치료사에게 물어볼 3 가지 중요한 질문

당신은 누군가 훈련을 제대로받지 못하고 자격증을 소지 한 당신을 수술하기를 원합니 까? 법학 학위와 법 집행 허가없이 누군가 당신을 법정에서 대표하기를 원하십니까? 항공기 조종사에게 최소한의 교육을 받았으며 항공기를 사용할 수있는 허가가 필요하지 않습니까? 당연히 아니지! 그러나 슬프게도 많은 사람들이 심리 치료사에게 이런 종류의 위험을 감수하려고합니다. 왜 그렇게하지 않아도 될까요?

누구나 트레이닝이나 자격증없이 카운셀러, 치료사, 인생 코치 등을 부를 수 있습니다. 예를 들어, TV 나 라디오 쇼가있는 국가에서 가장 잘 알려진 "심리학자"중 일부는 전문가로서 언론에서 자주 인터뷰를 받고 심리학자 또는 면허받은 정신 건강이 아닌 많은 인기 도서를 가지고 있습니다 전문가는 전혀! 많은 사람들은 속임수를 사용하여 그들이 훈련을받지 못하고 자격을 갖춘 전문가라고 믿게 만듭니다. 이 사람들의 많은 배경을 조사하면 놀랄 것입니다. 사실, 산타 클라라 대학의 대학생 심리학 학생들은이 소위 전문가들보다 많은 분야에서 심리학 훈련과 현장 훈련을 더 많이하고 있습니다. 그림을 이동!

이것은 특히 문제가되며 사람들이 치료사의 서비스를 찾거나 자조 책을 읽었을 때 매우 중요한 삶의 문제에 대한 도움을 구할 때 종종 약해지기 때문에 문제가됩니다. 그들은 중요한 가족, 또래 또는 직장 관계에 대한 걱정이나 자신의 기분, 충동 조절, 물질 사용 등으로 인해 어려움을 겪을 수도 있습니다. 이러한 투쟁 중 일부는 자살 충동이나 살인 사고 및 충동에 대처하는 것과 같은 생사의 우려입니다. 그들은 필요한 정보를 얻을 기회를 극대화 할 수있는 최상의 정보와 전문적인 서비스를받을 권리가 있습니다.

그래서, 치료사의 서비스를 확보하기 전에 (또는 책을 읽는 방법 중 하나를 읽기 전에) 자신에게 큰 호의를 베풀고 교육 배경 및 인증을 살펴보십시오. 그리고이 세 가지 중요한 질문들에 대해서도 반드시 질문하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.

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1. 연습 면허? "치료사"는 면허받은 정신 건강 전문가입니까? 모든 주에서는 심리학자, 정신과 의사, 사회 복지사, 결혼 및 가족 상담가, 전문 카운슬러의 자격증 (및 자격 인증 프로세스 제어)을 제공합니다. 연습 할 자격이없는 사람과 일하는 것을 거부하십시오! 각 주정부는 해당 주에서 면허를 소지 한 사람들의 공개 기록을 유지합니다. 온라인에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 치료사가 있는지 확인하려면 목록을 확인하십시오. 그들이 없다면 문제가 있습니다.

2. 적절한 교육? 누군가가 자신을 "전문가"라고 부르기 때문에 "의사"또는 "치료사"는 실제로 전혀 의미가 없습니다. 예를 들어, 박사 학위는 치료 전문가가되는 것과는 아무런 관련이없는 연구 분야에있을 수 있습니다. 학위도 완전히 가짜 일 수 있습니다. 당신이 원한다면 당신은 오늘 인터넷에서 하나를 살 수 있습니다 (필요한 모든 것은 인터넷 연결과 신용 카드입니다)! "치료사", "전문가"및 "의사"와 같은 단어는 주정부 라이센스 절차에 의해 제어되지 않으므로 누구나이 단어를 사용하여 서비스를 설명 할 수 있습니다. 그리고 그들이 박사 학위 같은 중요한 학위를 가지고 있다고 말하면 공인 된 합법적 인 대학에서 취득했는지 확인하십시오. 슬프게도, 많은 사람들이 그렇지 않습니다.

3. 적절한 전문 지식? 치료 전문가에게 도움이 필요한 주제에 대한 교육 경험을 감독했는지 확인하십시오. 자신의 특정 관심 분야에 대해 교육을 받았다는 증거 기반의 최첨단 중재를 제공하고 있는지 확인하십시오. American Psychological Association (www.apa.org/helpcenter 참조)과 같은 조직은 최첨단의 증거 기반 중재 및 기타 서비스에 대한 유용한 정보를 많이 제공합니다.

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정신 건강 전문가의 서비스를 찾는 데는 좋은 소식과 나쁜 소식이 있습니다. 좋은 소식은 고품질의 근거 중심의 전문적이고 최첨단 전문 서비스를 제공하는 우수하고 잘 훈련 된 정신 건강 전문가가 많이 있다는 것입니다. 그러나 나쁜 소식은 전문 치료사, 카운슬러, 전문가로서 대중에게 자신을 대표하는 사업이 없으며 속임수를 사용하여 그렇게하는 많은 사람들이 있다는 것입니다. 너 자신에게 큰 호의를 베풀고 그들에게서 떨어져있어 라!

외과 의사, 변호사, 항공사 조종사가 제대로 훈련되고 자격을 갖추 었는지 확인하고 싶으므로 치료사에게도 똑같이 적용되기를 바라지 않는 이유는 무엇입니까? 정신 건강 서비스 제공자로 자신을 대표하는 사람이 치료를 받기로 동의하기 전에이 세 가지 질문을하고 … 나중에 고맙다!

그래서 당신은 어떻게 생각하십니까?

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Copyright 2004 Thomas G. Plante, PhD, ABPP