 가지 방법

커플 용

당신의 바구니, 화병 또는 꽃 냄비를 한 쌍 더 집중 시키려면 시간이 지남에 따라 각자 "위험"으로 지정된 컬러 색인 카드를 추가하여 한 달에 한 두 번 놀라게 할 수 있습니다. Greater Good Science Center의 새 기사 인 "결혼 생활은 빛을 잃어 가고 있습니까?"는 감정적으로 자신을 드러내고, 인격 위험을 피하고, 취침 시간에 대한 의식을 시작하는 아이디어에 영감을주었습니다. 자신을 정서적으로 드러내면 비밀스럽고 진지하고 어리 석을 사랑하는 사람에게 위험을 감수하고 있습니다.

위험은 또한 일상을 장식하는 데 도움이 될 수 있습니다. 노래방에 가거나 노래를 부를 때 감사원에게 다음과 같은 인물 추천을하십시오. 부부의 베이킹 클래스에 가입; 또는 댄스 레슨을받는 것. 캐릭터 경험에서 벗어나는 것은 결합 메커니즘이며, 당신의 뇌는 사랑 호르몬을 자극하는 흥분을 기억합니다.

감사 계획의 한 부분은 취침 시간에 이루어지는 가장 쉽고 가장 성취 가능한 의식 중 하나입니다. 조명을 끄기 전에 매일 서로 다른 칭찬을 생각해보십시오. 오랫동안 결혼 생활을하고있는 부부는 종종 기억을 만드는 방법을 찾습니다. 감사의 전통은 기쁜 추억의 씨앗과 평생 동안의 사랑을 심어 줄 것입니다.

저작권 2014 리타 왓슨

참고 문헌 :

• 퓨 리서치 : 종교 및 공공 생활 프로젝트, 2 장, 유태인 – 미국 결혼 패턴 및 기타 인구 통계, 2013 년 10 월 1 일.
• Jeffrey J. Froh, Psy.D. 그리고 Giacomo Bono 박사는 "아이들을 기쁘게하는 과학적 접근 방법"을 기쁘게 생각합니다. "Templeton Press, 2014 년 3 월.
• Christine Carter, Ph.D., "당신의 결혼은 빛을 잃어 가고 있습니까?"더 훌륭한 과학 센터, UC Berkeley, Jan. 28, 2014.