나는 최근에 남자 친구를 잃은 한 여자에게서 편지를 받았다. 불행히도, 그녀는 "다른 여자"라고 말했습니다. 그는 이사를 나가는 중이 었으나 어느 날 밤 침대에서 사망했습니다. 자살인지 사고인지에 대한 질문이 있습니다. 그녀는 자신의 상황 때문에 그 문제는 그녀가 혼자 애도하고 있다고 느낀다는 것입니다. 그의 가족은 그가 얼마나 그녀를 사랑했는지 알지 못합니다. 이것은 그녀가 인생을 함께 보낼 계획이었던 누군가였습니다. 그녀는 어떻게 죽었는지 알지 못하고 죽거나 … 장례식, 장례식, 가족과 친구들을 돕는 의식에 참여할 수있는 방법없이 앞으로 어떻게 나아갈 수 있습니까? "라고 묻습니다.
나는 그것을 작성하여 응답 :
당신의 슬픔의 고독 속에서 내 마음이 너에게 나간다. 당신은 답이 아닌 질문으로 중단되는 상황의 층 때문에 복잡한 애매한 추모입니다. 위로보다는 오해. 그리고 지역 사회보다는 분리.
당신은 당신의 남자 친구의 삶에서 당신의 중요성을 강화시킬 수있는 검증을받지 못하고 있습니다. 당신은 다른 사람들로부터이 중요성에 대한 확인을받지 못하고 있지만, 그것이 당신 자신으로부터 그것을받을 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 현실은 아무도 당신의 진실, 깊이, 서로에 대한 당신의 감정을 확인할 수 없다는 것입니다. 아무도 당신의 관계를 진정으로 이해하지 못합니다. 그것은 사람들이 함께 모여 고인과 그 관계를 존중하고 존중할 때의 장례식 및 기념물 의식의 가치입니다. 그 대신에, 당신은 서로에 대한 당신의 감정과 당신의 상실의 의미를 반영 할 수있는 의식을 만들 수 있습니까? 이 "기념물"은 그에게 많은 의미가있는 자연의 장소에서 시간을 보내고 자신의 사적인 봉사에서 그에게 작별 인사를하는 것을 의미 할 수도 있습니다. 또는 그를 존경하기 위해 그의 이름으로 장학금을 창출하는 것을 의미 할 수도 있습니다. 나는 당신이 다른 사람들이 당신에게 줄 것을 바라며, 당신의 슬픔이 표현되고 존중 될 수 있도록 자신을 줄 것을 권합니다. 궁극적으로 우리 모두는 슬퍼하며 아무도 우리의 사랑하는 사람과의 관계 또는 그 관계의 상실이라는 의미를 진정으로 이해하지 못합니다. 이 점에서, 당신은 혼자가 아닙니다.
그의 죽음의 원인을 둘러싼 사실을 알지 못할 수도 있습니다. 우리의 삶은 죽음을 듣고 다른 사람들의 첫 번째 질문 인 "어떻게 죽었습니까?"라는 유일한 문화 중 하나입니다. 사랑하는 사람은 더 이상 우리와 같은 방식으로 세상의 일부가 아니기 때문에 우리는 슬퍼합니다. . 사고 방식이나 자살에 대한 책임을 개인에게 부여하지 않거나 책임을지지 않으면 죽음의 방식으로 인한 고통을 완화시킬 수 있습니다. 어느 상황이 사실인지 정말로 알 수 있습니까? 당신이 공유 한 사랑과 그의 삶의 방식보다는 그의 죽음의 방식에 초점을 둔다면 당신은 어떻게 느끼겠습니까? 궁극적으로 우리 모두가 준비가되면 앞으로 나아갈 수 있고, 인생을 시작하기로 결정할 때 답을 모른 채 앞으로 나아갈 수 있습니다. 당신의 관계와 당신에 대한 사랑으로부터 에너지를 얻고, 그것을 사용하여 당신의 미래의 상실과 이유에 대한 의미를 찾으십시오. 우리 모두가 그렇게해야만하는 것처럼 당신 만이 할 수 있습니다. 우리는 각각 그렇게해야합니다.
밖에있는 자신에 대한 지원을 제한하지 마십시오. 젊은 과부들을 위해 내가 이끌었던 지원 그룹은 두 팔을 벌려 여러분을 환영했을 것입니다. 예기치 않게 사망 한 원인과 원인을 알지 못했던 사람의 여자 친구로 자신을 밝힐 수 있었고 주간 회의를 통해 자신의 감정을 이야기 할 수있었습니다. 그러한 감정에는 그가 어떻게 죽었는지, 심지어 그의 가족에 완전히 포함되지 않았는지에 대한 불확실성에 대한 질문이 포함될 수있었습니다. 당신은 "다른 여자"라는 이유로 배척 당하지 않았을 것이고, 다른 사람들의 정체성을 존중하는 방식으로 당신의 남자 친구에 관해 이야기 할 수있었습니다. 그리고 그룹은 당신의 기밀을 존중하고 당신을지지했습니다. 누구나 지원할 가치가 있습니다. 나는 당신이 바라는 것을 찾기 위해 계속 찾고 있기를 바랍니다.
슬픔의 투쟁과 일은 내적이며 우리 자신의 것입니다. 우리의 슬픔은 지문처럼 독특합니다. 그러나 우리 모두는 상실을 알고 있습니다. 우리는 지역 사회와 다른 사람들의 동정심으로 더 완전하게 치료합니다. 이 어려운 여정 중에 당신을 도울 보살핌을 신뢰하고 찾으십시오.
