내 친구는 멍청한 먹는 사람이다.

이번 주 게시물은 내가받은 질문에 대한 답변입니다.

"나는 몇 년 동안 보지 못한 친구를 보았습니다. 그녀는 정말 건강 했었지만, 체중을 많이 잃어서 요즘 실제로 먹는 것에 대해 까다 롭습니다. 그녀는 자신의 건강 때문에 그렇게한다고 말하지만 그녀가 먹는 모든 것은 야채입니다. 그녀는 섭식 장애가 있습니까? "

그것은 훌륭한 질문이며 답은 다음과 같습니다. 어쨌든 아이를 낳았다면 까다로운 먹는 사람을 만나게 될 것입니다. 대부분의 어린이들은 생후 처음 몇 년 동안 신오 공포증 (낯선 음식을 포함하여 새로운 것에 대한 두려움)을 보입니다. 그러나 우리가 나이가 들면서, 대부분의 사람들은 "까다로운 공룡"무대에서 자라납니다.

이 단계에서 실제로 성장하지 못하고 음식 선택에 영향을주는 평생 동안 선호하는 사람들이 있습니다 (예 : "흐릿한"음식을 피하거나 특정 음식에 대한 규칙을 가지고 서로를 만지지 않는 등). 이 피키가 영양 및 열량 요구를 충족시킬 수있는 개인의 능력을 방해하지 않는 한, 우리는 대개 '단조 로움'에 맞추어 쵸콜렛으로 쵸크 (chalk)하고 그것을 까다롭게 먹는다.

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그러나이 피키가 상대적으로 새로운 경우 친구가 회피 할 수있는 음식물 섭취 장애 (ARFID) 또는 신경성 식욕 부진 (신경성 식욕 부진)을 우려 할 수도 있습니다. 회피가 필요하지 않은 음식물 섭취 장애 (ARFID)는 개인의 까다로운 식사로 인해 영양 및 / 또는 칼로리 요구가 어려워지는 섭식 장애 카테고리입니다. 이로 인해 신장에 대한 적절한 체중, 어린 시절과 청소년기에 성장하지 못한 발육 및 / 또는 상당한 체중 감소를 얻거나 유지하는데 어려움이있을 수 있습니다. ARFID를 앓고있는 사람들은 대개 중요한 영양 결핍을 낳습니다 (예 : 충분한 칼로리를 섭취하지 못하고 특정 주요 영양소를 섭취하지 못하는 경우).

AFRID는 신경성 식욕 부진과 같지 않습니다. 신경성 식욕 부진은 흔히 제한적인 음식 섭취를 수반하지만, 일부 유사점이 있습니다. 두 질환 모두 체중 감소 및 / 또는 신장에 대한 적절한 체중 유지가 곤란한 경우가 많습니다. 두 질환 모두 제한적인 음식 섭취가 특징입니다. 주요 차이점은 ARFID 환자는 신체 이미지 문제로 인해 음식 섭취를 제한하지 않는다는 것입니다. 오히려 제한적인 음식물 섭취는 보통 몸의 모양이나 크기에 대한 우려보다는 특정 음식의 감각적 인 특성과 더 관련이 있습니다. 또한식이 중독 후 ARFID 발병 사례가 있거나 식량을 유지하는데 어려움을 겪고 식사를 두려워하는 질병을 종종 볼 수도 있지만 ARFID 환자는 평생 동안 평생을 보냈습니다.

당신은 어느 시점에서 걱정해야합니까? 당신이나 당신이 사랑하는 사람이 ARFID로 고생 할 수 있다고 생각한다면 도움을 요청할 때 몇 가지 지침이 있습니다 :

• 바보, 덤버, 폭스콘
• 당신의 인생을 조명하십시오
• 당신의 양동이 목록에 무엇이 있습니까?
• 힐러리 클린턴은 프라나 야마를하고있다.
• 창조적 에이징

• 그들은 신장에 대한 적절한 체중을 얻거나 유지하는 데 어려움을 겪고, 어린 시절과 청소년기에는 성장기가 빠지거나 상당한 체중 감소를 보입니다.
• 그들은 문제의 음식을 피하기 위해 구강 영양 보충제에 의존하게됩니다.
• 그들의 식생활 습관이 일상 생활을 영위하는 능력을 방해하고 있습니다.

섭취 장애가있는 사람을 알고 있지만 ARFID가 맞지 않는 경우에는 어떻게합니까? 지난 10 년 동안 심리학자들은 체중 증가와 신체 이미지에 대한 두려움과 연관된 일종의 "까다로운 식사"에 점점 더 관심을 갖게되었습니다. 예를 들어 신경성 식욕 부진증의 증상을 보이기 시작한 많은 환자들은 몇 가지 음식을 제한하기 시작할 수 있지만 AFRID 환자와 달리 제한된 식품 목록은 계속 증가하고 있습니다.

AFRID보다 친구와 더 비슷하게 들리는 경우 다음과 같은 경고 표지판을 찾아보십시오.

• 식사를 건너 뛰고, 작은 부분 만 가져 가고, 다른 사람들 앞에서 먹지 않으며, 의식적 방식으로 먹고, 이상한 음식 조합을 혼합합니다.
• 씹고 침을 뱉어 라.
• 가구 전체를위한 상점과 요리사, 그러나 먹지는 않을 것입니다.
• 항상 먹지 않을 핑계가있다.
• 붉은 고기와 디저트와 같은 이전의 가장 좋아하는 음식으로 "혐오스러워"됩니다.
• 단지 몇 안되는 "안전한"음식을 먹을 것입니다.
• 식사가 얼마나 건강에 좋은지를 자랑합니다.
• "채식주의 자"또는 "채식주의 자"가되지만 실제 채식주의자가 요구하는 필요한 지방, 기름, 전체 곡물 및 고밀도 과일 및 채소 (예 : 고구마 및 아보카도)를 먹지 않습니다. 대신, 다른 영양소, 양상추, 토마토, 콩나물과 같은 음식이 적은 저지방 식품을 주로 선택합니다.
• 지방 섭취를 현저히 줄이거 나 완전히 제거합니다.
• 종교적으로 식품 레이블을 읽습니다.
• 환자가 스스로 부과 한 엄격한 훈련을 중단하고 정상이나 큰 부분을 먹으면 식탁에서 자기 자신을 구토하고 구토하고 칼로리를 제거합니다.
• 무게를 잃거나 잃어 버리려고합니다.
• 체중 증가와 비만에 대한 광란의 두려움이 있습니다.
• 의류 크기에 집착.
• 분명하지 않은 경우에도 지방이 뚱뚱하다는 것을 불평합니다.
• 거울 속에서 자아를 검사하는 데 많은 시간을 할애하고 대개 비판의 대상을 찾습니다.
• 신체의 모든 부분 또는 특정 부분을 해독합니다.
• 자기 가치는 얇음에 묶여있다.

먹는 장애는 심각한 문제입니다. 식이 장애의 카테고리에 상대적으로 새로운 있지만, ARFID도 다르지 않습니다. 귀하 또는 귀하가 사랑하는 사람이 ARFID 또는 기타 섭식 장애로 고통받을 수 있다고 생각되면 도움을 요청하십시오. 그것은 우리가 적절한 치료로 더 많은 개인을 얻을 수있는 섭식 장애의 징후와 증상에 대한 인식 증가에만 있습니다. 치료를받는 사람을 일찍받을수록 회복 가능성이 높아집니다. 그것은 우리 모두가 누릴 수있는 것입니다.