성공적인 커플에 대해 알아 차린 것 중 하나는 거의 모든 것이 서로의 아름다움과 선량을 볼뿐만 아니라 지속적으로 서로를 반영 할 수있는 능력을 보여 주었다는 것입니다. 나머지 사람들과 마찬가지로이 사람들은 자신의 "불완전 성"을 공유하지만 결함에 집중하거나 그 경향에 머물지 않고 대신 자신이 특히 높이 평가하고 가치있게 생각하는 파트너의 측면에주의를 기울이십시오. 그리고 이상하게도이 교류는 계속 커질 것 같습니다. 많은 사람들이 자신의 개인적인 지각에 변화가 있다고보고하고, 파트너의 의견에 따라 긍정적 인 느낌을 갖게됩니다.
우리 모두는 파트너의 긍정적 인 인식을 내면화하는 경향이 있으며, 이는 종종 우리가 부정적인 자기 판단을 무시할 수있게합니다. 시간이 지남에 따라 많은 반복을 통해이 과정은 자기 이미지의 점진적인 변화를 가져올 수 있습니다. 행복한 커플이 반드시 서로 상담을하는 것은 아니지만이 과정의 결과는 성공적인 정신 치료 경험의 결과와 유사합니다. 그들의 의견은 긍정적 인 자질에만 국한되지 않고 또한 문제가있는 영역을 포함합니다. 이 피드백은 판단이나 비난없이 민감하고주의 깊게 전달되며 요청되거나 요청 될 때만 제공됩니다. 우리는이 과정을 "믿는 눈"이라고 부릅니다.
믿음의 눈은 우리가 사랑하고 신뢰하며 존경하며, 우리의 아름다움과 선량을보고, 우리를 우리에게 다시 반영하는 사람, 특히 우리가 우리를 인정할 수없는 시대에 자신의 선물과 능력을 반영한 경험입니다 우리 자신을 선물한다. 다른 사람의 긍정적 인 측면을 인정하고 표현하는 관행은 피드백을받는 사람뿐만 아니라받는 사람에게있는 사람의 인식에 영향을 미칩니다.
성공적인 부부는 종종 과거의 외상과 손상되거나 부적절하거나 불완전한 감정 상처를 회복 할 수있는 "시정 경험"을 제공합니다. 그들이 서로에 대한 믿음의 눈을 가져올 때, 그들은 종종 고대 가족 프로그래밍의 주문을 어 기고 종종 어린 시절에 배정 된 생활 스크립트를 제한 할 수 있습니다. 서로의 관점을 기꺼이 감내하면서 점차 서로 다른 시각에서 더 많이 볼 수있게되었습니다. 그 결과 그들은 결국 자신과 자신의 가치와 가치에 대해 더 신뢰하게되었습니다.
어떤 사람이 다른 사람에게서 긍정 판단을 원하거나 필요로하는 것이 잘못되었다는 널리 알려진 믿음이 있습니다. 타인의 검증에 대한 신뢰에 대한 저항은 그렇게함으로써 자신을 정확하게 평가하는 우리의 권위를 약화시키고 타인의 판단에 건강에 해로운 의존 관계를 창출한다는 전제에서 종종 나타나는 것으로 보인다. 우리의 관찰은 우리에게 그 반대의 것을 말해줍니다. 피드백을 교환하면 사람의 힘, 독립성, 자립심 및 수완을 강화할 수 있습니다. 우리는보다 편안하게되고 우리 자신의 대인 관계 필요성과 독립성을 증명하거나 연결에 대한 우리의 욕구를 부정 할 필요성을 인정합니다.
우리 모두는 우리 자신에 대한 믿음의 상실을 경험할 때 순간이나 며칠 또는 몇 주가 있습니다. 이러한 자기 신뢰의 상실은 종종 외부 사건에 의해 초래됩니다 : 실패, 실망 또는 어떤 종류의 상실. 때때로 그들은 아무런 이유없이 갑자기 나타나지 않는 것처럼 보입니다. 자신에 대한 새로운 확신을 회복하려는 최선의 노력이 실패 할 때, 신뢰할 수있는 사랑하는 사람의 말은 우리가 다시 자신을 믿기 시작할 때 필요한 격려를 제공 할 수 있습니다.
번성하는 부부는 특히 스트레스를받는 동안 서로에게 이러한 종류의 인정을주고받을 수 있습니다. 믿음의 눈이라는 관점에서 서로의 관계는 우리가 할 수있는 것뿐만 아니라 우리가 본질적으로 가지고있는 것뿐만 아니라 믿음, 신뢰, 존경, 믿음에 대한 암시 적이지만 강력한 메시지를 전달합니다. 다른 사람의 신뢰와 존경을 얻은 사람은 우리가 자기 의심의 함정에 빠졌을 때 일어나는 부적응과 부끄러운 느낌을 무시할 수있는 힘을 가지고 있습니다.
우리가 내면화하고 피드백을 통합하고 궁극적으로 우리 자신을 더 깊이 믿을 때 이러한 안심 응답은 시간이 지남에 따라 덜 필요합니다. 행복한 한 쌍은 그들의 관계에 호기심 및 탐구심의 태도를 가져 오는 것을 계속한다. 서로에 대한 높은 관심도가 그들에게 최고입니다. Jeanette, 우리 두 번째 책에 대해 인터뷰 한 한 여성은 남편의 관심의 강도가 그녀에게 자신의 발견되지 않은 측면을 제기하도록 강요했으며, 그 과정에서 자신도 자신에게 더 관심이 있음을 발견했습니다. "내 인식 만이 아니었다. 그는 문자 그대로 나의주의의 질의 결과로 더 재미있는 사람이되었다. "그녀의 남편은 이것이 자신의 경험이기도하다는 것을 확인했다.
믿음의 눈은 최고의 선물입니다. 우리가 우리의 관계를 돌보는 사람들과 교환하는 단순한 선물에 우리의주의를 기울일 때, 종종 그들 모두가 다르게 행동하지 않고 변형 될 수 있습니다. 그것은 우리의 비전, 꿈, 위대함, 능력, 열정, 치유력, 그리고 가치를 믿는다는 것을 알기 위해 돈을 들이지 않고, 우리가 사랑하는 사람들에게 알려주는 시간과 관심은 조금도 들지 않습니다. 우리는 지난 수년 동안 우리를 믿었던 사람들없이 어디에서 살고 있습니까? 답은 다음과 같습니다. 우리가 지금 당장하는 것처럼 좋은 모양이 아닐 것입니다. 지금 시도해보십시오! 잃을 게 뭐야?
